打卡九色甘南

冰雪女人

有句话说的好，身体和灵魂总有一个在路上，历经三年的疫情，对于一向爱跑爱转的我来说，是一种煎熬，等到终于放开了自由了，心就开始蠢蠢欲动了，而吕梁山户外的“九色甘南”八日行（2023年6月23日--6月30日）貌似量身定制，于是趁微风不燥，阳光正好，出发。✌🏻️✌🏻️ 在盐池吃饭，已成固定的点，饭前的八宝茶，羊汤，西瓜🍉是必须的，然后手抓羊肉，猪血肠等招牌菜一一呈现。👏🏻 炳灵寺石窟，位于甘肃省临夏回族自治州永靖县西南约四十公里处的小积石山的大寺沟西侧的崖壁上，西晋初年（约公元3世纪）开凿在黄河北岸大寺沟的峭壁之上，正式建立于西秦建弘元年，石窟由上寺、下寺、洞沟等部分组成，分布在大寺沟两岸的红沙岩上，洞窟层层叠叠，栈道曲折盘旋而上，是中国石窟中最具代表性的石窟之一。 每次出行拍照留念是必须的，于是各种姿势的摆拍就此拉开了序幕。😄😄😜 刘家峡水库位于黄河上游，位于甘肃临夏永靖县/城西南1公里处，距兰州市75公里，是第一个五年计划期间，中国自己设计、自己施工、自己建造的大型水电工程，竣工于1974年。为黄河上游开发规划中的第七个梯阶电站，兼有发电、防洪、灌溉、养殖、航运、旅游等多种功能。水库地处高原峡谷，被誉为“高原明珠”，我们路过时正赶上泄洪，于是气势磅礴，惊涛骇浪的场面尽收眼底了，能看到这样壮观的画面真是饱眼福了👍🏻👍🏻👍🏻。 甘南永靖刘家峡“黄洮交汇”！发源于青海省的洮河，在甘肃永靖县刘家峡大坝附近与黄河清波“相遇”，形成一清一黄两股水流。站在高处远眺，黄河一波碧水，洮河黄沙滔滔，可谓“泾渭分明”，景色极为壮观。 八坊十三巷属于甘肃省临夏州临夏市，是国家AAAA级旅游景区，位于甘肃临夏回族自治州首府临夏市。临夏古称河州，知道河州的人，还会知道临夏市内的回民又称“八坊人”。“八坊”和“河州”同时成为了临夏的别称，而八坊十三巷便是河州民族风情的古街区。从唐朝，围绕着八座清真寺形成了八个教坊、十三条街巷，故称为“八坊十三巷”。它融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，呈现出穆斯林的生活画卷，是河州民族民俗文化名片，民族建筑艺术“大观园。 看着地面上形形色色的图案，墙壁上各式各样的文字内容，不难看出这个地方之历史悠久，文化底蕴之深。👍🏻 倚靠黄河边的饭店填肚子，也是一种享受，饭店装修风格独特，灯光交相辉映，浪漫满屋。黄河鱼自然也就成了招牌菜了，同行的伙伴们都说味着不错。😃 拉扑楞寺在甘肃省甘南藏族自治州的夏河县，海拔大约为3200米左右，拉扑楞寺是藏传佛教的派系中，属于格鲁派的六大寺院中的其中之一，有着世界藏学府的赞誉。拉扑楞寺藏语全称为，噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语拉章的变音，意思为活佛大师的府邸。 桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。 迫不及待的我们早已开始摆拍，朗朗晴天，白云朵朵，绿草如茵，湖波荡漾，悠闲自得的马儿，这不是画家手下的挥毫泼墨，而是现实中的绝伦画卷，让我们欣赏着，享受着。👏🏻👏🏻🌹 又一观景台 夫妻俩夫唱妇随，神仙伴侣啊！在这样的背景下，走出了幸福与快乐，走出了自信与豪迈。👍🏻👍🏻🌹 导游冬梅，是个大美女，但有点“疯”，只是她疯的纯粹，疯的自然，疯的自信，疯的妩媚，也许是职业使然，口才好，性格直，一路上在她的带动下，同行的美女们各种抖音各种拍，各种姿势各种嗨，玩的不亦乐乎！👍🏻👍🏻🌹 在冬梅的鼓动下，我第一次拍抖音，对于四肢一向极不协调的我来说，动作做起来真心别扭，不过怎么高兴怎么来吧😄😄😄😄！上车后胡队说，这地方海拔3500，你们还敢跳？😜，😄😄😄😄，不知者无畏😉😉。 郎木寺不是寺院，而是个镇，中间以一条百龙江为界，却有两座非常著名的寺院，一北一南，一省一个。江北的叫“赛赤寺”，属于甘肃碌曲县，江南的叫“格尔底寺”，属于四川若尔盖县，这两座隔“江”相望的寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。 四川的“格尔底寺” 甘肃的“赛赤寺” 酸烂肉是甘肃中部地区的特色菜之一，以新鲜大肉为主料，加入陈醋、各种调味料制作而成。成品色泽红亮，酸辣可口，肥而不腻，鲜香味美，风味独特。而我，只能要了份干锅土豆吃了点大米，不过不遗憾，萝卜青菜各有所爱，素食也挺好的呀！😄😄😄 扎尕那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。 夜宿扎尕那那天，好客的店主为我们每个人都准备了洁白的哈达，扎西德勒！🙏🙏。酥油茶（因为是素食主义者，所有只放了茶和糖，拌在一起吃，结果却找到了儿时吃炒面的味道，真心好吃😂😂）。青稞酒，因为是每人一杯，没好意思剩下，所以一口喝下，结果我的个天！吃饭时那个头晕😵，又是一种体验。😏 这是一个被四周的石头山环抱着的风景区，更像是一个世外桃源，以坐落在半山腰的住户居多，大巴车从山底一条略狭窄的小路到达半山腰，来到我们的住宿地，麻雀虽小五脏俱全，一切都错落有致，别具一格。👍🏻 仙女峰是此处的一个景点，沿着木践道上去，豁然开朗的是一片大草坪，游客们大多在此驻足游玩，我们当然也就加入了其中，开始了各种嗨。😄😄 这两位美女是会校的老师，都说女人如花，再加上花环的点缀，更是锦上添花。淡淡一笑，忧烦无影;浅浅一笑，心情愉悦;哈哈一笑，惆怅无踪;甜甜一笑，幸福永随;呵呵一笑，神采飞扬;微微一笑，海阔天空。愿你们笑得灿烂，开心永远!👍🏻👍🏻🌹 我和偶遇的我的高中同学，第一次戴花环，少女心十足，童心未泯。😃 蓝天白云，绿野仙踪，鸟语花香，静谧雅致，在这样的环境中吃饭，饭后品着茶，吃着西瓜，拍着美照，非常惬意，有没有？😄😄😄 花湖生态旅游区位于若尔盖县西北部之热尔大草原腹心，核心区幅员面积约6.7平方公里，是热尔大草原上的一个天然海子。花湖是热尔草原上最美的湖，同时也是若尔盖湿地国家级自然保护区的“实验区”的一部分，全国最大的黑颈鹤栖息地。花湖自然风光美不胜收。“急雨飞虹”“鱼戏清波”“雪域舞者”“湖浣霞衣”“花湖夕照”“花湖之眼”堪称花湖六大自然胜景。👍🏻 花湖上留下了我们优美的身姿与倩影，如果说爱美是女人的天性，那么在这样天水一色、波光潋滟，湖水湛蓝、群鸟共舞的背景中，我们更该释放出女性的柔美与妖娆，把美好定格，把时光留住了。❤️😊🌹 黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一湾，这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观，也是摄影师钟爱的取景地。想要观赏到九曲黄河第一湾，可以拾级而上或是乘坐电梯，然后可以到达观景台。观景台上的景色会让你忘却一切烦恼，这也是观赏日落的佳地点。曲折蜿蜒的黄河在落日的余晖下分外妖娆，仿佛“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”。 我们乘坐观光电梯而上，俯瞰美丽的黄河九曲第一弯，风光无限好，心旷神怡啊！从木践道游玩下山时偶遇两个年轻帅气的喇嘛，征求了一下他们的意见，合了个影留作纪念。🙏👍🏻 莲宝叶则地处青藏高原东南部，是巴颜额拉山南段支脉，位于四川省的阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，阿坝县的景区面积大约500余平方公里，境内最高海拔5141米，山峰平均海拔在4000米以上，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。莲宝叶则山风景区各景点各具特色：珠姆措是集雄、奇、险、秀于一身，融湖泊、奇山异石、丰富的格萨尔王文化内涵于一体的充满雄伟、雄浑、粗犷、豪放、刚毅的阳刚之气的一个十分优秀的景区。这些奇峰异石变幻莫测，富于无限幻想，可作为观赏奇山异石，且其四周有三四个小湖依偎，北侧有特色相近的达尔中沟奇峰异石景区相邻，景点丰富，配置齐全、完整、合理；落云措湖水宁静幽深，像一面巨大的镜子，湖中游鱼穿梭，湖岸瀑布飞扬，牛心石清秀圆润。整个落云措景区景色秀丽，秀巧清纯，山水相衬。扎尕尔措山峰雄奇诱人，沿途峰峦奇特，峰谷、山溪、异石吸引物众多，变幻丰富。四周峰峦、石笋、绝壁城墙和湖泊雄伟深沉、悲壮，融柔美、刚毅和雄险、秀丽于一体，措拉玛是以措拉玛湖为主的景区，湖泊面积辽阔，湖水清澈，湖岸地势开阔，有松软的细沙，湖口有辽阔的草地长满野花，四周也有雄伟的花岗岩山峰和高矗的石峰。该景区可开展环湖徒步考察、探险、摄影、科考等特种旅游项目。 玛尼堆，藏语称“朵帮”，是垒起来的石头之意。“朵帮”又分为两种类型：“阻秽禳灾朵帮”和“镇邪朵帮”。在西藏各地的山间、路口、湖边、江畔，几乎都可以看到一座座以石块和石板垒成的祭坛。玛尼堆也被称为“神堆”。这些石块和石板上，大都刻有六字真言、慧眼、神像造像、各种吉祥图案，它们也是藏族民间艺术家的杰作。 此处海拔已达4200，呼吸略感不畅，蹲下拍景，感觉非常明显，只好乖乖的缓慢的绕湖行走了。其实人生何尝不是一次次的体验，只有经历了，方知其中的酸甜苦辣。😄 让天地作证，让湖水听音，让神石目睹，让游人欣赏，我们唱歌🎤我们跳舞💃🏻，让欢快的笑声在神的后花园慢慢回荡吧！👍🏻🌹 这美女性格真好，很热心，爽朗的笑声感染力很强，感觉天生就是个乐天派，买了块丝巾用来点缀拍照，更增添了不少个人魅力。👍🏻👍🏻🌹 待云雾渐渐散去，此处的山终于揭开它神秘的面纱，能一睹它的庐山真面目了。每座山形状各异，雄伟壮观，顶峰的造型更是变化多端，像骆驼，像五指，像擎天柱，像乌龟……，游客们都在展开自己丰富的想象力惊呼，第一次见过这种形状的山，开眼界了。😄 远看，👇下图中白色的弯弯曲曲的部分似一条银龙盘旋在半山腰，旁边的又似一朵莲花坐落在石头上，云雾缭绕的时候时隐时现，感觉仙境中一般，可到了近处仰望，方知是没有融化的冰😜，感觉好神奇的，也给这个神圣的地方增添了一抹神秘的色彩，有没有？😉 阿万仓湿地距玛曲县城50多公里。黄河从巴颜喀拉山发源，一直向东南流去，从青海流到四川阿坝唐克掉头向西北流向甘肃玛曲，形成了一个400多公里的大拐弯，阿万仓湿地就在这个大拐弯的中间。这里因水泻不畅形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。阿万仓湿地景区被誉为是世界最美、最大、最原始、最优质的高原湿地草场，曾获2008年《中国国家地理》“中国最美的五大草原湿地”第一名。整个湿地平坦广阔，坡丘平缓，水草丰美，是甘南不可错过的旅游胜地。👍🏻👍🏻 登上木栈道走到顶峰，阿万仓湿地公园一览无遗，弯弯曲曲的小河像少女般扭动着它的身姿，向游人展示它的魅力无限，只是此刻已接近暮色，再加上天气有点冷🥶🥶🥶，狂风呼啸，我们没敢做过多的停留，赶紧撤回😉😉。 甘肃省博物馆，位于甘肃省兰州市七里河区西津西路3号，总面积43000平方米，平面呈“山”字型，中间五层、两翼三层，是一座集办公区、藏品库房区、展览区等为一体的智能化综合性博物馆，其前身是1939年成立的甘肃科学教育馆。甘肃省博物馆汇集了甘肃从远古时期到近现代的珍贵文化遗存，馆藏珍贵历史文物、自然标本8万余件（组）尤以新石器时代之冠的甘肃彩陶、汉代简牍文书、汉唐丝绸之路珍品、佛教艺术萃宝、古生物化石等珍贵文物为特色。甘肃省博物馆是甘肃省宣传、教育、文化、旅游和外事活动的中心阵地和重要的场所，先后被评选为全国爱国主义教育基地、全国科普教育基地、预备役国防教育基地、甘肃省爱国主义教育基地。2012年底，甘肃省博物馆荣升为国家一级博物馆。 由于时间关系，我们成了匆匆的过客，只能拍照记录一下馆内的每件作品，有待我们来日慢慢的去体会、去了解、去欣赏、去探索……。👀 沿途的美景也总是让我们玩的很尽兴，因为走过的地方皆风景，人在景中走，景在心中留。😊😊 👇这位大姐是个老师，也许是这个缘由，说话声音轻声细语的，像个年轻人的声音，很好听，皮肤又白又细，养尊处优的感觉，一路上精力充沛，很是佩服。👍🏻 隆重的介绍一下这位美女。👇，一位善良温柔、热情大方的我的高中同学，虽说在一个城市，毕业了三十多年未曾见面，上车出发找座位时不期而遇，缘分啊！一路上我们如影相随，彼此作伴，相互照顾，其乐融融。🌹🌹❤️ 👇这位大哥是个摄影师，一路拿着相机📷，把美景留住，当然了，应我们的要求，他一次次的不厌其烦，乐此不疲，给我们留下了太多的美照与回忆，谢谢你🙏🙏🙏！辛苦了☕☕！他的爱人也和我们一起同行，只是因为身体原因，没能陪他一起前行，只能选择性的陪同，量力而行，这样也好，至少大哥心里是踏实的。🌹 一张全家福，此次出行的所有人，只是摄影师大哥依然是拍照的，少了他，不过他的付出让我们很感动，非常感谢他。🙏🙏🙏🙏🙏 无独有偶，这位姐姐不但小名和我同名，而且和我一样也有三个哥哥、三个姐姐，不过此次出行，她既有丈夫的陪伴与照顾，又有哥哥的呵护与关心，幸福感十足吧？太巧了，必须留影纪念，棒棒哒！😜😉 都说夫妻同心，其利断金，人家也是夫妻结伴同行，陪伴是最长情的告白，一路上相互照顾，互相关心，棒棒哒！👍🏻🌹 世界上最大的转经筒，位于甘肃省甘南州的玛曲县宁玛寺，高约50米，重量约300吨，内部藏有经书约11万册。胡队说这个转经筒得十几个人的力量，果不其然，我们十几个人围着它转起来了，愿我们每个人都能转出好运，转出健康与平安，快乐与幸福。🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 此次出行的司机小白，一个阳光开朗的男孩，年龄不大，可开车技术杠杠的，让我们一路放心高歌一路欢笑，这桶方便面用他的话说“吃的好香”，辛苦了！为他点赞😁👍🏻 看看，美女们开心灿烂的笑脸，也感染着我们的小白师傅，和美女们拍照，这是难为情？还是陶醉无限？😄😄😄。照片中穿紫色衣服的美女听说是电视台搞编辑工作的，欣赏过她的美篇，文笔很好，值得学习。👍🏻🌹 这位美女是老驴友、老朋友了，虽然年轻，可人家已是有三个孙子的奶奶了，都说显年轻的人心地善良，性格开朗，再加上一路的陪伴，相当的有默契，很开心，没毛病。🌹🌹🌹 又认识一位美女了，大大咧咧，很热心，说话之余，总是以“嘿嘿嘿”结尾，这点和我一样😉。不过她爱拍抖音，人家跳起来简直就是个小姑娘，也对，心态好一切都好。👍🏻👍🏻🌹 胡队，作为户外活动的领头人、组织者，不善言辞，却把户外活动搞的红红火火，用他的话说“独乐乐不如众乐乐”，紧跟他的脚步出行，吃、住、行都没得说👍🏻。人家这是“不忘初心”啊！因为他曾说过，上大学时的愿望就是走遍祖国的大好河山，他正一步步的践行着、领略着……。很羡慕他的生活。😜 薜老师👇，一位比我年长的大姐，把分段视频做的图文并茂、有声有色👇，把我们每个人的精彩瞬间定格，佩服至极，实在让我汗颜，真心像你学习啊！👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 牛肉火锅，对于一向素食的我来说，没多大诱惑力，只能吃菜，不过一起同行的他（她）们都称赞味道很好，也是，胡队还是个美食家呢！他给推荐的肯定没问题了。😄 兰州中山桥夜景，桥边灯火阑珊，人头攒动，川流不息，拍照的、赏景的、乘凉的、下棋的络绎不绝，当然了，倚河就餐也是不错的选择。👍🏻 兰州的小吃，酿皮子，牛奶醪糟鸡蛋，凉粉，白加黑（其实是八宝粥中加的燕麦片）😜，小吃绝对是女人们的最爱。😜😘 胡队则在黄河边上边品茶边赏景，惬意不？很会享受生活啊😄！👍🏻 八天的行程渐渐落下了帷幕，没有华丽的词藻，只有朴实的语言记录了行程中的点滴，是回忆，更是留念，让我们有缘相识，并一起同行度过八天快乐的时光，非常感谢吕梁山户外，感谢胡队这个平台，让我们一次次饱尝美食，一次次满足了我们视角上的饕餮大餐，期待下次的同行。美篇中部分照片来自同行者的拍摄，谢谢了！🙏🙏🙏🙏