每周营养食谱

雨竹社区办园点

<p class="ql-block" style="text-align: center;">美食🍉 与爱❤️</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">成长与快乐缺一不可👑 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 一年四季 一日三餐 🍥 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">喜悦与美食皆不可辜负🍻</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">雨竹社区办园点用心做好每一餐🍪</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2023年6月25日星期日</b></p> <p class="ql-block">早餐:鹌鹑蛋、香酥脆饼、小米粥</p> <p class="ql-block">加餐:蔬菜小饼干、酸奶</p> <p class="ql-block">午餐:茄片蒸肉、丝瓜炒蛋、葡萄干米饭、解暑绿豆汤</p> <p class="ql-block">午点:香蕉</p> <p class="ql-block">晚餐:肉笼、红豆粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2023年6月26日星期一</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">早餐:豆沙包、紫米粥</p> <p class="ql-block">加餐:坚果、酸奶</p> <p class="ql-block">午餐;冬瓜肉丸、清炒西兰花、玉米米饭、时蔬汤</p> <p class="ql-block">午点:哈密瓜</p> <p class="ql-block">晚餐:红枣南瓜发糕、青瓜炒蛋、小米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2023年6月27日星期二</b></p> <p class="ql-block">早餐:蔬菜鸡蛋煎饼、燕麦牛奶粥</p> <p class="ql-block">加餐:山楂卷、酸奶</p> <p class="ql-block">午餐:鸭货大乱炖、素炒双丝、南瓜米饭、时蔬蛋花汤</p> <p class="ql-block">午点:西瓜</p> <p class="ql-block">晚餐:菠菜鸡蛋面、奶香小馒头</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2023年6月28日星期三</b></p> <p class="ql-block">早餐:鲜肉卷、小米粥</p> <p class="ql-block">加餐:蔬菜小饼干、酸奶</p> <p class="ql-block">午餐:红烧排骨、西葫芦炒蛋、南瓜米饭、小白菜蛋花汤</p> <p class="ql-block">午点:哈密瓜</p> <p class="ql-block">晚餐:中式热狗、棒碴粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2023年6月29日星期四</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">早餐:鲜肉包、蔬菜粥</p> <p class="ql-block">加餐:香葱饼干、酸奶</p> <p class="ql-block">午餐:红烧鸡腿炖土豆、香菇油麦、白米饭、海米冬瓜汤</p> <p class="ql-block">午点:西瓜</p> <p class="ql-block">晚餐:炸酱面、原汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2023年6月30日星期五</b></p> <p class="ql-block">早餐:胡萝卜鸡蛋饼、番茄鸡蛋疙瘩汤</p> <p class="ql-block">加餐:蔬菜小饼干、酸奶</p> <p class="ql-block">午餐:菠萝咕咾肉、醋溜白菜、香甜白米饭、紫菜蛋花汤</p> <p class="ql-block">午点:哈密瓜</p> <p class="ql-block">晚餐:蛋炒饭、丝瓜枸杞汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">“食”光美好😊</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">尽“膳”尽美🌷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">本周食谱播报完毕✌</p>

加餐

年月日

午点

酸奶

午餐

晚餐

早餐

炒蛋

饼干

米饭