第九师一六三团中学的美篇

第九师一六三团中学

孩子

家长

养成

安全

骗子

中暑

习惯

暑假

凡是

游泳

暑期致家长一封信

写在前面

尊敬的家长：

您好！

首先感谢您对我校教育教学工作的关心、理解和支持。为了使您的孩子度过一个安全、文明、愉快的暑假，我们诚挚地希望您在假期里承担起孩子监护人的责任，现将暑假注意事项告知于您，希望您能积极配合。

01

安全提醒

安全无小事，平安大如天

注意防范溺水事故

暑假期间，天气炎热，极易引发溺水事故。广大家长务必引起高度重视，克服麻痹思想和侥幸心理，切实增强孩子防溺水的安全意识和责任意识，具体要做到“六不四知道两会”：

“六不”

1.不准私自下水游泳；

2.不准擅自与他人结伴游泳；

3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4.不准到不熟悉的水域游泳；

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

 " 四知道"

 天气再热，不到河塘去降温;水景再美，不到水中去感受;水性再好，不去非游泳区游泳;别人再劝，不用生命去逞能。

 " 两会"

发现险情会相互提醒、劝阻并报告;会基本的自护、自救方法。

暑期安全提示

做好消防、用电安全

科学指导孩子学习正确使用家用电器的方法，家长不在家时，告诉孩子不使用天然气、液化气灶具等，不私自拆卸插座、插头，不乱设电线、电源、插座和电器。教育孩子不擅自玩易燃易爆物品。一旦遇火灾要做到“三要三不要”,即:

1.要镇静分析,不要盲目行动;

2.要选好逃生办法,不要惊慌失措;

3.要迅速撤离火场,不要大声喊叫,避免烟雾进入口腔,造成窒息中毒。

暑期安全提示

牢记交通安全

交通安全常叮嘱。要教育孩子遵守交通法律法规，文明出行，走路要走人行道，禁止未满12周岁的孩子骑自行车上路、未满16周岁的孩子骑共享单车或电动车。在通过没有人行横道的道路时要遵循“一看、二慢、三通过”的行走原则，不要随意横穿、突然猛拐。不搭乘无牌无照、车况不好、超载及其他非法营运车船。同时，希望广大家长能以身作则，共同遵守交通规则。

谨防电信诈骗安全

预防电信诈骗，谨记“八个凡是”：

1.凡是自称“公检法”要求汇款，都是骗子；

2.凡是叫你汇款到“安全账户”，都是骗子；

3.凡是通知中奖，领奖要先交钱，都是骗子；

4.凡是通知“家属”出事，要先汇款或转账，都是骗子；

5.凡是在电话中索要银行卡信息及验证码，都是骗子；

6.凡是让你开通网银接受检查，都是骗子；

7.凡是自称领导，要求汇款或转账，都是骗子；

8.凡是陌生网站要登记银行卡信息，都是骗子。

“六个一律”：

1.只要陌生人一谈到银行卡要转账，一律挂掉；

2.只要陌生人一谈到中奖了要先交税，一律挂掉；

3.只要一谈到“电话转接公检法”，一律挂掉；

4.陌生短信让人点击不明网址链接，一律删除；

5.微信不认识的人发来的链接，一律不点；

6.一提到“安全账户”，一律删掉。此外，购买游戏装备、网络兼职刷单、网购优惠抽奖等诈骗多发，谨防电信网络诈骗，不听，不信，不转账。

健康饮食安全

夏季气温高，细菌易繁殖，容易发生食物中毒等事件，教育孩子注意饮食卫生安全，切忌暴饮暴食，不食用未经清洗的生冷瓜果，不食用“三无”食品和“过期”食品，不过度食用冷饮，防止食物中毒和夏季肠道传染病的发生。

防雨防雷常识

夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时有发生。所以，请各位家长在放假期间务必要做好防雨、防雷工作，让孩子掌握必要的安全防护知识。

第一  防雨措施

（1）雨天尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣。

（2）在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞中。

（3）远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。

（4）避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。

（5）外出突遇暴雨时，避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。

第二  防雷措施

（1）打雷时应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。

（2）打雷时不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。

（3）打雷时不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。

（4）打雷时不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不在大树下躲避雷雨。

（5）突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。

居家安全

根据孩子的年龄、认知和动手操作能力，科学指导孩子学习正确使用家用电器的方法，使用电器、煤气做饭时应有家长的监护和指导；不要让孩子乱动、乱拆电线、插座和电器设备；雷雨天气应关闭电视机和电脑，防止雷电伤害。教育孩子在家要注意防火、防触电、防煤气中毒。

外出活动安全

孩子外出活动需征得家长同意，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所上网和玩耍，不随意约会网友，自觉抵制邪教或不良信息的侵袭。

不到人员密集的场所聚集、玩耍，不参与各类非法集会、聚集活动，不参与不适合学生参与的各类活动。作为低年级学生一定要记住自己的家庭住址，记住父母电话号码，一些亲戚的情况也要熟知。记住110、120、119 等报警、急救电话。

预防中暑安全

孩子出现这些症状需警惕

孩子在中暑前都会有一些先兆症状，比如：皮肤起红疹，也就是我们常说的痱子；头晕胸闷；恶心呕吐；四肢肌肉酸痛……

若不及时处理，可能会导致中暑！

轻度中暑：

孩子会出现头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状。

重度中暑：

包括热痉挛、热衰竭和热射病，大部分都伴有体温明显升高的症状。

小贴士

1.家长要给孩子穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽、不易中暑；

2.出门要做好防晒工作，比如戴帽、打伞等。帽、伞对阳光有一定的遮挡作用，能防止紫外线的伤害；

3.夏季外出旅游时，出发时间应该早些，中午避免高温尽可能休息，下午三四点钟以后再进行户外活动；

4.避免高温时运动,做好防晒工作,大量出汗后，要及时补充水分，适当喝些盐水或运动型饮料；

5.夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。

02

八个习惯养成假期作业

养成制定计划的习惯。请家长指导孩子或家长同孩子一起，对暑假生活进行合理规划，让孩子学会有计划地安排自己的时间，并严格执行计划，增强时间观念，让生活、学习更有条理。

养成分析总结的习惯。结合期末检测情况，对上学期所学的知识进行一次分析总结，利用暑假时间查漏补缺。假期结束前，在家长的支持下，对自己的暑假生活进行一次比较全面的综合评价，让每一位孩子正确认识自己，找出闪光点，发现不足之处加以改进。

养成探究创新的习惯。请孩子在暑假期间完成一幅创意画，或一个科技手工作品，也可以是一次科学实验，建议家长带孩子去参观博物馆、科技馆等增长孩子的各种见识。

养成体育锻炼的习惯。每天至少运动半小时，掌握1—2项体育运动技能（跳绳、拍球、踢毽子、仰卧起坐、立定跳远、俯卧撑、跳拉丁舞、练跆拳道、打乒乓球、打羽毛球、打篮球、踢足球……），坚持每天在班级群进行运动打卡。

养成家务劳动的习惯。为了培养学生正确劳动价值观和良好劳动品质，从劳动中培养自我责任心和自信心，请家长督促学生每天在家动手实践，积极参与家务劳动。

养成爱眼护眼的习惯。请家长关注孩子假期用眼行为，督促孩子在学习、看书20-30分钟后，让眼睛休息15分钟；严格控制使用电子产品的时间，每天坚持做眼保健操。

养成广泛阅读的习惯。“读万卷书，行万里路”是最有效的学习方式，多读一些经典而有意义的书，接受文化的熏陶，也可家长孩子共读一本书，共建“书香家庭”。

养成健康生活的习惯。请家长在假期中引导孩子养成健康规律的作息习惯，坚持早睡早起，养成好习惯，身体更健康，生活更快乐！