一日跑兵冰

老朱

跑兵冰是光鹿跑兵冰户外穿越线路的其中一段。

很多人都听说过鳌太线，是陕西省内强度最大的一条户外穿越路线，但从几年前开始已经完全禁止进入。

目前，陕西范围内强度最大的户外穿越线路，叫做光鹿跑兵冰，被喻为行走在秦岭龙脊上的绝美旅程。其路线是从沣峪口的鸡窝子开始登山，从东至西依次为:光头山(H2887M)~鹿角梁(H2700M)~跑马梁(H2660M)~兵马营(H2750M)~冰晶顶(H3015M)。到达冰晶顶后，可以从朱雀森林公园下山，也可以走营盘沟下山，其他还有几条下山线路，比较荒僻，走的人不多。

这条线路行走在终南山巅，其东头和西头分别是海拔2880的光头山和3015米的冰晶顶，可以说全程都在秦岭龙脊上。

光鹿跑兵冰全程约40公里，一般需要2-3天重装。也有一些大神可以单日轻装完成。

一日跑兵冰，即跑马梁~兵马营~冰晶顶，一日穿越完成，全长约25公里，累计拔高1500米。

(因上下山口不同，也有轨迹显示21~23公里)

跑马梁~兵马营~冰晶顶简单介绍

跑马梁

跑马梁位于秦岭腹地宁陕县和鄠邑区接壤处，海拔2660米。为体现山顶高大、山梁宽阔绵长，类似草原的感觉，故名跑马梁。站在跑马梁顶，可远望光头山，鹿角梁，冰晶顶。是一处观景的绝佳之地。站在山顶大梁的怪石上，脚下的冷杉如同一颗颗野草，坚挺又繁茂。

兵马营

兵马营位于宁陕境内跑马梁和冰晶顶之间，相传因当年刘邦在此藏兵训马而得名。又因梁顶地势平坦，草甸广袤，与跑马梁紧密连接，而被当地人称为兵马营。

兵马营，大秦岭的最佳观景台。云为海，山做岸，360度云海环绕。鹿角梁、光头山、冰晶顶、王屋嘴尽收眼底。 夜幕中，银河璀璨，都市的灯光点亮云层。

冰晶顶

冰晶顶位于西安市户县南部东涝河上游，朱雀国家森林公园最高处的“冰河翠景区”与太平森林公园交界处。东接跑马梁，西邻涝峪，南抵营盘沟，北挨太平峪，四周群山连绵，人迹罕至。冰晶顶又称静峪脑，海拔3015.1米，为太白山以东秦岭最高峰，秦岭第四高峰。冰晶顶在秦岭梁北侧，其所在的朱雀国家森林公园属自然保护区，总面积2621公顷，前山沟道开阔平坦，森林茂密，山环水绕、秀丽异常。后山峰峦层叠、山势峻峭，孤峰入云、岩石奇巧，瀑布潭间如飞龙串珠，无数奇崖怪石掩映在密林巨树、奇花异木之中。

一日跑兵冰 夙愿必完成

一日跑兵冰，线路长，难度大，靠白天的时间(除去车程)，一般人根本走不下来，必须夜爬。

我曾两次挑战一日跑兵冰，均未如愿。

2023年6月22日，正直端午假期，我们一行12人，在达人老师带领下，相约晚上10点从西安出发，11:30到达了朱雀森林公园门囗集合，人员到齐后，继续向蒿沟(牛圈沟)进发，晚上0時30分到达了沟口，停好车，检查装备，打开头灯，0点50分沿老林场路向登山口出发。

凌晨1:30到达了三叉路口，1:50走完了老林场路，攀绳索下到了约5米深的河道。

下了这道河道，就进入了拔高路段，从蒿沟(牛圈沟)上跑马梁，路迹很明显，一直缓拔，直拔及危险路段不多。晚上爬山比较凉快，干扰也少，精力集中，看好脚下，只管赶路。

反正时间充足，走走停停，累了就休息，于凌晨4点到达跑马梁下的避风处，考虑到日出时间还未到，梁顶又比较冷，大家一起休息了30分钟，4:30冲顶跑马梁。

经过4个小时密林中的穿行和拔高，我们钻出了最后一公里的箭竹林，身心一下子豁然开朗，欣喜不已。

东方已经发亮，红霞万丈，蓝天白云之下，山的轮廓清晰地呈现在眼前。大山的苍茫壮阔，岩石的嶙峋峥嵘，冷杉的峻拔挺立，大自然的绝美画卷让人目不暇接，心中一下子涌起许多感受：豪放、深沉、威武；也有感叹，眼前这山承受了亿万年的风风雨雨，它们耐受了怎样的寂寞，它们怎么走出了远古的洪荒，和我们在这里相遇。

对面的鹿角梁和光头山清晰的呈现在眼前。

日出

清晨，万籁俱寂，东边的地平线泛起的一丝丝亮光，小心翼翼地浸润着浅蓝色的天幕，新的一天从远方渐渐地移了过来

激动人心的时刻到了，天边越来越红，太阳终于揭开了神秘的面纱，慢慢地慢慢地升出了地平线。这时是清晨5点30分。(H2600M)

清晨的阳光明亮而透彻，万物为之欢喜，轻雾飘飘，鸟儿歌唱，东方的旭阳射出缕缕阳光，洒满世间万物，阳光正好，怡似红花遇彩阳。

新的一天 新的挑战 新的考验

观完日出，登顶跑马梁，大家起锅造饭，为新的一天，补充能量。

用完早餐，稍事休息，精神好了很多，本该在跑马梁好好玩乐，但考虑到冰晶顶哑囗，中午1点关门，只留下了一张照片，便随风轻云淡、五月之首、关中24今校于早上8点匆匆离队，踏上新的征程。

登上冰晶顶，完成了一日跑兵冰的夙愿

从跑马梁到冰晶顶，一路处处是风景，跑马梁~兵马营的风光，每一幅图片都是自然的绝美画卷，一路观景，艰辛前行，一个小时后于8:55到达了兵马营。

站在兵马营，草甸一望无际，宽广美丽，就像高尔夫球场，非常干净，没有一丁点垃圾，五彩缤纷的野花点缀在绿草中，犹如色彩斑斓的锦缎。

抬头远望，冰晶顶雄伟壮观，近在咫尺，平线距离也就约1000米。俗话说:望山跑死马，欲海万丈渊。目测冰晶顶就在眼前，但要登顶谈何容易啊。从兵马营到冰晶顶，大约7公里，虽然一直在秦岭龙脊上横切，但层叠的山峦跌宕起伏，七上八下，每翻过一道山梁，对体能都是莫大的消耗，因为赶路，不敢耽搁，实在太累，就靠树站一分钟，平复猛烈跳动的心脏，接着继续前行。特别是最后1.5公里，距冰晶顶越近，山路越难走。

经过艰难跋涉，我随同伴风轻云淡终于在12:28到达了朱雀草甸，在接受了管理人员询问后，顺利的穿过了冰晶顶垭口管理站，来到冰晶顶的脚下，方得停下脚步，休息了10分钟，简单路餐，补充能量，向冰晶顶冲刺。(H2700M)

朱雀草甸距冰晶顶1.5公里，拔高315米。起初约300米，铺设有木制台阶，紧接着就是原生态的石海。

石海是由各种奇形怪状、大小不一的巨石角砾组成，大块的岩石各种横卧侧躺，偶尔晃动，踩在石尖上脚底钻心的疼，一不小心就会踩空，很是危险。体力已到极限，只能靠毅力艰难迈步，1.5公里路程足足走了1.5小时，终于在2:10登上了冰晶顶，完成了跑马梁~兵马营~冰晶顶一日穿越。

冰晶顶游客特别多，打卡点拍照最少要排队一个小时，凭着咱年龄大脸皮厚，好说歹说插队拍了两张照片。

跑兵冰一日穿越成功，十分感谢达人老师的精心组织，感谢兄弟们一路上的关心和照顾，期盼再次结伴同行！

披星戴月，夜以继日，连续作战约16个小时，攀爬大约25公里，累计拔高1500米，行走55000多步。跑马梁~兵马营~冰晶顶一日成功穿越，也算是了却了一桩小小的夙愿！