<p class="ql-block">“告诉我，我会忘记，给我看，我也未必能记住，带上我一起参与，我会明白。”</p><p class="ql-block">满怀期待，终于迎来了心理培训的第四期，这次是由伊川县的心理学大咖王丽珍老师亲临授课。</p> <p class="ql-block">王老师给我们带来了实用的焦点解决技术，她把这些年不断学习精进的收获，倾囊相授，我们何其有幸！</p> <p class="ql-block">焦点让我们关注未来，关注问题解决的方法，而不只是把目光停留在问题的原因上，我们可以追根溯源，但目的是解决眼下的问题。</p> <p class="ql-block">关注什么，强化什么；强化什么，得到什么。希望这句话，不仅仅是记在笔记上，而是刻在脑子里，运用在生活中。</p> <p class="ql-block">关注正向，要关注哪怕一点点的进步，这个“一点点”很重要。我们不能急于求成，要知道好的习惯，好的品质，只要一点点发掘，一点点被肯定，就会像滚雪球一样， 越滚越大。正所谓“星星之火，可以燎原”。</p> <p class="ql-block">当看到视频中那个小男孩考了99分，仍被父母追问那失去的1分是什么原因时，我的眼眶湿润了，多么可怜的孩子，多么无知的父母。可自己身上也有无知父母的影子～～～我们是挑错思维的受害者，也是可悲的践行者。</p><p class="ql-block">但庆幸的是迷途未远，来者可追。</p> <p class="ql-block">下午王老师分享的内容是焦点解决技术的理论依据：系统理论，建构主义和后现代的哲学观。理论知识的学习，让我们更明白了焦点技术的底层逻辑是什么。</p> <p class="ql-block">在重新建构的学习中，重新建构的五种句型非常实用，在练习环节里，学员们都积极的操练了起来，也感受到了重新建构后的意外收获。</p> <p class="ql-block">我们十一组在杨会粉老师的带领下，积极互动，学员与学员之间的思想交流碰撞也都有意外收获。</p> <p class="ql-block">后现代的哲学观承认世界是多元的，生命有各种状态，要以博大的、包容的心态来看待一切。</p>