腱鞘炎的根除指南！千万不要错过！<br><br>一个五年腱鞘炎过来人的经验告诫大家，腱鞘炎千万不要做手术，其实腱鞘炎是可以通过保守疗法来治愈的！我就是去做好手术，后面还是复发了，受了很多罪。<br><br>最初的时候我一直没有把腱鞘炎当回事，但是后来发现这个腱鞘炎还得赶紧治，不然越来越严重。开始本来是右手大拇指有问题，手指酸疼酸疼的，而且还弯不下去，得用手用力扳，在这个过程中还有嘎搭的响声。过了一个月其它的手指也开始慢慢出现了相同的情况，特别难受！<br><br>在我根除腱鞘炎的时候，我觉得还是用yao效果是最好的，也没有什么副作用。我当时用了很多yao，后面让我误打误撞的找到一款适合我的，这才算治好了。<br><br>我今天特地总结了我在用yao期间的一些使用感受。希望大家不要再碰壁了！<br><br>一、布. 洛. 芬缓. 释片<br><br>这个yao一般去医院看腱鞘炎，医生都会给开。它缓解疼痛的效果也是非常的不错，但是这类口服yao需要经过人体肝脏代谢，所以对我们的肝脏功能会有一定的副作用。<br><br>这一点大家要知道，我当时吃了有一周了，整天疑神疑鬼的，总感觉自己身体出问题了，后来为了安全起见就没吃了。大家要吃的话一定要在专业医生的指导下服用。<br><br>二、万立芙<br><br>这款算是外用yao中的天花板了，我身边有个朋友也是用它治好的腱鞘炎。我也不例外，它是专门为腱鞘炎问题而研发的腱鞘 膏，完全是纯中yao萃取成 分。<br><br>它能够在短时间内刺 激神 经末梢，通过反射作用促进血液循环，从而达到强 效止 痛以及消 除腱鞘炎作用。我当时情况比较严重，所以用了将近三个月的时候腱鞘炎才完全好，让我惊喜的是现在都没有复发的迹象。某. 宝就有<br><br>三、云. 南白. 药膏<br><br>从小到大听了不少关于它的广. 告，所以当时也是第一时间选择了它。它涂在患处会有轻微的刺激感，皮肤敏感的还是要注意一下。我当时用了一个多月腱鞘炎情况确实好转很多，但是后面慢慢的就感觉效果没有之前好了，后面坚持用了很长时间都没有好，感觉是治标不治本的。<br><br>除了用yao外，我们在平时的生活中还需注意个人护理，防止腱鞘炎复发哦！<br><br>首先，我们要小心使用工具，勿将压力集中于手腕基部，尽量使用手肘及肩膀。其次，我们不要长时间保持某一固定姿势，最好可以将劳作过程碎片化，分时间段、分批次完成，要适度减少用肌腱部位的频率，使用鼠标、键盘时尽量不让手腕悬空。<br><br>最后，在日常做家务如洗衣服、煮饭烧菜、打扫卫生时要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸，拿重物品的时候不要用太大的力。<br><br>大家在根治腱鞘炎的时候不要盲目的用yao，一定要选择适合自己的。腱鞘炎没有大家想的那么难治，赶紧行动起来吧，抓紧早点根除！<br>