【幼儿膳食】花蕾幼儿园一周食谱

淡然一笑

7月3日—7月7日食谱 周一早餐：茼蒿蛋饼，上汤小面（茼蒿、鸡蛋、面粉、胡萝卜，面粉、西红柿、鸡蛋、香菜）午餐：黑芝麻米饭，红烧肉，夏爽小炒，解暑绿豆汤（大米、黑芝麻，猪肉、粉条，莴笋、木耳、胡萝卜、山药，绿豆）晚餐：：打卤面，西红柿鸡蛋打卤，肉炸酱，黄瓜码（面粉，西红柿、鸡蛋，猪肉、黄豆酱，黄瓜）加餐：鲜奶，西瓜，甜瓜 周二早餐：三明治，五彩营养粥（面包片、黄瓜、火腿、鸡蛋，大米、小米、胡萝卜、菠菜）午餐：两米饭，番茄肥牛，蒜蓉油麦菜，冬瓜香菜汤（大米、黑米，西红柿、牛肉、土豆，油麦菜，冬瓜、香菜）晚餐：粒粒香猪肉炒饭，紫菜蛋花汤（大米，蒜苔、猪肉、胡萝卜，紫菜、鸡蛋）加餐：鲜奶，甜瓜，油桃 周三早餐：五香烧饼，炒芽丝，红豆糯米粥（面粉，绿豆芽、胡萝卜、青椒，红豆、糯米、大枣）午餐：金银米饭，京酱肉丝，地三鲜，群英荟萃汤（大米、小米,猪肉、豆片、黄瓜、胡萝卜，土豆、茄子、青椒，白萝卜、绿萝卜、鸡蛋）晚餐：菌菇肉包，醋溜圆白菜，解暑绿豆汤（面粉、香菇、猪肉、胡萝卜，圆白菜、胡萝卜，绿豆）加餐：鲜奶，酸奶水果捞 周四早餐：糖三角，炝炒海带丝，黑米粥（面粉、红糖，海带丝、胡萝卜，大米、黑米）午餐：葡萄干米饭，夏季三宝，什锦西葫，黄瓜豆皮汤（葡萄干、大米，鸡肉、虾仁、胡萝卜、黄瓜、花生米，角瓜、鸡蛋、木耳、胡萝卜，黄瓜、豆皮）晚餐：南瓜卷，肉沫土豆，绿豆百合粥（面粉、南瓜，猪肉、土豆、胡萝卜，绿豆、百合）加餐：鲜奶，西瓜，香蕉 周五早餐：五香玉米饼，小葱炒鸡蛋，小米南瓜粥（面粉、玉米面，小葱、鸡蛋，小米、南瓜）午餐：南瓜米饭，红烧狮子头，鲍汁青椒焖茄子，翡翠豆腐汤（大米、南瓜，猪肉，青椒、茄子、西红柿，豆腐、油菜、鸡蛋）晚餐：多彩手抓饭，苦尽甘来，丝瓜鸡蛋汤（大米、黄瓜、鸡蛋、火腿、玉米粒、青豆，苦瓜，丝瓜、鸡蛋）加餐：鲜奶，西瓜，甜瓜