<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“流动的学员，铁打的孕妇学校”</p><p class="ql-block">你来，我在，你不来，我仍在！</p><p class="ql-block">凤翔区医院孕妇学校</p><p class="ql-block">为广大孕产妇提供科学专业的</p><p class="ql-block">孕期保健寓教知识</p><p class="ql-block">在这片知识的海洋里</p><p class="ql-block">让更多的孕妈妈享受更高质量的孕期生活，</p><p class="ql-block">生育健康聪明的宝宝，</p><p class="ql-block">欢迎孕妈妈们及家属前来学习。</p> <p class="ql-block"> 凤翔区医院孕妇学校一直致力于普及健康知识，为广大孕产妇提供更科学、更专业的孕期保健知识，让更多的孕妈妈享受更高质量的孕期生活，生育一个健康聪明的宝宝。自1月份开课以来，在各级领导的支持鼓励下，在同事们的热情帮助下，孕妇学校工作得以有效、积极、顺利的开展。截止到六月份，这6个月来我们共开课 39节，课程有理论课，运动课，手工课，活动课、生育舞蹈课等，并在情人节、三八节、母亲节、端午节等重大节日举办大型主题活动，共约有310人次参与。</p> <p class="ql-block"> 在这里，您可以了解孕期营养指导、糖尿病及体重的管理，孕期常见各种不适及处理、心理保健，分娩技巧，科学坐月子，新生儿护理、沐浴及抚触，母乳喂养，产后康复等等相关知识……</p><p class="ql-block"> 理论课堂精彩回顾</p> <p class="ql-block">手工课回顾</p> <p class="ql-block"> 制作DIY过程不仅是一种乐趣，在每一次的制作过程中的点滴，都是气质的提升，美丽的升华。</p><p class="ql-block">通过制作手工的过程可以提高专注力，体会乐趣，转移注意力，消除不良情绪，将快乐、美好的情绪传递给宝宝，让胎宝宝感受妈妈的爱！保持愉悦的心情期待腹中宝宝的到来，让这个端午节成为你孕期宝贵珍藏的记忆！</p> <p class="ql-block"> 分娩吧——爸爸</p><p class="ql-block">为爱尖叫，疼爱挑战！世上没有感同身受，只有亲身体验，试过才知不易，分娩阵痛体验让准爸爸们感受分娩的“酸爽”。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 怀胎十月期待已久的宝宝即将要降生了，作为新手爸妈到底该如何照顾保护他呢，正确抱姿、 拍嗝 、洗头洗澡抚触，你真的可以吗?为了让更多的宝爸宝妈们了解和掌握育儿知识，增加新生家庭的育儿经验值 ，减轻准爸妈的育儿困扰，新生儿护理训练课程已为宝妈们安排。</p> <p class="ql-block"> 孕妇瑜伽是一种为孕妈量身定制的瑜伽方式，比一般的瑜伽更加舒缓，动作也相对简单。</p><p class="ql-block">通过孕期瑜伽可以有效：1.培养骨盆和脊柱周围肌肉力量2.伸展骨盆周围空间，给胎儿利于分娩的胎位创造条件3.伸展双腿内侧肌肉力量，伸展盆底肌，可以增强生产中对盆底肌的控制4.增加产力，提高心肺活力。</p> <p class="ql-block">生育舞蹈源于非洲舞和拉丁舞，一种融合多种因素，从备孕到分娩，以及产后都可以进行的一项专为孕妈设计的生育舞蹈。可以促进体内的内腓肽及内源性缩宫素的分泌，从而减轻疼痛，缓解紧张焦虑的情绪。并通过简单的舞蹈动作摆动骨盆，增加骨盆经线促进抬头下降，打开骨盆，纠正各种不良胎位，从而缩短产程促进自然分娩。</p> <p class="ql-block">谨以此来记录</p><p class="ql-block">孕妇学校这半年来的点点滴滴，</p><p class="ql-block">这里不仅是知识的海洋，</p><p class="ql-block">还有更多的感动和欢乐！</p><p class="ql-block">在以后的孕教道路上，</p><p class="ql-block">我们将在院领导及各科室同仁的</p><p class="ql-block">支持和配合下，</p><p class="ql-block">不断创新，不懈努力，砥砺前行！</p>