<p class="ql-block" style="text-align:center;">暑假即将来临</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让人快乐让人忧</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夏天是溺水、中暑等</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">安全事故的高发期</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在享受快乐假期的同时</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家长们务必重视孩子的安全防护</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">这份安全指南</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">请您收好</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">↓↓↓</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">1</span><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">防溺水安全要点 要牢记——</b></p> <p class="ql-block">❶不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❷即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❸安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❹在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❺身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❶4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❷5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❸10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">✘</span>游泳圈、充气的水上玩具可以很好地保护孩子？</p><p class="ql-block">——错！没有任何设备可以代替成人监护。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">✘</span> 溺水时，一定会拼命拍水或大喊，能被及时发现？</p><p class="ql-block">——错！很多溺水都是悄无声息发生的，而且发生得非常迅速。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">✘</span> 会游泳就不会溺水？</p><p class="ql-block">——错！呛水、抽筋、过度疲劳等都可能导致会游泳的人溺水。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">游泳溺水风险高</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">盲目对溺水者施救同样也很危险</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">点击视频</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">学习溺水施救的正确方法</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">↓↓↓</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">以上视频来源于 国家应急广播</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">2</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">雷雨天避险安全要点 要牢记——</b></p> <p class="ql-block">❶关闭门窗，防止雨水扑入屋内，一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❷不要走地下通道或高架桥下面的通道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❸在山地如发现水流湍急、混浊及夹杂泥沙时，可能是山洪暴发的前兆，应离开溪涧或河道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❹如住所可能出现严重水淹，应撤离居所，到安全地方暂避。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❺不要在流水中行走，15厘米深度的流水就能使人跌倒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❻应及时了解掌握气象信息，在雷雨等恶劣天气情况下提醒孩子尽量留在家中或其他安全场所。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❼若遇洪灾，先到屋顶暂避，并用绳子或被单等物品将身体与树木等安全固定物相连。等到达相对安全之地，应立刻发出求救信号，争取及时被营救。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❽若遇到雷雨天气，请拔掉插头，关上电源，不到易触电的场所活动；不到大树下等易遭雷击的危险处躲雨，避免雷击。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❾雨后山区易发生崩塌、滑坡等地质灾害，请尽量避免或减少到山区出行。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">3</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">高温避暑安全要点 要牢记——</b></p> <p class="ql-block">❶孩子在中暑前都会有一些先兆症状，比如：皮肤起红疹，也就是我们常说的痱子；头晕胸闷、恶心呕吐、四肢肌肉酸痛……若不及时处理，可能会导致中暑！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❷轻度中暑：孩子会出现头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❸重度中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病，大部分都伴有体温明显升高的症状。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">❶</span><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">热疹</b>，又称痱子，是一种在炎热、潮湿的天气里大量出汗而引起的皮肤刺激。它可以发生于任何年龄，但常见于少年儿童，这种皮疹在肌肤凉爽后不久可自行消失。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">怎样识别</b>：痱子看起来像一个红色的丘疹，常出现在脖子、上胸部、腹股沟和肘折处等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">怎样处理</b>：热疹最好的处理方法是提供一个凉爽、湿度小的环境，保持患处干燥。热疹的治疗很简单，通常并不需要去医院接受专业的救助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">❷</span><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">晒伤</b>，人们应尽量避免晒伤。虽然晒伤引起的不适通常很轻微，一般一周以后可自行缓解，但它仍然是一种对皮肤的伤害。严重的晒伤需要到医院进行医治。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">怎样识别</b>：皮肤变红，感到疼痛，暴晒后温度异常升高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">怎样处理</b>：如果未满1周岁或出现发热、水泡或严重疼痛的症状，要咨询专业的医生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在处理晒伤的皮肤时，应记住以下要点：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">▲避免反复日晒；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">▲晒伤皮肤请冷敷或浸泡在凉水中；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">▲晒伤皮肤可涂抹保湿乳液，不要使用质地霜、膏等过于浓稠的护肤品；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">▲不要挤破水泡。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">❸</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">热痉挛</b>，通常发生在人进行剧烈运动且大量出汗时，使人身体中的盐分和水分随汗液一同流失。肌肉中的含盐量低可能是造成热痉挛的原因。此外，热痉挛也可能是热衰竭的一种表现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">怎样识别</b>：四肢、腹部等大肌肉群的痛性痉挛，体温可能会升高，一般不超过40℃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">怎样处理</b>：转移至凉爽通风的地方，补充液体的同时，给予肌肉拉伸及按摩。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">最后</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">想再次提醒各位大朋友、小朋友</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">酷暑炎夏</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一定注意自身安全！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">-END-</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span>来源｜首都教育</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">素材综合自中华人民共和国应急管理部、</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">中国教育报、健康北京等</span></p><p class="ql-block"><br></p>