成年未婚和已婚男女：婚前孕前需要知道的“优孕优生”知识

妇幼知识

未婚成年男女和结婚后的夫妇需要知道的优孕优生知识：科学的备孕是孕育健康新生命的基础。

我县育龄男女在参加国家免费婚前医学检查后，要再参加国家免费孕前优生健康检查，为优孕优生打下一个好的基础。

一、孕前检查是关键

孕前优生健康检查可以有效降低出生缺陷（疾病）、是保障母子安全健康的重要因素。建议准备要孩子的夫妇，在备孕前3至6个月，夫妻双方（一方或双方为平阴县户籍），都可以到平阴县妇幼保健计划生育服务中心婚前孕前检查门诊（咨询电话87676561、87896906），做一个国家免费孕前优生健康检查，如常规体检、血尿常规、TORCH、子宫附件B超及男方精液分析等。若当前身体状况不适合怀孕，应当在医生的专业指导建议下改善身体状态后再准备怀孕，在身体最佳条件下进行备孕。

二、健康教育是基础

对计划妊娠的夫妇建议：

（1）有准备、有计划妊娠，尽量避免高龄高危妊娠。

（2）合理营养，控制体重。

（3）孕前3个月补充叶酸 0.4~0.8 mg/d。既往生育过神经管缺陷儿的孕妇，根据医生医嘱，每天补充叶酸4mg。

（4）有遗传病、慢性疾病和传染病，或其它疾病，准备妊娠的妇女，应让医生评估并指导。

（5）合理用药，避免使用可能影响胎儿迟缓发育或可能致畸的药物。

（6）避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等），避免密切接触宠物（猫狗等）。

（7）改变不良的生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒等）及生活方式；避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力等生活工作环境。

（8）保持心理健康，精神愉快，解除精神压力，预防孕期及产后抑郁等心理问题的发生。

（9）合理选择适宜良好运动方式。

三、不孕不育怎么办？

生育力正常的夫妇每个月经周期的自然受孕率大约是20%，婚后1年内初孕率为90%左右。育龄夫妇同居未避孕正常性生活未孕1年或以上者为不孕症，建议夫妇一起专科就诊。平阴县妇幼保健计划生育服务中心妇科、婚前孕前检查门诊（咨询电话、87896906、87676561）

四、优孕优生，需要避免踩坑，下面讲四点。

1、避免长期服药或疾病时，或痊愈后立即受孕！

有些妇女因为患有某些疾病，需要长时间服用某些药物。有些药物，如抗生素、激素、抗肿瘤药物、精神疾病药物等，都有不同程度地对生殖细胞产生影响。最好在准备怀孕前向医生咨询，在医生指导下确定怀孕时间最为安全。

2、避免接受X线照射后受孕

妇女在怀孕前4周内或早孕时，接受X线照射是影响卵子或胚胎正常发育因素。因为X线能杀伤人体内的生殖细胞。为了避免X线对下一代的影响。接受X线透视的妇女，尤其是接受过腹部透视者，需过4周后，或根据接受放射量统计，经过医生考量后，综合考虑情况，确认后，怀孕是否安安全，备孕。备孕妇女时刻要注意自己是否有可能怀孕中保护早期受孕的胚胎的意识。

3、避孕期间请不要受孕

妇女口服避孕药避孕期间和停服短期内怀孕所生的孩子，其先天畸形发生率较高。所以，如果口服避孕药期间避孕失败而怀孕或在停用避孕药不足3-6个月

（请咨询去的门诊医生确定避孕药种类而定，有的避孕药可以不受停药时间限制）而怀孕，要请优生专家医生判断，听取备孕意见或建议。

外用避孕药膜是一种具有强力杀精子的药物，如果在避孕期间怀孕，应及早就医不要抱侥幸心理。

高龄高危妇女在服药疾病或任何身体不适情况下，确诊早期怀孕，要在医生指导下，权衡是继续妊娠还是流产，承担将来是否孩子健康，或将来不孕的后果发生。

4、取环后不能马上怀孕

取环后立即受孕，不利于优生。无论放环时间长短，其作为异物都会对子宫内膜等组织有一定的损害和影响。这对于胚胎或胎儿的生长发育不利，会使新生儿发育缺陷，其后果是很不好的。因此，一般以取环后过2-3次正常月经后再受孕最佳。

夫妻双方备孕期和怀孕后，要携带男女双方身份证或户口本到县妇计中心参加孕前优生健康检查，和建档，听取医生建议，进行科学检查和备孕怀孕指导。

以上宣教知识内容，以咨询问诊门诊专业医生意见为准！

来平阴县妇计中心办理业务注意事项

1、由于咱们县妇计中心承担的很多是国家免费公共卫生服务项目，国家免费服务项目，需要电脑输入本人身份证号，需要身份证的地方很多，所以，请服务对象（不论大人、孩子）来中心时，都随时随身携带身份证（或户口本）等。

2、来县妇计中心办理业务，除了携带身份证（或户口本），有的需要照片，有的需要空腹，或憋尿，是否是生理期有影响检查等，有时候不能化妆等。有些时候，来中心前，可以电话咨询预约等，电话询问一下注意事项等，咱们美篇后，都附有各科室电话。

3、例如婚前孕前检查等，需要男女双方身份证，男女可以一块来，也可以不同时来，检查需要空腹查肝功，所以需要空腹（晚12点后禁食水等）。

4、有些检查做B超确定是否怀孕，有孕囊等，查子宫附件等，需要憋尿。

5、有些妇科检查，放取环等，需要经期干净后3至7天，检查妇科炎症，不能使用外用药、洗剂等。

6、儿童入园体检，需要携带孩子一寸彩色照片一张，携带孩子身份证（或孩子户口本页，或知道孩子身份证号）。

7、早孕后建档的需要携带男女身份证（或户口本），需要空腹查血。

8、参加婚检的，需要开婚检证明的，要携带本人一寸彩色照片三张。

9、中心开展国家免费两癌（宫颈癌、乳腺癌）筛查(35至64周岁妇女）、免费婚前医学检查（20周岁以上男女）、免费孕前优生健康检查（1、2、3胎计划怀孕前3至6个月）、免费避孕套药膜领取和放取节育环、免费叶酸领取等服务业务，孕期建档监测产后访查等，小儿体格营养智力心理早期发展检查等，还开展盆底康复、乳腺产后康复、小儿水育、小儿推拿等业务。

10、中心全年每天都上班，周六周日节假日中心各项业务正常进行，工作时间：全年上午8点至12点，下午五月一日后，2点30分至6点，下午十月一日后，2点至5点30分。

【平阴妇计中心美篇声明：我们尊重原创，也乐于分享。版权归原作者所有，如有侵犯您的权益请及时告知，我们将在24小时之内删除。】 县妇计中心：东关街69号

一楼：
儿童保健门诊 87896912
儿童早期综合发展门诊 87676126
水育科、小儿推拿科 87896911

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