<p class="ql-block">荆瑞梅幸福365计划第29天（2023-07-02）</p><p class="ql-block">1、学习感悟:</p><p class="ql-block"> 早上读董进宇博士的《分离的世界》：懂得改变我们的思考方式、感受模式和行为习惯，才能改变我们自己的内在世界，从而改变我们的世界。</p><p class="ql-block"> 读《人性的弱点》：明白了要想让别人欣赏你，必须先使别人感到自己重要------并真诚的照此去做。</p><p class="ql-block">2、运动：</p><p class="ql-block"> 微信步数4216步。</p><p class="ql-block">3、感恩:</p><p class="ql-block"> 感恩玲玲帮我值班，让我安心在楼上做饭。</p><p class="ql-block"> 感恩大哥中午骑着电动车从化工路跑过来给我存钱，这么热的天，心里真是过意不去。</p><p class="ql-block"> 感恩中午自己做了好吃美味的饭菜获得了大家的一致好评。</p> <p class="ql-block"> 感恩晨晨最后还是把包裹寄给了我而不是郭哥。</p> <p class="ql-block"> 感恩貌貌在我临下班接待了一个客户，还没有处理完手边业务的情况下帮我去开邮箱。</p><p class="ql-block">4、荆瑞梅：我是健康的，我是清醒的，我是有方向的，我是敏锐的，我是浪漫的，我是单纯的，我是独特的，我是有效率的，我是有同理心的，我是有价值的，我是放松的，我是有想法的，我是真诚的，我是渴望的，我是正直的，我是平和的，我是自信的，我是上进的，我是清晰的，我是淡定的，我是安静的，我是沉稳的，我是坚强的，我是幸运的，我是成长的，我是清晰的，我是圆满的，我是自律的，我是友好的，我是主动的，我是明白的，我是执着的，我是喜悦的，我是热情的，我是冷静的，我是有潜力的，我是自觉的，我是重要的，我是有底线的，我是平静的，我是有学习能力的，我是果断的，我是聪明的，我是被爱的，我是温和的，我是可爱的，我是有自制力的，我是有界限的，我是爱学习的，我是美丽的，我是有觉察力的，我是快乐的，我是柔软的，我是认真的，我是满足的，我是善解人意的，我是活泼的，我是和蔼的，我是有能力的，我是专注的，我是有力量的，我是幸福的，我是苗条的，我是坚定的，我是有性格的，我是善良的，我是有理念的，我是幸运的，我是最好的，我是最棒的，我喜欢我自己，我爱我自己，我一定能成功！我值得拥有，我配得上，我喜欢我现在的样子，每天进步一点点，活出自己人生的节奏和精彩！</p>