<p class="ql-block"> 食物多样是平衡膳食食谱制定的基本原则，谷类为主是平衡膳食的基础。谷类食物含有丰富的碳水化合物、B族维生素、矿物质、膳食纤维和蛋白质，在保障儿童青少年生长发育、维持人体健康方面发挥着重要作用。</p> 第二十周美食回顾 <p class="ql-block">2023年06月26日（星期一）</p><p class="ql-block">早餐: 猪肝瘦肉粥、水煮鸡蛋🥚 </p><p class="ql-block">午餐：腐竹焖鸭、粉丝包菜、葱花南瓜🎃、薏米红枣骨头汤、白米饭</p><p class="ql-block">午点：银耳羹、花卷、香甜玉米🌽、时令水果、常温奶</p> <p class="ql-block">2023年06月27日（星期二）</p><p class="ql-block">早餐：后安粉汤、蒸地瓜🍠、葡萄干</p><p class="ql-block">午餐: 黄焖鸡、虾米冬瓜、耗油生菜、紫菜蛋花汤、白米饭</p><p class="ql-block">午点：八宝粥、奶黄包、山楂片、时令水果、常温奶</p> <p class="ql-block">2023年06月28日（星期三）</p><p class="ql-block">早餐：青菜瘦肉手擀面、鹌鹑蛋🥚、蒸芋头</p><p class="ql-block">午餐: 香菇木耳焖猪脚、玉米胡萝卜丁、蒜香上海青、番茄豆腐汤、白米饭</p><p class="ql-block">午点：银耳羹、枣发糕、时令水果、常温奶</p> <p class="ql-block">2023年06月29日（星期四）</p><p class="ql-block">早餐: 南瓜小米粥、鲜肉包、香甜玉米🌽</p><p class="ql-block">午餐: 白萝卜焖老鸭🦆、青瓜炒蛋🥚、葱炒豆芽、虫草花乌鸡汤、白米饭</p><p class="ql-block">午点：椰奶西米露、叉烧包、葡萄干、时令水果、常温奶</p> <p class="ql-block">2023年06月30日（星期五）</p><p class="ql-block">早餐：肉末山药粥、水煮鸡蛋🥚</p><p class="ql-block">午餐: 红烧肉丸子、素炒三丝、蒜香娃娃菜、海白丝瓜汤、白米饭</p><p class="ql-block">午点：绿豆糖水、豆沙包、时令水果、常温奶</p> <p class="ql-block">咨询热线</p><p class="ql-block">办公室：66199313 </p><p class="ql-block">地址：海口市海甸六西路9号“银滩雅园”小区B栋</p> <p class="ql-block">图片:保健医</p><p class="ql-block">编辑:保健医</p><p class="ql-block">文章审核:园领导</p><p class="ql-block">2023年06月30日</p>