<p class="ql-block">亲爱的家长，同学们:</p><p class="ql-block"> 荷叶水中倚，浓夏又悄临。伴着蛙声蝉鸣，随着轻风阳光，快乐的暑假拉开序幕。盛夏时光，两个月的时间，总是要找点趣事来做的。可以动动脑，也可以动动手，总之一定要动起来。闲暇别忘了学习，焦虑时别忘了运动，无聊时别忘了劳作，贪玩时别忘了安全。</p> <p class="ql-block">一、放假时间：</p><p class="ql-block"> 6月29日，开学报到时间：8月30～31日，学生9月1日上午7：30左右到校，8：00正式上课。</p> <p class="ql-block">二、暑假生活指南</p><p class="ql-block">01学习指南</p><p class="ql-block"> 暑假是长假，意味着在经过一个学期、一个学年的学习过后有一个休整。但是我们都知道，人生是持续的历程，学习更是持久的活动，学期有确定的长度，学习没有止步的边界。</p> <p class="ql-block">02劳动指南</p><p class="ql-block"> 在劳动锻炼的过程中，孩子们并不仅仅只是简单地学会洗衣、做饭、打扫卫生，劳动的更大价值还在于让孩子能够在繁杂的生活中轻松地找到头绪，从劳动中感受创造美好生活的能力。</p><p class="ql-block">暑假让孩子对照这份劳动清单完成打卡，全方位提升劳动素养吧。</p><p class="ql-block">1.为家人每周设计并独立制作一次晚餐。菜单推荐：辣椒炒肉、小炒蕹菜、西红柿蛋汤。</p><p class="ql-block">2.为自己的家、房间进行适当的整理和美化，开展生活空间优化大师评比活动。</p><p class="ql-block">3.学会使用螺丝刀、扳手等对风扇进行简单的拆卸、清理、维修等。</p><p class="ql-block">4.体验一项传统工艺制作。（例如：陶艺、木刻、刺绣等）</p> <p class="ql-block">03锻炼指南</p><p class="ql-block"> “生命在于运动。”运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。运动时要注意，既要遵循人体生理机能规律，也要根据季节特点因“季”制宜。每天锻炼1小时左右，运动量和运动强度循序渐进。</p> <p class="ql-block">04出行指南</p><p class="ql-block"> 见识过世界的美丽，会给孩子的心里种下一个坚定的梦想。在保证安全的前提下，孩子和家长可自主选择行走在中国，行走在老家，抑或是行走在自己生活的城市。</p><p class="ql-block"> 假期在家中或出游时，家长可以引导孩子做好“长期观察”，观察并记录动物、植物、自然现象，写下自己的观察发现。人生，就是无数体验的叠加。同学们可以参考这份出行指南，开启灿烂的暑假时光。</p><p class="ql-block">行走</p><p class="ql-block">行走在中国——行走在老家——行走在自己生活的城市。</p><p class="ql-block">1.设计“家乡一日游”路线（或一份圈文并茂的导游图册）；</p><p class="ql-block">2.计算“家庭一日游”开支（可模仿数学实践中的表格）；</p><p class="ql-block">3.记录“我的一日游”经历（尝试做一个旅游微视频）。</p><p class="ql-block">观察</p><p class="ql-block">假期在家中或出游、参观的时候，做好“长期观察”1.观察几种过去不认识的植物，做成《我的植物画报》；</p><p class="ql-block">2.观察动物，用图文结合的方式制成《我的动物笔记》；</p><p class="ql-block">3.观察爱天里的某种自然现象，写下自己的观察发现。</p><p class="ql-block">体验</p><p class="ql-block">1.角色体验：和家庭某位成员互换角色过一天，体验做家长的不易；</p><p class="ql-block">2.职业体验：体验一次爸爸、妈妈的职业，了解不同职业特点；</p><p class="ql-block">3.志愿者体验：做一次志愿者，体验为他人服务的辛劳与快乐。</p> <p class="ql-block">05安全指南</p><p class="ql-block"> 任何时候，安全都是第一位的。夏天是如此美好的季节，却也常常是发生危险的时段。江水苍苍，荷叶田田，风景本是一幅画，但是不论是出行还是赏风景，都一定要时刻把安全记在心上。要遵守交通规则，不要靠近河流湖泊，要随时关电关煤气等等，生命何其伟大，请对塔充满敬畏。</p><p class="ql-block"> 交通安全</p><p class="ql-block">1.遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。</p><p class="ql-block">2.行走时不看手机、不听音乐。</p><p class="ql-block">3.不在车辆盲区内玩耍打闹。</p><p class="ql-block">4.乘坐摩托车、电瓶车佩戴头盔。</p><p class="ql-block">5.自觉遵守公交车乘车规范。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">防溺水安全</p><p class="ql-block">1.不在河边、工地水塘等区域玩耍。</p><p class="ql-block">2.不捡拾掉入河道等水域的物品。</p><p class="ql-block">3.不在河道边洗东西、摸螺蛳、钓鱼虾等。</p><p class="ql-block">4.不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所游泳。</p><p class="ql-block">5.不在游泳池里嬉戏打闹。</p><p class="ql-block">6.发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不盲目施救。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">娱乐安全</p><p class="ql-block">1.不去网吧、游戏厅等娱乐场所。</p><p class="ql-block">2.不沉迷网络和电子游戏。</p><p class="ql-block">3.不玩渲染暴力等不健康网络游戏。</p><p class="ql-block">4.慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗。</p><p class="ql-block">5.不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。</p><p class="ql-block">6.远离拥挤场所，避免拥挤踩踏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心理健康安全</p><p class="ql-block">1.多与父母、家人、朋友沟通、交流。</p><p class="ql-block">2.多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。</p><p class="ql-block">3.多宽容他人、多自我激励、多微笑。</p><p class="ql-block">4.遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决。</p><p class="ql-block">5.遇到挫折不气馁，相信天生我材必有用。</p><p class="ql-block">6.学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。</p> <p class="ql-block"> 暑假款款而来，不用羞涩，去拥抱它吧。要尽情投入，恣意享玩；也要自律克制，持续充电。希望假期归来，你有了更广的见识、更深的体验以及更宽的胸怀，成为了更好的自己。</p><p class="ql-block"> 此刻，祝你暑假愉快！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">洪湖市新堤中学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年6月28日</p>