请君惜取少年时，请君惜取夏日长！ ——马迹塘镇中心学校2023年上学期放假通知及温馨提示（副本）

马迹塘镇中心学校

养成

孩子

习惯

暑假

家长

假期

学习

暑假作业

安全

培养

　　微雨过，小荷翻。榴花开欲燃。

——苏轼(北宋) 《阮郎归·初夏》

尊敬的家长朋友们：

　　又是一年芳草绿，又是一期收官时。在上级主管部门的正确领导、全校师生的共同努力以及各位家长朋友的大力支持与通力合作下，2023年上学期的学校工作已经告一段落。

暑假即将来临，“神兽”们也即将各自归家，度过一个多月的漫长暑假。为了让孩子们度过一个安全、平安、健康、充实的暑假，以崭新的姿态迎接人生新一轮的挑战，诚请各位家长切实承担起孩子的管理和监护职责，现将暑假期间有关事项告知如下，望能全力配合学校工作。

‖休学仪式时间：

2023年7月1日上午8：00-10：00

‖暑假放假时间：

2023年7月1日

‖下期开学时间预计：

2023年9月1日

暑假注意事项

一、安全意识不降低，健康安全要保障

教育孩子提高安全和正确用火、用电、用气意识，提升安全防范意识，警惕不法分子的欺诈、骚扰，增强防盗、防骗意识，提高自我保护能力；提高自救与互救能力，防止出现溺水等危险。

遵守交通法规、安全文明上网、遵守公共秩序、不入危险区域、注意饮食卫生、防范溺水事件、注重自我保护、加强体育锻炼等方面对孩子加强教育和管理。

二、礼仪法制须遵守，良好家风要树立

教育孩子树立文明风尚，发扬尊老爱幼、乐于助人的中华美德，培养积极乐观的态度，加强与家人沟通交流；遵规守纪，不参加任何不利于身心健康的活动；树立节俭意识，培养节约好习惯，积极参与劳动，为父母分担家务；积极参与社会实践和地方疫情防控工作，发扬新时代中学生的新风尚。

实行“家务”教育，培养担当意识，学生虽学习为重，但各位家长切不可将关心变成“包办”，可让孩子做力所能及的家务，并长期坚持，通过这种方式，逐渐培养孩子自强、自立、担当、感恩等优秀品质。


　　

三、习惯养成不可少，全面发展成栋梁

督促孩子养成早睡早起的好习惯，结合天气情况安排户内或户外锻炼；注意室内通风、讲究卫生、合理饮食；科学使用电子产品，注意用眼卫生，保护视力，养成良好、健康的生活习惯。

指导孩子积极调整假期心理状态，结合个人情况科学安排假期学习计划，养成良好的学习习惯，培养高尚的兴趣爱好，促进德智体美劳全面发展。

假期习惯养成（五项管理）：

1.养成按时作息的习惯：

‖7：00起床
‖ 7：30早餐
‖ 8：00开始做暑假作业

‖ 12：30-14：00午休

‖ 下午阅读、运动、实践活动或继续学习等

‖22：00前就寝

请根据上述时间规则自行制定具体作息与学习计划表，并将制定好的学习计划表发布在家长群并上传于贝壳网。

早睡早起，保持规律的生活作息，积极养成寒假良好习惯，这对孩子一整天的精神状态以及日后顺利返校有好处。

2.养成按时完成暑假作业的习惯：
　　假期作业实现日程化管理，监督孩子按日程完成作业。引导孩子科学制定自主学习计划，竭力利用假期强化薄弱科目。


3.积极参加社会实践和体育锻炼。

　　

养成健康锻炼的习惯，坚持每天锻炼一小时，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

　　避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

4.养成“放下手机，爱上阅读”的习惯：
　　适时远离电子产品，不把孩子丢给平板电脑、电视、手机等这些“电子保姆”，多抽时间与孩子交流、沟通，增进亲子感情，丰富孩子的生活内容，培养活泼、开朗、热情、大方的性格。


温馨提示：下学期开学，学生要交齐暑假作业、社会实践活动表、“放下手机，爱上阅读”的阅读笔记等，方可办理报到手续。

　　

生活处处皆教育，希望家长们抓住每一个教育契机，让孩子在轻松的氛围中学会自理、积极交往、养成好习惯。衷心祝愿各位家长身体健康！万事如意！愿孩子们度过一个安全、充实的假期！


　　

图文编辑：刘 敏

资料提供：教务处 政教处 校长室

团支部 语文组

审核通过：肖 利