<p class="ql-block"> 随着社会的发展和竞争压力的不断增加，青少年的心理健康问题日益凸显。为了帮助青少年树立正确的心理健康观念，增强青少年对心理健康的认识和重视，学习心理调节方法，提高心理抗压能力，促进青少年之间的交流与合作,建立良好的人际关系，提高心理素质,叶县团县委马庄乡团委联合叶县阳光社工分别在马庄乡张庄村、马庄村为60名学生开展了青少年心理健康教育活动。</p> <p class="ql-block"> 我们邀请了专业心理老师为青少年讲解心理健康知识,包括心理健康的重要性、心理压力的来源及应对方法等。通过互动游戏,帮助青少年学会自我调适,提高心理素质。</p><p class="ql-block"> 根据青少年在活动中的表现，提供个性化的心理辅导，帮助他们解决心理问题。并针对有问题的青少年一对一进行心理疏导。</p> <p class="ql-block"> 根据青少年在活动中的表现，提供个性化的心理辅导，帮助他们解决心理问题。通过这次活动，青少年对心理健康的认识得到了提高，对心理压力有了更深入的了解。</p><p class="ql-block"> 活动促进了青少年之间的交流与合作，建立了良好的人际关系。青少年学会了多种心理调节方法,如运动、冥想、呼吸练习等，提高了心理抗压能力。部分青少年在活动中找到了自己的心理问题，并得到了针对性的心理辅导，症状得到了缓解。</p><p class="ql-block"> 在这次心理健康教育活动，我们发现青少年心理健康问题不容忽视。在未来的工作中，我们将继续开展相关活动，提高青少年对心理健康的认识，为他们的健康成长提供更多帮助。</p>