<p class="ql-block">骄阳似火的夏日，面对孩子的这些身体状况，家长们应该怎么做才能让孩子“安然度夏”我们家园共育，携手同行，幼儿园温馨提示。</p> <p class="ql-block">夏季是冰镇凉食的天下，为了降暑有的父母都会给孩子吃一些。但是孩子身体机能还没有发育完善，冰镇凉食对孩子脾胃损伤很大，凉食还带着很多的湿气，入侵宝宝脾胃会造成虚弱，损害孩子脾胃，进而出现各种不适症状。</p> <p class="ql-block">为了孩子快速成长，有的父母会经常给吃油腻食物，孩子也十分喜欢吃。但是这些食物属于凉性，如果经常吃会造成腹部受凉，造成脾胃运化功能出现下降，食物不能及时消化，这样长期下去就会加损伤宝宝脾胃。</p> <p class="ql-block">天气炎热，不少家长为了给孩子降温，可能会洗凉水澡，让孩子待在空调房里面。吹空调会导致湿气入体，影响孩子脾胃发育。</p> <p class="ql-block">1、足量饮水，夏天天气炎热，孩子好动，极易出汗，此时应保证孩子足量饮水。</p> <p class="ql-block">2、保证食物新鲜清洁，预防孩子胃肠疾病的关键是把好“病从口入”这一关，要特别注意卫生，吃瓜果要洗净去皮。</p><p class="ql-block">3、培养孩子的卫生良好习惯、勤剪指甲、勤洗澡、饭前便后要洗手。</p> <p class="ql-block">4、合理食物分类储存，夏季气温高，食物特别容易变质，滋生各种细菌，不要给孩子吃生或半生的各类食品尽量即买即食。应根据不同食物的冷藏/冷冻保鲜时间及时取出烹调食用，切忌生熟混放。</p> <p class="ql-block">5、不可过量冷饮冷食为了解暑，一些孩子会错误的摄入过多的冷饮。孩子肠胃功能较弱，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，出现剧烈腹痛现象。尽可能不要让孩子吃冷饮。</p><p class="ql-block">6、选择清淡易消化的食物，夏天最好的饮食是要清淡为主，新鲜的蔬菜瓜果，以补充因为流汗而损失的维生素和矿物质，还有助于健脾清热，开胃增食。</p> <p class="ql-block"> 3到6岁 是孩子成长阶段的重要性，只有在幼儿园孩子才能得到更好的成长体验，可以培养孩子的独立生活能力，更能培养孩子与小伙伴交往的能力。</p> <p class="ql-block">夏季是肠道传染病高发期，只要家长朋友们积极重视预防，做到饮食卫生、科学膳食，相信在家园的共同努力下，让孩子健康快乐的度过这个夏天！</p>