<h3>自制玉米汁<br>细腻好喝，不加糖，口感清甜，玉米营养丰富，难消化，打成汁，消化吸收会更好<br>奶香玉米汁<br>玉米100g，糯米30g，牛奶100ml,清水300ml<br>南瓜山药玉米汁<br>玉米100g,山药30g,南瓜50g,牛奶100ml，清水300ml<br>胡萝卜核桃玉米汁<br>玉米100g,胡萝卜80克，核桃3个，大米30g,牛奶100ml,清水300ml<br>芝麻黑豆玉米汁<br>玉米100g,黑米30g，黑芝麻30g,牛奶100ml,清水300ml<br>红枣小米玉米汁<br>玉米100g,小米40g,红枣适量，牛奶100ml,清水300ml<br>燕麦紫薯玉米汁<br>玉米80g,燕麦30g，紫薯50g,<br>注:红枣去核，核桃去壳<br>食材倒入破壁机，选玉米汁功能即可</h3> <h3>绿豆百合羹<br>功效:清火润肺<br>食材:绿豆30克，黄豆15克，百合10克<br>做法:所有食材倒入破壁机，加水500毫升，选择豆浆模式即可</h3> <h3>绿豆银耳羹<br>功效:防暑养颜<br>食材:绿豆30克，黄豆15克，银耳3克，冰糖适量<br>做法:所有食材放入破壁机内，加水500毫升，选择豆浆模式即可</h3> <h3>绿豆莲子羹<br>功效:降火润燥<br>食材:绿豆30克，小米10克，莲子8颗，冰糖适量<br>做法:所有食材倒入破壁机内，加水500毫升，选豆浆模式即可</h3>