如何放下对一个人的执念？

悠悠

有人说南墙撞到、自尊磨平、爱意耗尽，也有人说拉黑删除，天各一方，老死不相往来，我觉得都可以。

其实我们都知道，没有结果的坚持没有任何意义，但就是不想放下，然后不断告诉自己不能放下。

你有没有想过，是你把在你心里得不到的东西美化了，你越得不到，你就越想象Ta的好，你就越迫切陷入了一个无限循环中，其实这是心理学中的蔡格罗克效应。

你如此放不下，仅仅是因为Ta是那个先离开的人罢了。

执念的背后，是自己不想承认感情的失败，因为一旦选择放手就意味着，自己当初的爱是错误的，而你其实放不下一个人的本质，是不甘心，是内心的匮乏，是对方的越来越好，是你的一成不变和无能为力。

面对感情，我们首先要学会愿赌服输，在不值得的感情里输了，才能在值得的感情里赢，然后就是要充盈内心，就像林清玄说的“见天地、见众生、见自己”。

当你饱览世间沧桑的时候，再回头看，一切不过尔尔，人这一生难免会有遗憾，爱而不得才是常态，见过花开就好，何必在意花落谁家。

最后，人生海海，山山而川，感谢相遇，尊重离开。