<p class="ql-block"> 篆刻工坊的学友送我一把纸团扇，反面写了“扇解凉意”，正面随意画了一些图案。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 五月份我买了几把绢面的团扇和宫廷扇，还买了几把七寸的折扇，有单面和双面的二种，扇子书画了送友人，七寸的折扇适合放在包里，比较实用。还剩下一把十寸的折扇留着没画。</p> <p class="ql-block">隶书练习。</p> <p class="ql-block">行书练习。</p> <p class="ql-block"> 7月7日晚，张迁碑练习，这张书法里面的事和声重复出现好几个，我寻求变化，但还是不行，得好好想想。</p> <p class="ql-block"> 前几天画的“夏日荷塘“不满意，发给画家同学看看，她给我指点出色度还要拉开。我听了觉得有道理，于是（7月8日）修改了一下，这张我自己看看也比较满意了。</p> <p class="ql-block"> 7月8日酷暑难耐，晚上张迁碑隶书练习二张 篆书和行书也临帖了一张。</p> <p class="ql-block"> 7月10日画荷花，晚间书法练习（买了一本张迁碑的诗帖）。</p> <p class="ql-block"> 因上努力，果上随缘。绘画也如此，我只要努力了，画的如何都无所谓。</p> <p class="ql-block">并蹄莲。</p> <p class="ql-block"> 7月12日，酷暑。昨晚的张迁碑隶书练习。</p> <p class="ql-block"> 篆书练习。书法练习需每天坚持，一天不练退步，二天不练打回老家了。</p><p class="ql-block"> 最近都是在晚饭后练习一个小时，动动笔总比不动强。</p> <p class="ql-block"> 隶书班同学是西冷印社退休的，她送我一本各时期书画家的书画册。</p><p class="ql-block"> 午间，临画一张潘天寿先生的荷花图，潘天寿先生的荷叶和荷杆等是用墨色，我随手用了绿色，其他改动了一些，我觉得借鉴名家的画时，是可以按自己的思路改变，然后再创作成自己的作品。不过我只是练习而已。</p> <p class="ql-block">7月13日晚间书法练习二张。</p><p class="ql-block">1、篆书练习</p> <p class="ql-block">2、张迁碑隶书练习。</p> <p class="ql-block">转载：人体五处按摩有保养作用。</p><p class="ql-block"> 1.前胸：每天坚持用手掌上下摩擦前胸，可激活胸腺，防病健身，祛病延年。</p><p class="ql-block"> 2.脊柱：经常按摩脊柱，则可激发经络的疏通，使气血运行、血脉流畅。</p><p class="ql-block"> 3.腋窝：腋窝是血管、淋巴、神经最多、最丰富的地方。</p><p class="ql-block"> 4.肚脐：肚脐常被养生学家营为保健要塞。</p><p class="ql-block"> 5.脚底：人的脚底有70多个穴位。 </p> <p class="ql-block">7月16日阴雨。书法练习。</p>