我们爱运动 青春飞扬，不负韶华 <p class="ql-block"> 伏尔泰说过：“生命在于运动”。在生活中许多人都会进行一项体育运动，长期坚持体育锻炼可以增强人体的抵抗力和免疫力。尤其新冠疫情当前，体育锻炼更成了人们增强抵抗力的简单而又有效的方法了。甸柳一小在暑假之初就为同学们制定了全面完善的运动方案，以确保活动能够逐步实施，有序推进。</p> <p class="ql-block"> 骄阳似火挡不住激情运动的脚步，酷暑高温掩不住酣畅淋漓的欢笑。队员们开启了快乐体育的锻炼模式，玩得不亦乐乎。</p> <p class="ql-block"> 多彩运动游泳、仰卧起坐、打羽毛球、打乒乓球、骑自行车、打篮球等等。瞧，同学们的体育运动项目五花八门。其实，不管哪项体育运动项目，只要持之以恒，你就会发现，运动可以增强身体素质，促进血液循环，会提高反应速度，改善睡眠质量，减少患病的机会。</p> <p class="ql-block">看，大家跳的多起劲啊！</p> <p class="ql-block"> 跳绳是一项有效的有氧运动，跳绳的好处有很多，能促进孩子的健康发育，加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于孩子的健康成长。同时还能提高孩子的记忆力提高大脑的思维敏感度和判断力，有助于体力智力和应变能力的协调发展。</p> <p class="ql-block"> 体育运动就像一把“金钥匙”，开启了通向美好生活的一扇门。正如钟南山院士所说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，一定要坚持运动，这样才能享有好的生活”。</p> <p class="ql-block"> “少年强则中国强”，队员们“爱拼敢赢”的体育精神，奔腾不止的体育活力为暑假增添了一抹亮丽的色彩。</p> <p class="ql-block"> 我们要让运动成为一种习惯，不断超越自我，为实现伟大的中国梦而努力！</p> 生命不息，运动不止 奔跑吧，我们的青春