<p class="ql-block"> 为增强女性对保健知识的认识，进一步提高女性健康认知水平，6月27日，屯留区妇联在麟绛街道盘秀社区开展太行巾帼红·营养进万家 健康你我他讲座。</p> <p class="ql-block"> 太行巾帼红长治市妇女儿童服务项目的二级营养师、健康管理师、高级营养讲师、长治市营养师协会秘书长、长治市中医药养生保健学会副会长、长治市临床营养质控部委员晋华老师，从多年的工作经验出发，从人体膳食结构入手，结合妇女群众的工作特点，围绕肥胖形成原因、疾病与食物营养等方面进一步普及食品安全基本知识，用通俗易懂的语言，为大家详细介绍了九种体质的辨识，从每个人体质的形成，包括先天基础和后天营养，到从形体、外貌、精神和心理特征及常见表现来辨别自己的体质，从而进行对症调理等知识，极大丰富和拓展了职工健康知识。</p> <p class="ql-block"> 此次活动旨在科普健康新“食”尚，了解“合理营养、平衡膳食量运动”的重要性，倡导合理的膳食搭配建议，引导居民培养营养健康的生活方式，将更多有益于健康生活的知识传递给居民，有利于提高居民的生活质量与生活水平。现场妇女群众们纷纷表示课程干货满满，非常接地气，不仅让她们感受到了妇联的关爱和祝福，更增长了健康知识，提高了自我保健的意识。</p>