行摄甘南

隐居西湖

　　甘南，是个美丽、神秘又圣洁的地方。狭义的甘南，指甘肃省甘南藏族自治州境内，大甘南包括四川、青海与甘肃甘南交界地带。退休以后，我先后走了川西、西藏、青海的藏区，一直想去被称为“中国小西藏”的甘南看一看。去年7月中旬，我们买好了机票，即将踏上甘南之旅，后因当地突发新冠疫情未能成行。今年6月26日，我们一行五人，终于登上了飞往兰州的航班。8天时间，穿行在广袤的甘南大地，所到之处都留下难忘的印象。特别在经历两年多新冠疫情以后，来到这块神山净土，回归大自然，漫眼鲜花草地、耳畔梵音萦绕，心如止水，放空自己，一切病灾、烦恼皆抛于脑后，尽情享受旅行带来的治愈与快乐。

八天的行程
第一天， 杭州至兰州，下飞机直接到临夏，250公里，宿临夏。
第二天， 上午参观市区东宫馆、八坊十三街，然后去参观米拉日巴佛阁，午餐后去郎木寺，途中经过郭莽湿地、尕海湖，250公里，宿郎木寺。
第三天， 郎木寺镇至扎尕那，150公里，宿扎尕那。
第四天， 扎尕那经花湖到唐克，200公里，傍晚看九曲黄河第一湾日落，宿唐克镇。
第五天， 唐克镇至阿坝县200公里，经过各莫寺到莲宝叶则100公里（来回），宿四川阿坝县。
第六天， 四川阿坝途经娘玛寺、阿万昌湿地，桑科草原至甘肃夏河450公里，去甘加秘境来回150公里，宿拉卜楞寺。
第七天， 上午参观拉卜楞寺，下午夏河至兰州300公里，宿兰州。
第八天， 上午市区参观，下午返杭。

　　九色甘南，多姿多彩，我们此行的看点和收获主要体现在以下四个方面：

一、探访隐秘的神迹之地

1、 跟随洛克留下的足迹，去邂逅梦中的伊甸园---扎尕那 “扎尕那”是藏语，意为"石匣子"，位于甘南迭部，是一座遗落在大山深处的世外桃源。九十多年前，美籍奥地利学者约瑟夫.洛克只身来到迭部，被这里的美景深深陶醉：“迭部是如此令人惊叹，如果不把这绝佳的地方拍摄下来，我会感到是一种罪恶。”“我平生从未见过如此绮丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”

景区大门

来扎尕那前，朋友告诉我，扎尕那的特色是云雾缭绕,恍若仙境。我们到达景区遇到下雨。沿途景色，一边是石峰群立，一边是藏族村寨，有风光，有人文。雨中的指拇神山没有辜负仙境的美誉。神山下的村庄，古朴而静谧，以特有的宁静诉说着不老的传说。烟雨濛濛，大家都被眼前的景象震撼了。这次我们下榻在主景区拇指神山前的景观民宿，坐在房间里就可欣赏窗外的景色变化，感受大自然的不同风韵。 雨后放晴，云雾散去，我们在观景台尽情地拍照。 第二天早晨，薄雾笼罩的藏族村寨，朦胧中越发让这里好似梦幻天堂。我们驱车到山顶观景台看全景，尽管山峰还被云雾笼罩，没有见到全貌，但一个中国小山村，竟有梦中的“伊甸园”，所有的语言都苍白无力，唯有云白风清，物我两忘。 2、 寻迹一方远离尘嚣的洪荒世界---莲宝玉则 到访莲宝叶则是我们此行最大心愿。

景区大门

年宝玉则与莲宝叶则名字犹如孪生姐妹，前者位于青海久治县,后者位于四川阿坝县,同属黄河的发源地--巴颜喀拉山的支脉,年宝玉则在北坡,莲宝叶则在南坡。2018年4月，年宝玉则因生态环境问题被永久关闭。而莲宝叶则，以其壮丽的奇峰异石 ，秀美的冰川遗迹、清澈的雪山湖泊，神奇动人的格萨尔传说，近几年成为川西的新晋网红打卡点。 莲宝叶则位列藏区十大神山第八位，因群峰耸立，怪石嶙峋，又称作“石头山”。 莲宝叶则规模宏大，群山环绕、气势雄浑，犹如一座天然的秘境城堡。莲宝叶则的主峰高达5369米，被誉为“蜀山之源、昆仑天梯”。 我们一路盘旋而上，从山势平缓到群峰叠嶂，在一观景平台转乘景区接驳车到达山巅观景台，海拔4520m。登临山巅，无限风光在险峰，景色美到窒息。 莲宝叶则的精华是有300多漂亮的海子。作为核心景点的扎尕尔措，是旅游区中海拔最高的湖泊，约4200米，带给游客强烈的视觉冲击和美轮美奂的景色。我们因时间关系，没有下到谷底去观赏。

3、 走近一个鲜为人知的隐世秘境—甘加秘境 甘加草原是大名鼎鼎的拉卜楞寺创始人阿旺宗哲的故乡。因此，在一定的意义上讲，这里是拉卜楞多元文化的发祥之地，堪称集自然、民俗、宗教为一体的神秘之境。 在甘加，偌大的草原齐齐地被裁割下来，分成上下两层，层与层之间形成了一道长约15公里的陡峭石崖，当地人称为白石崖。 在白石崖的山脚下暗藏着一处失落的古城，没人知道这座城市是谁建成、因何建成，也没人知道为什么突然失落，甚至住在其中的居民也不知道祖先何时搬来，从上帝视角俯瞰，这里整齐的规划又蕴含着一丝神秘气息。 这里的历史追溯至两千余年前，在甘加秘境，以白石崖寺为代表的黄教寺院与以作海寺为代表的本教寺院世代和睦相处，成为世界宗教史上的一段佳话。尽管我们今天赶了500多公里路来到这里，夕阳西下，登上两个观景台，眼前的景色还是令人震撼，旅途的疲劳也随之消散。

二、 体悟神奇的信仰力量

藏传佛教历史悠久，流派众多，博大精深。要弄清楚不那么容易。来甘南之前，专门百度了一下。
　　三大藏区: 指为卫藏、康巴、安多三个区域。卫藏指的是西藏拉萨、日喀则一带；康巴指西藏的昌都和四川的甘孜州、青海的玉树州、云南的迪庆州；安多指的是青海除了玉树以外的其他藏族地区和甘肃的甘南州，四川的阿坝州（部分）。
　　西藏佛教四大教派：指创建于西元8世纪晚期的宁玛派（俗称“红教”）、公元11世纪中叶发展起来的萨迦派（俗称“花教”）、创建于11世纪的噶举派（俗称：“白教”）以及创建于11世纪的格鲁派（俗称：“黄教”）。
　　佛教（黄教）六大寺院即：前藏拉萨的甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺；后藏日喀则的扎什伦布寺；青海西宁的塔尔寺；甘肃夏河的拉卜楞寺。到目前为止我已到过其中的四个。
这次在甘南我们到了五座寺庙。 1、 米拉日巴佛阁 在甘南，我们参观的第一座佛教建筑，是位于甘南藏族自治州合作市的米拉日巴佛阁。这座庞然大物，高达40米，绝对是一个万众朝拜的圣地。 米拉日巴佛阁始建于清乾隆四十二年（1777年），原建楼阁已毁于“文革”。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区的代表寺院。 米拉日巴是藏传佛教史上最富传奇色彩的一位大师，是噶举派（白教）创教者之一。 米拉日巴佛阁是全藏区唯一一座供奉藏传佛教各派祖师的九层佛阁，因此，各个教派的信众都蜂拥来此朝拜，这可是独一无二的，可见其肚量和精神之博大，因此该佛阁有藏学博物馆之称。 2、 郎木寺

　　郎木寺小镇地处四川、甘肃、青海三省的交界处。现是一个古镇的名字，以前曾是寺庙名称。后来一分为二，以白龙江为界，西北侧是甘肃的“赛亦寺”； 东南侧是四川的“格尔底寺”，均为藏传佛教格鲁派寺院。

四川的“格尔底寺”

甘肃的“赛亦寺”

更为奇特的是这里“一镇跨两省”，一条街上，两边分属甘、川两省。镇里还有一条回民街，建有清真寺，是一个多民族、多信仰的风情小镇。 郎木寺景区处地空灵，山水相依，寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间，景色十分秀美。

从甘肃郎木寺看四川郎木寺

3、 各莫寺 各莫寺又称慧园寺，位于四川阿坝县各莫乡，至今200多年的历史，是藏传佛教三大格鲁派寺庙之一，也是拉卜楞寺的分寺之一。拥有“中国最大的连体佛殿建筑”、“中国最高的弥勒佛坐像（室内）”两项大世界基尼斯纪录。以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称。 各莫寺内有七层楼房一座，高35米。佛殿叫法喜苑，里面不能拍照殿。镇寺之宝是殿内正中央是宗喀巴大师顶骨舍利的流金灵塔，据说在藏传佛教寺庙里，只有两座寺庙拥有宗喀巴大师的舍利，一座在西藏，另一座就是各莫寺。

4、 娘玛寺

娘玛寺位于玛曲县阿万仓乡境内。属藏传佛教第二大教派——红教的寺庙。该寺创建于1834年，不过，建寺之初寺址是在黄河岸边。100年后（1934年），该寺才迁到现在的位置。在文化大革命期间，该寺也受到严重破坏，并被关闭。1981年，该寺重新开放。 娘玛寺转经筒屹立于美丽的阿万仓草原之上，顶天立地，极为壮观，是2014年投资4500万元建设的世界上最大的转经筒。高约50米，重量约300吨，转经筒筒身部分为钛金制作，外部镶嵌浮雕佛像，花纹贴纯黄金金箔1160㎡。 转经筒最下方雕刻有12生肖，游客来到这里，都要找到自己的属像，虔诚地转上几圈，祈求平安健康。 5、 拉卜楞寺 拉卜楞寺，位于夏河县，由第一世嘉木样阿旺宋哲大师创建于清康熙四十八年（公元1709年）。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是安多藏族地区最大的宗教圣地和宗教文化中心。 贡唐宝塔是拉卜楞寺的地标性建筑，原名叫现见解脱大金塔，因塔内供有从尼泊尔迎请来的无量光佛（阿弥陀佛）像而享誉海内外。初建成于公元1805年，后在“文革”中被毁。1993年7月在原址上重建，共有五层，高达31.33米，塔呈菩提式，由塔刹、塔瓶和塔座组成。宝塔造型别致，工艺精巧，现已对游人开放。 贡唐宝塔是为数量不多能够登临的菩提式塔，我今天登上塔五层，环塔绕行一圈，整个拉卜楞寺景色尽收眼底。

在甘南，信仰与日常生活已融为一体，藏传佛教文化的氛围充斥着每一个角落。寺庙里的经幡迎风飘扬，晨钟暮鼓回荡在山谷间，人们虔诚地朝拜着，心灵得到净化。，

三、 到草原看云卷云舒 甘南草原面积3758万余亩，主要分布在玛曲、夏河、碌曲三县，是黄河首曲最大的一块生态湿地。在甘南的日子里，每天踏上旅途，蓝天白云，绿草如茵，草场茂盛，色彩斑斓，可以满足你对于草原的所有想象。同时又能感受到它独特的魅力。 尕海湖 尕海湖位于碌曲县境内，是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠。 尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。

若尔盖花湖 若尔盖湿地花湖又名“麦朵湖”，花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子，海拔3468米。

景区大门

若尔盖花湖四周数百亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区。简单，安静，自然风光美不胜收。

花湖之眼

若尔盖草原位于川西北，是我国仅次于呼伦贝尔草原的第二大草原，是我国三大湿地之一。我们从花湖出来，前往唐克，经过了一望无边的若尔盖草原。 80多年前，中国工农红军一、二、四方面军三大主力皆由若尔盖县出川入甘，若尔盖草地也是四川省境内红军三大主力唯一共同走过的县，开国“十大元帅”中有九位从此经过。约有一万多红军将士长眠于草地。 阿万仓湿地公园

又称贡赛尔喀木道，藏语意为贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河汇流之地。黄河从巴颜喀拉山发源，一直向东南流去，从青海流到四川阿坝唐克掉头向西北流向甘肃玛曲，形成了一个400多公里的大拐弯，阿万仓湿地就在这个大拐弯的中间，面积约200平方公里，距离玛曲县城50多公里。 作为天然沼泽地阿万苍景色优美，风景独特，湿地与湖泊辉映，雪山与黄河并存，被评为中国最美草原湿地。 沿途草原风光

小憇

四、 感受天下黄河九十九道弯首曲的美丽壮观

黄河作为中华民族的摇篮和象征，以其母亲般的胸怀孕育出中华文明，从仰韶文化、龙山文化、大汶口文化，到马家窑文化、寺洼文化、齐家文化等 ，使中华文明生生不息、绵延不绝，走向繁荣。

兰州黄河母亲雕塑

黄河九曲第一湾，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县的唐克镇，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。 记得在小学地理课本中讲到，黄河冲出巴颜喀拉山谷之后，一改咆哮千里之势，在阿尼玛泽山和西泽山之间绕了一个443公里的大弯，形成了黄河第一曲——玛曲。遂有了“天下黄河九曲十八弯”的首曲奇观。

从花湖出来，赶到唐克，艳阳高照，我们乘坐天边云梯，登上海拔3500米的山顶，上面已布满长枪短炮，只见黄河和白河相交汇，如一条飘带，从天之尽头而来，蜿蜒而去，十分壮观。经过两个多小时的等待，8时40分，终于见到九曲黄河第一湾的晚霞。 俗话说：不到黄河心不甘，凡来此处观光的中外游客，都以饱览黄河九曲第一湾胜景为快。 只有去过黄河九曲第一湾，才知道黄河水也有清澈的时候，她的秀丽、委婉、多姿多彩，颠覆了我对黄河的初步印象，她的美无与伦比。 天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一湾和壶口瀑布。如果说壶口瀑布是黄河最波澜壮阔的史诗，那么九曲第一湾无疑是秀美祥和的序曲。2001年和2012年我分别从山西吉县和陕西宜川两个方向饱览了壶口瀑布的气吞山河的景观。这次在古稀之年能目睹黄河首曲壮美景观，此生无憾。

壶口瀑布（山西）

壶口瀑布（山西）

壶口瀑布（陕西）

九曲黄河第一弯（四川）

八天的甘南之旅结束了，圆满地实现了我们的心愿，可以说是惊喜连连、收获满满。感谢团友们一路上的关心照顾，感谢刘丹青大师加盟，为大家奉献了精彩纷呈的大片。期待有缘再出发。九色甘南，真的不想说再见，衷心祝福甘南的明天会更好，扎西德勒！

刘丹青大师

2023年7月6日