太极人快乐的时刻

高加平

　　宝塔山下党旗红 太极互动情义浓

——记河南省焦作市太极拳协会与延安市太极拳协会交流活动

太极拳是我国的国粹，太极拳是祖国的瑰宝，也是世界上最古老的武技之一。它以柔克刚，刚柔相济，动中寓静，连绵不断，变化无穷。

太极拳的练习可以帮助人们调节身心，增强体质，提高免疫力，预防疾病。

太极拳的练习可以帮助人们减轻压力，缓解焦虑和紧张，让人感受到一种轻松和愉悦。

古时，杨露禅师陈长兴，从陈家沟学习陈氏太极拳回到京城后，摆擂迎接各个门派，都一一打败，就有了杨无敌的称号，由此可见太极拳有很强的实战威力。

如今，在中国共产党建党102周年即将来临之际，河南省焦作市太极拳协会一行23人来延安参观学习，要与延安市太极拳协会进行交流活动，并要签订友好合作协议书。

河南焦作市陈家沟是太极拳的发祥地，这次来的人里面有陈、扬、吴、武、孙、赵堡各门派的代表，是我们学习的好机会。

在五月九日，延安市太极拳代表队一行18人，代表延安参加了全国老年人太极拳展示，荣获了集体优秀奖。

松柏爱腊梅，蝶蝶喜鲜花。经延安市太极协会和河南焦作市太极协会的两市领导的努力，决定在在2023年6月27日互动交流，展演学习，签订两市友好协议，这是在全民健康的今天，两市人民生活里的一件大事，一件喜事，大家无不振奋，拳友们都十分的高兴。

宝塔迎客人，延河寄深情，在2023年6月27日清晨6时，延安市太极拳协会和各活动站的老师、拳友们200余人纷纷来到宝塔山下，延河之滨，隆重迎接河南来的拳友。一大早，延安市太极拳协会会长白树森 、秘书长高建军便组织老师和拳友们演练交流表演节目，排练欢迎队列。 

　　上午8时30分，焦作市太极协会的二十三人，身着太极服，精神焕发，在延安市太极协会领导的带领陪同下，兴高采烈地来到宝塔山下的五星广场，交流活动拉开序幕，首先举行了欢迎仪式，欢迎仪式由延安市太极拳协会秘书长高建军主持，接着焦作市太极拳协会赴延安参观学习团领队助理，向延安的拳友们作了每个人员的介绍。

　　延安市太极拳协会白树森会长代表延安市太极拳协会致欢迎词，热烈欢迎太极拳发祥地焦作市的拳友们来延安参观学习，传经送宝，实地交流。

白会长说，通过此次交流学习活动，签订友好合作协议，从此以后，我们有了学习的榜样，取经的地方，学习的地方，训练的地方，我们把各位老师请进来，我们也可以走出去，亲自去太极拳发祥地陈家沟接受教育，学习经验，努力把我们延安的太极拳活动推向新的发展阶段，为全民健身，全民健康做出贡献。欢迎焦作的各位老师多走一走，看一看，多给我们协会工作提出宝贵意见，最后预祝焦作的老师们在延安参观学习，生活愉快。

　　焦作市太极拳协会李会长，代表焦作市太极拳协会以及学习访问团全体成员讲了话。

李会长首先感谢延安太极拳协会及各位拳友老师的热情接待，感谢延安市太极拳协会提供的学习交流机会。

接下来李会长介绍了焦作市的地理位置，风土人情，物产储藏，经济发展以及太极拳的历史渊源，发扬光大情况。

最后李会长诚恳欢迎延安太极拳协会的各位领导、老师、拳友去焦作参观旅游，走亲访友，交流切磋太极拳技，携手并肩，为传承中华民族传统文化砥砺奋进。

　　紧接着延安市太极协会和河南市太极协会在欢快的音乐里和热烈的掌声中签订了友好合作协议，两市领导高兴地在一起合了影。

　　交流表演开始了，第一个出场的是焦作市陈式太极拳表演，出场的一共四人，他们都是当地各活动站陈式太极拳的掌门人，技术精深，动作整齐，开场便迎来了阵阵掌声。

　　紧随其后出场的是延安太极拳协会表演的太极剑，也很精彩，看得出来拳友们做了充分的准备工作。

　　第三个上场的是焦作市太极拳协会各流派太极拳表演，这项表演真是让大家大开眼界，七位老师齐上阵，各自代表一个门派，每个人打出一款太极拳的套路，精彩纷呈。

　　第四个上场的是延安太极拳协会表演的太极扇，他们动作到位，像彩蝶飞舞，像孔雀展翅，迎来了观众热烈的掌声。

　　第五个上场的是焦作市太极拳协会陈式太极剑表演，表演的名称是太极剑，实际上场的是三位老师，两人持剑，一人持刀，展开了一场刀对剑的较量，精彩有佳，掌声连连。

　　第六个上场的是延安太极拳协会表演的杨式三十七式太极拳，队伍的阵容整齐，个个都打的轻柔连贯，似华丽的舞蹈，为表演增加了几份精彩，大家交口称赞打得好。

　　第七个出场的压轴戏是焦作市太极拳协会的王来兴老师表演的陈式太极拳，他的拳柔中带刚，爆发力极强，赢来了拳友们一阵阵的热烈掌声。

　　第八个出场的是延安市太极拳协会压轴项目杨式太极十三刀表演，身着红色太极服的拳友们，撑开一片天，划出一道云，精彩的表演迎来了观众们的喝彩声声，至此交流表演画出上圆满的句号。

　　巍巍宝塔山见证，滚滚延河水相伴。焦作延安两地太极拳友乐聚延安宝塔山下，延河之滨，共同了欢度了两地太极拳协会缔结友好协会的美好而难忘的时刻。大家纷纷登台表演，我们一起切磋拳技，增进了友谊，提高了拳艺，堪称是延安太极拳发展史上的一件大事，意义非凡，为延安太极拳友的学习交流建立了新的平台，为延安太极拳运动的发展壮大注入了新的能量。让我们以此次活动为契机，把延安的太极拳活动推向新的发展阶段，为延安人民的幸福安康做出更大贡献。

　　秧歌在中国已有千年的历史， 陕北秧歌是黄土文化滋生出的民间传统舞蹈，是黄土地特有的艺术表现形式，是非物质文化遗产陕北地区的杰出代表，是我们在节庆日里喜庆之时的最好庆贺方式，今天在这个难忘的，太极人快乐的日子里，我们一起扭了延安大秧歌。那欢畅的有节奏的鼓点，使我们人人振奋。那美妙轻快的十字步，让我们十分的高兴。

太极互动在欢快的秧歌声中结束了，但人们还是沉迷在那一个个地精彩互动里，只盼着下一次的友好互动能早一点到来！

　　最后，全体拳友们们在一起合了影。