<p class="ql-block">当李玟——</p><p class="ql-block">一个那么好的女人，</p><p class="ql-block">一个所见皆阳光的女人，</p><p class="ql-block">也会抑郁、会因为抑郁选择离开这个人间，</p><p class="ql-block">我们这些喜欢她的人，</p><p class="ql-block">都处在什么样的情绪中呢？</p><p class="ql-block">我有悲伤、也有愤怒（虽然说不清楚愤怒的是什么）……</p><p class="ql-block">这悲伤、这愤怒不知究竟来自于哪里……</p><p class="ql-block">此刻，只有阿黛的这首歌，</p><p class="ql-block">能抒发我当下集聚的情绪……</p> <p class="ql-block">原生家庭之殇：</p><p class="ql-block">如果一个人从出生到成年，没有看到过过一个爸爸是如何爱妈妈的，妈妈是如何尊重爸爸的，没有体会过健康的父爱、母爱，那在他（她）们成年之后的生活里，就会不断的向外去寻找那份理想之爱。甚至可能一生都很难完成内心对男人与女人部分的整合，会一直是在破碎的关系中满身伤痕……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">并会非常害怕是因为“我不够好”，他（她）们才不爱我、不要我，内心的声音是“我会很乖、我会很努力、我会做好的……”</p><p class="ql-block">追求完美的背后，是——我要你（你们）看到我！认可我！肯定我！不要离开我！不要……抛弃我！（此处感觉好心痛😭）</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">内心爱的缺失与匮乏，是后期很多成年人的内心之殇！这也是会代际传承的！试想，做父母的都没学会如何做父母、孩子怎会在关系中学会如何做孩子……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现代人做夫妻、做父母，如果没做好准备，真的要慎重结婚与孕育，如今的婚姻已不是简单传宗接代那么简单了！也不是“我想结婚就结、大不了就离婚”的自我随性！更不是因为“是我给了你生命，你就要如何如何……”去绑架子女！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">是否具有爱的能力、能否尽到责任，这是会通过做父母的可见与不可见的信息传递给下一代的，是会“遗传”的！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">持证上岗，做夫妻、做父母，是否已是时代的需要了！不信我们可以反观下现在家庭教育的问题与社会热点问题（比如现在年轻人越来越多的选择不婚不育，真的仅是社会原因吗？）……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每个家庭，你能给你儿女什么样的爱，能给予他（她）们什么样的言传身教，那是驻扎在孩子心灵深处、甚至可以打上烙印的你能够给孩子的最好的“遗产”，那叫——人格！🙏🙏🙏</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">生活的挫折在所难免，</p><p class="ql-block">或者是自己正在经历，</p><p class="ql-block">或者是被周围他人的下沉氛围所感染……</p><p class="ql-block">人都会在某时某刻经历各种情绪，</p><p class="ql-block">而情绪这个东西又具有扩散性与弥漫性，</p><p class="ql-block">学会转换真的太重要。</p><p class="ql-block">当你感觉心情往下沉的时候，</p><p class="ql-block">不妨戴上耳机来听听阿黛尔这首歌，</p><p class="ql-block">希望我们都要觉察那个“阳光型”抑郁（即以微笑来抵制或进行防御）从情绪开始🙏🙏🙏</p>