<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">快乐暑假即将开始了，为引领学生走出校园，使假期综合实践逐渐成为一门特色课程，成为学生综合素质拓展的重要阵地，根据上级文件精神和我校实际情况，开展“承载希望 放飞梦想”为主题的暑假社会实践活动。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">沈官营小学放假时间安排如下:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">秋季学期开学时间为2023年9月1日（具体安排等通知）。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、防溺水安全教育</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">严格做到“六不”要求（即；不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救）。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">2、要注意饮食卫生安全。家长要教育子女不要吃没有健康保障的食品，特别要教育子女不 买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物，以防止食物中毒的事故发生。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">3、要注意交通安全。家长要教育子女自觉遵守交通规则，注意交通安全。不骑车。不乘坐超载车，无牌无证车、车况破旧车和人货混装车，避免交通事故的发生。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">4、要注意用电安全、防火安全。不玩火，不乱拉电线。同时要做好防雷击、 防暴雨、防洪涝、防地震等防自然灾害侵害等教育，增强学生的自我防范意识及自救能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 5、增强孩子的卫生防病意识，做好防甲流、手足口病等防治工作，做到“四勤” 、 “四不” 、 “一报告”(勤洗手脸、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼；不随地吐痰、不喝酒抽烟、不共用毛巾、不要过度紧张和疲劳；发现传染病可疑者立即报告。)</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6、要教育子女遵守有关规定，未成年人不进“三厅、两室、两吧”等娱乐场所。不抽烟、不喝酒、不参加赌博、不搞封建迷信活动，不看黄色音像和书籍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 7、家长应密切关注子女的行踪，做到知去向、知归时、知同伴、知活动内容。如发现子女有异常行为应立即予以询问、调查、制止，极早做好消除安全隐患工作。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 8、教育子女慎重交友，不与社会闲散人员或品行不端人员、陌生人交往。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 9、进行亲情、感恩教育，利用假期多抽时间与子女谈心或陪同子女参加一些有益的活动， 加深情感交流，加强与子女的沟通和了解，多教子女做人的道理</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 👁️* 健康篇 *👁️</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 健康是工作、生活的基本保障，眼睛是心灵的窗户，作为人身体的重要部分，眼睛的健康关乎到孩子们的将来。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2018年8月28日习近平总书记作出重要指示，近些年来我国青少年视力率居高不下，不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，已成为了一个关系国家和民族未来的大问题，预防儿童青少年近视需要学校、医疗卫生机构、家庭等各方面共同努力，共同呵护好孩子的眼睛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1、每天未经经家长允许，不可使用电子产品。家长允许的情况下，适当使用电子产品（包括看电视）。每天不得超过2小时。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2、每次使用时必须适时停下来让眼睛休息，连续使用不得超过半小时，每半小时后必须让眼睛休息10-20分钟，用远眺或做眼保健操的方式保护眼睛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3、使用电子产品不得浏览违规游戏与网页，不充值，不攀比，做到绿色上网，愉快身心。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4、不在网上泄露任何个人及家庭的信息，遇到网络诈骗或没有把握的事情立即告诉家长。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 5、多吃蔬菜。 蔬菜中含有丰富的护眼成分，如维生素A，叶黄素，番茄红素等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 近视眼没有治愈，唯有预防。如果有空的时间，全家人一起出去走走，呼吸新鲜空气，畅快游玩，让大自然疗愈身心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">💖 活动一：我是运动“小健将”💖</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 强健体魄——每天五个“一”，一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、一分钟太极扇、一分钟武术健身操、一分钟跑步。制作我的运动日记——以表格形式记录运动收获，每天都有进步。希望大家每天坚持，开学后，学校会开展相关比赛，期待你精彩亮相，一鸣惊人。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🎈活动二: 我不是“李白”🎈</span></p><p class="ql-block"> 古诗词是中华传统文化中的璀璨明珠，诗词伴随了中国人几千年的历史。 让我们与古诗词为友，与经典对话，与无数至圣先贤同行，我们不是“李白”，但我们可以走进“李白”。每天一首古诗词，背下来，写下来，期待再见你已风度翩翩，再见我竟刮目相看！期待我们的家长朋友共同参与呀！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">活动三: 我是生活小能手✨</span></p><p class="ql-block"> 日常生活中，我们的家人为我们付出了太多，假期里我们要解锁更多的小技能：擀饺子皮、包饺子、洗碗、洗衣服、切水果（用安全刀具）、做水果捞、叠衣服等等等等，解锁十项小技能，拍照为证哦！让我们体验父母工作的辛苦和劳动的光荣，做一个有爱心懂感恩的孩子……</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">活动五：我是Super star🌻</span></p><p class="ql-block"> 你们都是多才多艺的小明星，唱歌、跳舞、武术、演讲、主持、诵读、写字、写作、弹琴、下棋、魔方、跳绳、跑步、踢毽子……选择一项或几项自己的爱好，每天练习，没有最好，只有更好，每天进步一点点，下一个“Super star”就是你！期待开学后，我们的盛宴来袭！</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">假期，像一个个快乐的音符，无时无刻都陪伴在我身边；假期，像一朵朵盛开的鲜花，让我的生活充满阳光和希望。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 亲爱的孩子们，期待你们在假期里与我们甜蜜的分享！在这里，滦州市第四实验小学全体教师祝愿亲爱的家长朋友和我们的小朋友一起平安假期，快乐不减，约定时间，我们不见不散……</span></p>