<p class="ql-block" style="text-align: center;">以舞修心，以舞修行，以舞见性</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">携手开启一段殊胜的禅舞静心之旅</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">燃一炷香，插一盆花，品一杯清茶，弹一曲《高山流水》，<br>在古老的琴弦上感受着汉风唐韵，魏晋风流，<br>在清茶美景雅乐中沉静身心。<br></p> <p class="ql-block">禅舞是禅学文化与舞蹈艺术融为一体的</p><p class="ql-block">一种修身养性的方法</p><p class="ql-block">禅舞是舞者在身心宁静的状态下</p><p class="ql-block">身、心、气、乐、境融为一体</p><p class="ql-block">而自发产生的一种舞蹈</p><p class="ql-block">是身心自然、和谐的灵动</p><p class="ql-block">是禅心的自由表达，也称为禅心之舞</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">美由善心来，心似莲花开，</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">以舞修心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">随乐而舞，焕发内心的智慧和力量，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让爱的能量滋养身心</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">以舞修行</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">觉知当下，将禅舞的修习回归生活中实证实修</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">以舞见性</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">照见内心的喜悦、光明、自在，拥抱广阔的世界</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">以舞入道，以舞悟禅</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">心空净界，禅心悟行</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">让禅舞之光，供养我们内心神圣的自己</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">愿你花开彼岸，圆满人间</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">每个人都是天生的舞者，每个生命都渴望被看见</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"> 我们本自具足，我们都拥有自我疗愈的能力</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">禅舞可以带领我们回归内心的本真</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">禅舞授课导师：慈酉文老师</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2017年10月开始修习禅舞，师从中道禅舞创始人吉祥师父的亲传弟子兰公子老师，融合了儒释道文化，瑜伽等功法，融会贯通于禅舞之中，形成了别具一格的禅心之舞，在生活中实证实修，线下开办公益禅舞沙龙数十场，坚持线上分享禅舞文化，传承禅舞精神。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">一起舞动生命奇迹，共建幸福心灵！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">课程安排及介绍</span></p><p class="ql-block">欢迎有缘的伙伴相聚</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">1.热爱生活，向往美好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">2.喜欢禅舞禅修。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">3.希望获得更好的身心健康状态。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">4.渴望成长，内外兼修，探寻喜悦、自在的生命状态。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">5.探寻内心世界，希望找到适合自己的人生道路。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">（无需任何基础，不限年龄、性别）</span></p> <p class="ql-block"><b>古琴授课老师：予舒老师</b></p> <p class="ql-block">自2019年始，追随恩师宽贤师父修行、悟道、玩琴.......通过自身的实修实证，潜心研究中国传统文化内外精神沟通，强调古琴的养心、养性。予舒老师自创的古琴学习方法，把枯燥的指法练习融入简单的曲目中，大道至简、法于自然、融会贯通。</p> 燃一炷香，插一盆花，品一杯清茶，弹一曲《高山流水》，<br><br>在古老的琴弦上感受着汉风唐韵，魏晋风流，<br><br>在清茶美景雅乐中沉静身心。 古琴，又称瑶琴、玉琴、丝桐和七弦琴，有三千年以上历史。被誉为“琴棋书画”四艺之首，至今仍有伏羲、神农、师旷、蕉叶等古琴款式广为流传。“琴之为物，圣人制之，以正心术，导政事，和六气，调玉烛，实天地之灵气，太古之神物，乃中国圣人治世之音，君子修养之物。”<br><br> 古琴与五行<br><br>《黄帝内经》的"五音应五脏"在古琴中有充分的体现，古琴的五音对应五脏，七弦对就七志，乐曲的寒热温凉对应中药的四气。<br><br>天有五音：角，徵，宫，商，羽；<br><br>地有五行：木，火，土，金，水；<br><br>人有五脏：肝，心，脾，肺，肾；<br><br>古琴，形制符合阴阳平衡；琴曲中正平和，轻微淡远；抚琴时对穴位的按摩，琴境的物我两忘，使古琴达到"用乐如药"的作用 古琴，是中华民族最古老的弹拨乐器之一，借上古圣贤之手而生，数千年来传承不绝。其音清远和静，切近性灵；其器荟萃诸精，尽善尽美；其境博大微妙，通达天人。它是中国传统文化崇尚内在、追求意境的重要表征，自古以来为贤达雅士所器重，居于“琴棋书画”四雅之首。<br><br>琴之为艺，至古至高。用古琴来修身养性，陶冶情操是古代文人雅士的必修课。古人认为琴是带人通往智慧之道器，所以古时候置琴、弹琴要合乎于礼。 往期精彩 <p class="ql-block">本次课程：15人（额满为止）</p> 1.分享古琴文化的起源、禅琴与琴道、古琴与阴阳、五行之间的关系。<br><br>2.面向零基础古琴家人分享简单、直接、法于自然的古琴技法，在"玩"中体悟古琴，品味古琴。<br><br>3.无需音乐基础，没有年龄限制，边学边玩中学到五首古琴曲：《沧海一声笑》《康定情歌》《仙翁操》《祥音》《秋风词》 可根据现场教学进度调整教学曲目。<br><br>期待此次相聚！ <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">时间安排：2024年1月7日</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">10：00-12：00禅舞共修</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">13：30-15：30古琴体验</span></p><p class="ql-block">15：30-17：00交流练习</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">地址:沈阳市和平区新世界花园</span></p> <p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">课程要求</span></p><p class="ql-block">1.拒绝空降。</p><p class="ql-block">2.守时，全程参与。</p><p class="ql-block">3.请自带水杯，健康环保。</p><p class="ql-block">4.室内需脱鞋，请自备【白色棉袜】，穿平底鞋。</p><p class="ql-block">5.课程期间需统一白色禅服，请自备1-2套【白色禅服】。（如出汗多的伙伴，可准备备用白色禅服）</p><p class="ql-block">6..课程期间，禁止玩手机。将手机调为静音状态，专注参与课程，维护课堂秩序。</p><p class="ql-block">7.课程期间勿随意进出，维护课程有序进行。</p><p class="ql-block">8.本次课程费用98元，首次体验公益免费。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">报名方式：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">任丽荣15714015097</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">谭 博13709832823</span></p><p class="ql-block">孫學軍 17640133131</p>