<p class="ql-block">本学期，在学校的倡导下，学生和家长自愿参加的前提下，篮球课后服务顺利成立，本着"立足校园、服务学生、提高能力、拓展素质"的原则，严格各项制度，加强规范管理，在教学过程中摸索出一些有效方法，篮球是一项动作比较复杂，灵活多变，根据篮球运动的特点，本学期主要进行了以下内容的学习和训练：1.熟悉球性 2.基本站立姿势和持球方法 3.原地运球 4.三步上篮 5.行进间运球 6.三人传接球上篮 7.个人单打技术 8.3人半场对抗赛</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i><u>每天开始上课后10分钟的球性练习</u></i></b></p> <p class="ql-block">行进间三步上篮</p> <p class="ql-block">行进间曲线绕标志物运球</p> <p class="ql-block">三人传接球上篮</p> <p class="ql-block">个人单打技术练习</p> <p class="ql-block">半场对抗赛</p> <p class="ql-block">通过一个学期的练习，同学们进步很快，基本上都初步掌握了篮球运动的基本技术，基本完成学期计划，篮球运动大大增强了学生的集体荣誉感，提高了他们的凝聚力，同时也让学生对篮球的学习积极性提高，促进终生学习一到两项体育活动打下坚实的基础。</p>