告别“哎呀” 如“齿”幸福——乐业镇中心幼儿园全国爱牙日主题宣传

罗曼蒂克.

宝贝们， 你们知道每年的9月20日是什么健康日吗？ 老师告诉你哦， 是全国爱牙日！ 那你们知道要怎么保护我们的牙齿宝宝吗? 快和爸爸妈妈一起来学习一下吧 牙齿小常识 人的一生一共有两幅牙齿，一副是乳牙，一副是恒牙。孩子出生六个月左右会开始萌出乳牙，2到3岁左右，20颗乳牙会完全萌出。孩子一般在六岁左右开始乳牙替换，恒牙萌出，12到14岁左右，20颗乳牙替换完成，成人以后，恒牙会完全萌出，恒牙一般28颗到32颗，都属于正常范围。 孩子会在第6个月开始长第一颗乳牙，到12岁左右才能换掉全部乳牙，乳牙一共会陪伴孩子大约10年左右，这期间乳牙和恒牙共存。如果不保护好乳牙，会直接影响到恒牙的生长。 如何正确刷牙 倒水（冷水、温水及热水都可以）。 挤牙膏（牙膏也不用挤太多，成人、小孩，各有各的用量）。 巴氏刷牙法。1、最好从右边开始刷。 2、牙刷毛斜 45 度放在牙齿和牙龈交界的位置。 3、刷牙时小幅度水平震颤，2～3 颗牙为一组，一颗牙一颗牙，从前到后、从后到前刷牙，不要前后左右「拉大锯」，不要太用力。 4、牙齿内侧也要刷 5、牙齿咬合面也要刷。 6、舌头也要刷。注意！每次刷牙至少要刷够2分钟 护牙小贴士 01培养良好的漱口习惯 ①让孩子养成定时摄入食物、饭后漱口的好习惯，不要随时随地吃东西，让口腔总是处于酸性状态。 ②减少汽水、蛋糕的摄入，鼓励孩子多吃富含纤维的韧性大的食物，这有助于发挥咀嚼功能，可刺激唾液分泌，增加唾液量，有利于清洁牙面，增加口腔的自洁能力，减少食物在口中停留时间。 02牙线牙刷缺一不可 近年来，随着口腔保健的推广，牙线逐渐取代牙签，成为饭后不可缺少的“法宝”。一些家长认为成年人可以使用牙线，而婴儿根本不需要牙线。其实，在给宝宝清洁牙齿时，只要牙线控制得当，孩子正常的牙线就不会损伤牙齿。 03及时清理食物残渣 无论是乳牙还是恒牙，由于“大牙”的凹槽很深，很多食物残渣很容易藏在里面，用漱口水或刷牙也不容易清洗。一旦牙釉质被细菌分解成酸腐蚀，就会逐渐损伤整个牙齿，缩短牙齿的寿命。因此，及时的窝沟封闭可以有效地降低龋齿率。 绘本推荐