<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">慵懒的温风吹拂着大地</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">蓄势待发的热浪即将袭来</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">时至小暑</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">不妨和孩子一起做这6件事</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">细细品味这关于盛夏的味道</span></p> 讲讲小暑的含义 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">小暑一般在公历的7月6−7月8日。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">“暑”表示炎热</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">“小暑”就是“小热”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">是天气开始变热</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">但还没到一年中最热的意思</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">小暑到了，正式拉开了盛夏的序幕</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">小暑过后天气闷热、潮湿</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">迎来暑气逼人的三伏天</span></p> 说说小暑三候 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">一候温风至</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">小暑一到</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">大地上不再有一丝凉风</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">连迎面吹来的风都是温热的</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">空气中带着滚滚热浪</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">二候蟋蟀居宇</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">蟋蟀无法忍受夏日的炎热</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">躲到庭院阴凉的墙角下避暑</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">三候鹰始鸷</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">老鹰因地面气温太高</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">而在清凉的高空中展翅飞翔</span></p> 探讨小暑习俗 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">【小暑 •“食新”】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">人们将稻谷碾压成大米</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">做成供饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">把新收的小麦打磨成粉</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">制成面饼、面条</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">用来供奉五谷大神和祖先</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">祈求秋天后能有个好丰收</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">【小暑 • 吃饺子】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">“头伏饺子二伏面”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">由于天气燥热</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">人们容易食欲不振</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">吃饺子能开胃解馋</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">除此之外，饺子还是</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">北方人们最喜欢的主食之一</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">【小暑 • 吃三宝】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">“小暑过，一日热三分”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">在饮食上，也跟着节气有所变化</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">小暑饮食有“三宝”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">黄鳝、莲藕、绿豆芽</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">【小暑 • 晒伏】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">六月六</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">相传，“六月六”是龙宫晒龙袍的日子。因为这一天差不多是在小暑的前夕，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">为一年中气温最高、</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">日照时间最长、</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">阳光辐射最强的日子，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">所以家家户户会不约而同地</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">选择这一天“晒伏”，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">就把存放在箱柜里的衣服、</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>被褥晾到外面接受阳光的照晒，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">起到去潮去湿、杀菌消毒的作用</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">【小暑 • 游伏】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">我国好多地方</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">每到暑伏时有“游伏”的习俗。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">在每年夏天农历初伏的第一天，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">家家户户户都要扶老携幼，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">出门游玩，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">欣赏大自然的山花野草。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">因为“伏”字和“福”字同音，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">“游伏”也就是“游福”，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">就是“有福”啦！</span></p> 感受盛夏气息 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">小暑时节</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">恰逢暑假时光</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">带孩子一起来感受盛夏独特的魅力</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">听一听大自然中的虫鸣鸟叫</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">赏一赏池塘里争奇斗艳的荷花</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">看一看夜空中的繁星点点</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">品一品清甜爽口的大西瓜</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">晒一晒家中的衣物以及书籍</span></p> 学一首古诗 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">《晓出净慈寺送林子方》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">宋 • 杨万里</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">毕竟西湖六月中</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">风光不与四时同</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">接天莲叶无穷碧</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">映日荷花别样红</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">古诗译文</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">到底是西湖六月天的景色</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">风光与其他季节确实不同</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">荷叶接天望不尽一片碧绿</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">阳光下荷花分外鲜艳娇红</span></p> 健康过小暑 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">小暑节气里，防暑降温很重要</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">一起学些防暑降温的小妙招</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">过个健康、快乐的夏天吧</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">提醒孩子出汗后及时喝水</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">适当补充身体水分</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">注意饮食清淡，少吃冷饮</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">多吃时令水果和蔬菜有益健康</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">作息规律，早睡早起，适时午休</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">户外活动要注意防晒、降温</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">穿轻薄、宽松及浅色的衣服</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">尽量选择在早晨或晚上外出 </span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">谜底：西瓜🍉</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">夏九九</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">“夏九九”是以夏至那一天为起点，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">每九天为一个九，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">每年九个九共八十一天。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">《夏九九歌》生动形象地反映了</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>日期与物候的关系。</span></p>