<p class="ql-block"> 相信大家在日常生活中都知道肝病，让我们来详细了解一下对我们熟悉又陌生的肝炎。揭开它神秘的面纱。</p><p class="ql-block"> 肝炎是由细菌，病毒，寄生虫，酒精，药物，化学物质，自身免疫等多种致病因素引起的肝脏炎症的总称。儿童及成年人均可患病，病毒导致的病毒性肝炎最常见。 </p><p class="ql-block"> 肝脏都有哪些功能呢？</p><p class="ql-block"> 代谢的功能</p><p class="ql-block"> 解毒功能</p><p class="ql-block"> 分泌胆汁</p><p class="ql-block"> 免疫防御</p> <p class="ql-block">各类肝炎的潜伏期</p><p class="ql-block">甲肝：15-45天</p><p class="ql-block">乙肝：3到6个月</p><p class="ql-block">丙肝：5-12周</p><p class="ql-block">常见病毒性肝炎的传播途径</p><p class="ql-block">乙肝：血液传播</p><p class="ql-block"> 母婴垂直传播</p><p class="ql-block"> 性传播</p><p class="ql-block">乙肝并不通过消化道传播和呼吸道传播，所以一般的拥抱，握手，一起工作都不会引起乙肝的传染。（补牙，修脚创伤类的因消毒不严格也可传染乙肝）</p><p class="ql-block">甲肝：主要是经由不洁饮食和生水等途径感染</p><p class="ql-block">丙肝：主要经输血，血液制品传播，纹身，公用剃须刀，牙刷等。</p> <p class="ql-block">肝炎的生活起居</p><p class="ql-block">避免受凉，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，规律休息，劳逸结合，根据体力规律安排工作和生活，勿过劳。</p><p class="ql-block">避免终日静坐少动，适当活动以增进体质，提高机体抗病能力，如太极拳，八段锦等。</p><p class="ql-block">勿滥用药物，在医师的指导下用药，以免增加肝脏的负担，导致加重病情。</p><p class="ql-block">饮食指导：禁止饮酒，煎炸等视频，减少高脂肪食品的摄入，宜进清淡而富有营养的饮食。</p><p class="ql-block">情志调理：保持心情舒畅，心胸豁达，精神愉快。</p><p class="ql-block">主动介绍疾病知识，使患者了解疾病的发生发展。</p><p class="ql-block">鼓励病友之间相互交流，提高认知度，增加治疗的信心。</p><p class="ql-block">鼓励家属多陪伴，给予情感支持。</p>