光明中学2023年暑假放假通知及假期安全提示

井冈山市光明中学

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年月日

教育

亲爱的家长朋友们：

大家好！岁月不居，时节如流，孩子们即将迎来2023年的暑假生活。首先感谢各位家长对我校工作的关心和大力支持，我校圆满完成了本学期的各项教育教学工作！为让大家度过一个平安、快乐、有意义的假期，结合我校实际，现将放假和假期注意事项及开学安排通知如下：

放假安排

1.离校时间：

6月29日下午4点半

2.参加期末考试总结大会暨表彰大会时间：

等班级群通知

3.放假时间：

2023年7月3日-8月31日

4. 报名时间：

2023年8月31日（农历七月十六 星期四）

5.上课时间：

2023年9月1日

防溺水安全

天气逐渐变热，溺水事故又进入高发时期，广大家长务必提高安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别教育孩子远离河流、池塘，不得随意到江河池塘游泳、玩水，以防发生溺水事故。为防患于未然，家长和孩子一定要牢记防溺水安全常识。

（一）防溺水须知

天气再热，不到河塘去降温；

水景再美，不到水中去感受；

水性再好，没有保障别下水；

别人再劝，不用生命去逞能！

（二）家长"四知"

知去向、知同伴、知活动、知归时

放假期间，家长一定要加强对孩子的监管，教育孩子远离水塘；工作比较忙的家长，要委托亲戚或邻居照顾、看管孩子，避免出现假期"监管真空"。

（三）孩子要做到 "六不准"：

1.不私自下水游泳；

2.不擅自与他人结伴游泳；

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

交通安全

为避免出现危险，行走或骑车时不看手机、不听音乐;未满12周岁不能骑自行车，未满16周岁不能骑电动自行车、摩托车等;警惕汽车盲区，不要靠近汽车在行驶和倒车时的盲区，不要蹲在车前玩耍;乘坐公共交通工具要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不将头手伸出窗外;过马路不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返;遵守交通法规，走斑马线，不闯红灯，不翻越隔离栏。

网络安全

遵守网络文明公约，不浏览不良信息，增强自护意识，不沉溺虚拟空间，不将个人及家人信息和密码告诉他人，聊天交友要谨慎，不与网友见面，文明健康上网。

居家安全

家长要监护到位，尽量不把孩子单独留在家中;加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范措施，教会孩子正确的使用方法，避免触电、中毒、烫伤等事故发生;做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全保护措施，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落，不向楼下抛扔物品;将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有危害的物品如玩具、利器、药品、洗涤剂等放置好;教育孩子不随意把东西放进口、耳、鼻中不随意把东西往头和脖子上套。

防雷电安全 防洪防汛安全 饮食安全

养成良好规律的饮食习惯，不暴饮暴食;保持良好的个人卫生，饭前便后洗手;均衡饮食，少吃甜食、含糖饮料和油炸、烟熏、烧烤等食物，多吃蔬菜水果，适量摄入鱼类、豆类或豆制品和鸡蛋等优质蛋白;不生吃肉类、海鲜等，需确保烹饪熟透后才能吃;不吃“三无”食物，不吃过期食物，不吃生冷食物。

心理健康安全

长假期间，建议家长们多多陪伴孩子，学会尊重并倾听孩子的想法，建立良好的亲子关系，密切关注孩子的情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，宣泄孩子的不良情绪，必要时，可寻求专业心理咨询师的帮助。

学习规划

暑假是学生提升自我的黄金期，特此温馨提示各位家长让孩子做到：

1.制定好暑假生活计划，并按计划认真实施，争取家长监督，使暑假生活安全、充实、有序。按照学校布置的假期作业有计划、有步骤地完成作业，合理安排作息时间。

2.根据学科特点，采取有效方式，对下学期内容进行预习，为新学期的学习奠定基础。督促孩子认真主动高质量地完成老师布置的假期作业，并督促孩子认真练字。

3.主动承担家务，提倡每天做家务劳动，多与父母、家人、朋友沟通、交流，学会感恩并尊重和理解父母的不容易。

4.遇到挫折不气馁，相信天生我材必有用，管理情绪，开心过好每一天。

5.养成良好的阅读习惯，海量阅读，博览群书。

　　假期是发挥家庭教育作用的重要时段。家长要注意督促孩子劳逸得当，游玩有度，认真完成作业，积极参与家务劳动，并坚持适度的身体锻炼，特别是对于网络和电子产品的使用要做到适度有节制。

亲爱的家长朋友们，保障孩子健康成长是学校、社会和家庭共同的责任。让我们家校携手，牢固树立“安全第一，预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护最后，祝孩子们假期快乐、健康成长；祝家长朋友们万事顺心、阖家幸福！

井冈山市光明中学

2023年6月28日