讲饮讲食-补心效果最好的鸡子黄

💕全脑升级系统 梅婷

我们经常说的入心的、滋补心阴效果最好的食材——鸡子黄（就是我们现在所说的鸡蛋黄）。

如果碰到那些伸出舌头没有舌苔，舌面上沟壑纵横，全是裂纹的人，就需要用到鸡子黄。做的时候注意不要把鸡子黄煮得太熟，先烧好开水，然后把鸡子黄打进去，搅匀，喝下就可以了。你如果把它做熟了就没用了，没有滋补心阴的效果，《辅行诀脏腑用药法要》中的朱雀汤里就有这样的记载。

转自爱嫦老师《有爱常来健康学习》群里，王靖瑶整理​。想要学习中医，对健康养生感兴趣的朋友可以加我微信，抱你进群学习​。​（非诚勿扰）

【杏林拾贝】养生公益课堂的朋友们，给大家介绍一下【杏林拾贝】公益课堂的主讲嘉宾刘熙琳老师







刘熙琳老师大学就读于北京中医药大学，学的是中医，毕业后又考入天津中医药大学深造，学的是西医，获神经学硕士学位。可以说是学贯中西。







她一直工作在临床一线，为广大中老年人提供日常养生及慢病调理指导。中西医的综合学历，长期大量的实践经验，让她对中药、西药处方，以及推拿、针、灸、刮痧、拔罐等理疗手法都深入研究。







刘老师受聘于有关部门，参与了执业医师资格考试的培训工作，成为天津市为数不多的医师培训者之一。







这个工作经历让她积累了丰富的讲课经验，近年来致力于中医文化的推广与传播，以现代医学的视角对中医理念的解读，她独创的很多歌诀、顺口溜，总是能让人轻易记住一些知识点，她打比方、举例子，用一些生动的小故事，总是能让人很快理解那些晦涩难懂的医学知识。



有爱常来馆主，马玉枢老师简介：



中医世家，马氏家族现任族长，有爱常来养生馆馆主。专职中医养生行业数十年，主攻中医医学界各类疑难杂症，对中医养生、正骨，心灵对话、心理疏导、灵性开发，智慧开启，风水调理等学问有一定深度的研究。







精于医道（巫医，道医，易医）、易经风水、命理等传统文化的核心（本来面貌）再现工作；高度重视人道教育、心理学、哲学，社会环境学等人天学问；是一位佛、道、医、巫、易道的实修实证大家。在职业生涯中，帮助了数千家庭实现长久的幸福生活。







专注力训练空间思维学科记忆导师，国学与现代教育高级导师，全脑潜能开发导师，大脑与经络调理师，少儿行为教学导师，父母教育资深教练，大脑学习训练营教练...对诸多领域都有深度的研究和个人独到的见解，特别是道家的祝由术、功法和读心术方面。





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