<p class="ql-block"> 西藏一个令人向往和神圣的地方，也是因为海拔高，人们俱怕有高原反应而不敢去。近几年随着去西藏旅游的人越来越多，什么“此生必去一次的地方”的说法开始流行，对于喜欢旅游的我心中开始蠢蠢欲动，什么时候去西藏成了一个愿望。被疫情耽误了几年时间，年龄一年年上去了，再不去就真的不敢去了，好在今年同事们相约一起去西藏，终于愿望实现了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2023年6月16日，乘上海到西宁的火车，经过33个多小时到达西宁。</p> <p class="ql-block">到西宁后再换乘西宁到拉萨的有氧列车，一路上沿着青藏铁路欣赏美景。</p> <p class="ql-block">西宁到拉萨沿途景点</p> <p class="ql-block">只停靠格尔木一站，下车打卡。</p><p class="ql-block">格尔木海拔2780米，列车开始供氧。</p> <p class="ql-block">远眺雪山</p> <p class="ql-block">过了昆仑山列车进入可可西里无人区，可见黑色的牦牛在啃着刚刚返绿的青草。</p> <p class="ql-block">藏北羌塘大草原</p> <p class="ql-block">世界上海拔最高的火车站——唐古拉站（海拔5068米）</p> <p class="ql-block">措那湖位于那曲市安多县，是世界上海拔最高的淡水湖，海拔4800米，面积约300平方公里，是怒江的源头湖。传说曾是西王母的沐浴之地，是青藏铁路上的一颗明珠，藏民心目中的“神湖”。</p> <p class="ql-block">从西宁经过约22小时，于6月18日21点30分左右列车到达拉萨火车站。</p> <p class="ql-block">6月19日，从拉萨出发 途径米拉山隧道，往林芝方向游第一个景点——巴松措。</p> <p class="ql-block">巴松措——湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，是藏传佛教宁玛派的神湖和圣地。</p> <p class="ql-block">巴松措藏语中是“绿色的水”的意思，辽阔湖面水清如镜，被世界旅游组织认定为“媲美瑞士风光”。</p> <p class="ql-block">船游巴松措</p> <p class="ql-block">远处雪山为神女峰</p> <p class="ql-block">湖心岛，岛上有一座距今1500年历史的“错宗工巴寺”。</p> <p class="ql-block">寺庙前耸立的松树旗杆高而挺拔</p> <p class="ql-block">桃抱松（一颗桃树抱着松树，实属罕见）</p> <p class="ql-block">卡定沟风景区位于林芝市境内，318国道边，景区海拔2980米。景区内花岗岩壁大气磅礴，最为壮观的是落差近200米的天佛瀑布。</p> <p class="ql-block">神鹰献宝</p> <p class="ql-block">酥油灯</p> <p class="ql-block">强巴佛（瀑布左边）</p> <p class="ql-block">落差近200米的天佛瀑布</p> <p class="ql-block">飞涧桥</p> <p class="ql-block">6月20日游程为雅鲁藏布大峡谷，该峡谷是世界上最大最深的峡谷。全长504.9公里，深2800米，最深处有6009米。</p> <p class="ql-block"> 乘景区观光车游览雅鲁藏布大峡谷，共分四站。</p> <p class="ql-block">第一站是：大渡卡文化广场</p> <p class="ql-block">远处积雪的山峰为：多雄拉山，据说翻过多雄拉山就是墨脱，离印度很近。</p> <p class="ql-block">前面有经幡，远处是神山，此处有密密麻麻的祈福者挂着的心愿，但愿有求必应不需再来此还愿的哦。</p> <p class="ql-block">面对神山心里暗暗祈祷</p> <p class="ql-block">第二站：大桑树爱情广场</p><p class="ql-block">此为爱情石</p> <p class="ql-block">这颗大桑树距今已有1450年，高8米，直径有11米。</p> <p class="ql-block">热气球，时间允许可以乘热气球，最高升至160米。</p> <p class="ql-block">第三站：南迦巴瓦峰观景台</p><p class="ql-block">天气原因在此处没能看见南迦巴瓦峰</p> <p class="ql-block">第四站：峡谷激流亲水台</p><p class="ql-block">此处海拔为雅鲁藏布大峡谷的最低处</p> <p class="ql-block">下午在雅鲁藏布大峡谷返回林芝的路上，巧遇原单位的两个女同事，拍照留念。</p> <p class="ql-block">色季拉山，海拔4728米，在色季拉山口可以远眺南迦巴瓦峰（7782米），可惜下大雨，什么都看不清。</p> <p class="ql-block">只能在南迦巴瓦峰（日照金山图片前拍照留念）</p> <p class="ql-block">鲁朗林海座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔2700～4200米，属高原温暖湿润气候，素有“西藏江南”美称。</p><p class="ql-block">此为百度上截图</p> <p class="ql-block">鲁朗林海第一观景台</p> <p class="ql-block">可惜天下大雨，考虑安全没有下到下面观景台，只是在上面拍照留念。</p> <p class="ql-block">6月21日是从林芝返回拉萨，大部分时间都在路上，上午参观一个藏民村，去一户藏民家听这家的儿媳妇，一个从藏家走出去读完大学又回到自己家乡，介绍那里的民俗民风，让我们也长了见识。</p> <p class="ql-block">6月22日，游览西藏的三大圣湖之一的“羊卓雍措”，羊卓雍措湖光山色之美，冠绝藏南，有“高原蓝宝石”之称。</p><p class="ql-block">此处海拔4998米</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第一天入藏，当地导游给每人献上洁白的哈达，今天把哈达和心愿留在羊卓雍措，祈求家人平安健康，众生幸福。</p> <p class="ql-block">旅行社免费提供藏族服装有专人拍照</p> <p class="ql-block">藏民拉着自家牦牛供游客拍照，赚取外快。</p> <p class="ql-block">好眼熟啊！为藏民作贡献，给自己留倩影（同事夫妻）。</p> <p class="ql-block">湖水美得令人窒息</p> <p class="ql-block">一对美丽的藏獒</p>