冬病夏治---宁都县黄陂镇中心卫生院三伏贴来了！

周健

“冬病夏治”疗法是我国传统医学中一种很有特色的内病外治方法。
　　“冬病”指冬天易发或在冬天加重的病 ，此种病的易发人群多为虚寒性体质 ， 常见手足不温、 畏寒喜暖、 神疲倦怠等，中医属阳气不足。
　　“夏治”是指在夏季气温高和机体阳气旺盛时， 给予温阳补益的治疗 ，从而祛除体内沉积之寒气，弥补人体的阳气不足， 以预防冬季旧病复发， 或减轻其症状。 为什么要“冬病夏治”呢?根据中医的阴阳四时消长变化的理论，夏季，人体之阳气多升旺，秋冬则多收敛，这是人类与自然相应的结果。也就是说，即使人体处于病理状态之下，亦时时受到自然界变化的影响，故阳虚者孓管四季均为不足，但因受夏季的自然界阳气旺盛的影响与促动虚阳有欲动而趋于好转之态势，乘其势而治之，往往可收到佳效。
　　冬病夏治还有另外两个原因：一是体内若有凝寒之气，于夏季自然界与身体阳气充盛之际，用温里祛寒药易于逐之，以消除冬病之根源；二是夏季人体皮肤毛细孔呈张开状态，气血畅通，药性易于深达脏腑。 “冬病夏治”疗法以三伏天穴位敷贴疗法最具代表性。 三伏贴，是一种膏药，结合针灸、经络与中药学，针对不同的疾病，在夏天农历的时期，贴在一些特定部位上，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。 三伏贴什么时候贴

　　每一伏的第一天，是敷贴的最佳时机，若错过了这天，头伏内无论哪天贴，效果也都可以，患者只要在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷就行。每10天贴1次，最好是连续贴3次，为1个疗程，并且连续贴3年。三伏贴一般在头伏、二伏、三伏的第一天上午11时以前贴完药饼。上午11点到下午1点是午时，中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开，若刚贴完药饼，药力最容易渗透到体内。

我院2023年三伏贴时间安排如下：

     2023伏前加强：2023年7月1日---2023年7月10日) ；

2023初伏时间：2023年7月11日---2023年7月20日；

2023中伏时间：2023年7月21日---2023年7月30日；

2023末伏时间：2023年7月31日---2023年8月10日；

2023伏后加强：2023年8月11日---2023年8月20日)。

三伏贴适应症：

1.儿科系统：反复呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、消化不良、厌食、免疫功能低下等。

2.妇科系统：月经过少、月经后期、闭经、不孕、痛经、带下病、慢性盆腔炎等。

3.内科系统：反复呼吸道感染、哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎慢性结肠炎、慢性胃炎、阳虚怕冷、免疫功能低下等亚健康状态。

4.骨科系统：肩周炎、颈椎病、腰椎病、膝关节炎等疼痛性疾病。

三伏贴禁忌症
1.糖尿病患者、心脑血管疾病发作症状严重者、哮喘和慢性支气管炎到了肺气肿阶段的患者，肺结核患者、湿热型胃痛患者都不适合采用三伏贴治疗。
2.对贴敷药物极度敏感、有严重心肺功能障碍的疾病，或患有支气管扩张、本身为特殊体质、有接触性皮炎等的患者以及孕妇，都不适宜贴三伏贴。
3.一切属于热性的疾病都不适合用三伏贴疗法。因为该疗法选择的中药都属辛温大热型，若热天再用热药，无异于火上浇油。
4.老年人中戴心脏起搏器的不宜敷贴;
5.处于月经期、哺乳期的妇女不宜敷贴;
6.儿童长水痘、出疹子的不宜敷贴。 三伏贴的注意事项：

1、反应强烈很正常。
药物敷贴4—6小时，儿童2-4小时，有的人会有刺痒感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛;有部分人可能会起水疱;这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的，因此皮肤起水疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好。若灼热刺痛、发热、发痒明显，可以缩短贴敷时间，起疱后一定不要挠破，防止感染，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破引流，外涂消毒液。

2、要保持连续性。
冬季易发疾病在夏季的症状不明显，或者根本没有症状，所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者，在不能看到立竿见影的疗效后，也就放弃了继续治疗，使得疾病迁延难愈。

3、遵守固定疗程。
冬病夏治，三伏为一个疗程。一般需连续3年，也就是3个疗程。只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除才能保持力度和惯性。而且，还要治养结合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活习惯上有所克制，不要贪凉，应该配合治疗，以达到最佳效果。

4、少吃冷饮。
冷饮，一方面可伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果。

5、远离空调。
进入空调房后，皮肤遇冷，毛孔收缩，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性。

6、吃清淡饮食。
一是慎用辛燥食品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。二是忌大量服用寒凉食物。天热人容易贪凉饮冷，若大量进食寒凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。三是慎食大量肥甘滋腻的食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。

7、保证睡眠充足。
　　每晚保持7—8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。此外，平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季闷热，会使一部分人心情烦躁，易于激动。因此，一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪。

欢迎各位来我院体验，祝各位身体健康，万事如意！联系电话：周：15170604913

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