缤纷夏日快乐一“夏”——故县中心校暑假致家长的一封信

常郭镇故县中心校

尊敬的各位家长： 您好！ 在您的关心、支持下，我校本学期的各项工作已圆满完成。向每一位支持我校工作的学生家长致以衷心的感谢。暑假即将来临，根据黄骅市教育局《关于2023年暑期工作的通知》，现将我校暑假时间安排如下： 放假时间：2023年7月1日 开学时间：2023年9月1日 　　暑假对孩子来讲是一段丰富多彩的时光，如果我们能帮助孩子合理地做好假期规化，将使他们在健康成长中获得无穷的欢乐。孩子是国家的未来，是父母和家庭的希望，为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期，我们希望各位家长认真履行监护人的职责，积极做好以下教育工作。 注意饮食安全 合理安排孩子的饮食，注意营养平衡和饮食卫生，教育孩子不偏食，少吃零食，有控制地吃冷饮。不购买来源不明的进口冷冻食品，引导孩子不买“三无”食品，对于超重或肥胖的孩子，提倡“低脂饮食”，远离垃圾食品。践行“光盘行动”，倡导“公筷公勺”，积极培育节约粮食、丰俭适度的健康文明生活方式。 注意居家安全 尽量不让孩子一个人在家，教育孩子不要接触带电的设施，不玩火，谨慎与陌生人接触等。树立安全防范意识，提高学生的自护自救能力，有效预防事故发生。 防溺水安全教育 暑假天气炎热，很多孩子私自到江河坑塘游泳，以致酿成悲剧。每年暑假，孩子不幸溺水的新闻越来越多，为我们敲响了警钟，安全无小事，一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。 如何防溺水 1.去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同，不能在非游泳区下水。 2.不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕带着游泳圈也难保安全。 3.在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。 如何自救 1.不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。 2.在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。 3.当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。 如何正确游泳 1.不能私自下水，不能擅自和其他人结伴游泳。 2.不可以在没有家长的带领下游泳，更不可以到没有安全设施与救援人员的水域游泳。 3.不去不熟悉的水域游泳，发现有人溺水时，不能随便施救，应该大声求助。 关注孩子身心健康 暑假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。 （1）陪伴孩子进行亲子阅读或亲子手工。 （2）教导孩子正确用手机，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。 （3）家长不带孩子去酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免孩子受到不良影响。 （4）若参加社会实践活动，必须在征得家长同意下结伴同行，安全为上。 （5）可以抽时间带孩子去旅行或者回老家看父母等，让孩子的心情得到放松。 （6）家长要适当让孩子进行体育运动，可以带孩子去爬山、跑步、打球等。 （7）让孩子参与家务，做一些力所能及的事情。 防雷防雨小知识 夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时有发生。所以，请各位家长在放假期间务必要做好防雨、防雷工作，让孩子掌握必要的安全防护知识。第一、防雨措施雨天注意以下事项： （1）尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣。 （2）在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞中。 （3）远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。 （4）避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。 （5）外出突遇暴雨时，避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。第二、防雷措施遇雷雨天气注意以下事项： （1）应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。 （2）不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。 （3）不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。 （4）不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不在大树下躲避雷雨。 （5）突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。 防电信网络诈骗 （1）不轻信。不要轻信来历不明的电话和手机短信，不管不法分子使用什么甜言蜜语、花言巧语，都不要轻易相信，要及时挂掉电话，不回复手机短信，不给不法分子进一步布设圈套的机会。 （2）不透露。巩固自己的心理防线，不要因贪小利而受不法分子或违法短信的诱惑。无论什么情况，都不向对方透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。如有疑问，可拨打110求助咨询，或向亲戚、朋友、同事核实。 （3）不转账。学习了解银行卡常识，保证自己银行卡内资金安全，决不向陌生人汇款、转账；在汇款、转账前，要再三核实对方的账户，不要让不法分子得逞。 （4）及时报案。万一上当受骗或听到亲戚朋友被骗，请立即向公安机关报案，可直接拨打110，并提供骗子的账号和联系电话等详细情况，以使公安机关开展侦查破案。 （5）文明上网，防止网络暴力、成瘾游戏、邪恶动漫、低俗小说，保障身心健康。 消防安全 1. 年纪较小的孩子，不要允许他放烟花爆竹，防止炸伤、烧伤和火灾。 2.家长切莫放松对孩子的监护管理，不要将孩子独自留在家中，要将家里的打火机和火柴等物品放置在高处。 3.使用燃气时不要离开，例如，沸水冒出浇灭火焰，风吹灭火焰，火灭后燃气继续冒出等。 4. 家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品。 5. 自家车辆和物品严禁占用消防通道。 6. 外出到商场、酒店等场所先熟悉应急出口和疏散通道。 7.教育孩子孩子不玩打火机、火柴，更不能在山岗野外玩火，以防引起山林大火。 关注交通安全 （1）教育监管孩子一定要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，过马路走斑马线、人行天桥、地下通道，请勿跨越交通护栏。不在机动车道内拦车、上下车。 （2）乘车时系好安全带。外出、离校及返校途中乘坐有资质的、车况好的营运车辆，严禁乘坐黑车、摩的、农运车和超员车辆等，到达目的地后及时给教师、家长报平安。 （3）禁止未满十二周岁的学生骑自行车上路、未满十六周岁学生骑电动车或摩托车上路。 期望与要求： 1.不放松学习 我们希望您的孩子在假期中生活有规律、学习有效果，认真完成学校布置的假期作业。请家长们协助孩子制定好暑假学习计划，有意识地培养孩子的自学能力和自控能力，为新学期的学习积蓄力量。 2.参与家庭劳动 我们都知道劳动教育非常重要，如今劳动教育已经成为大中小学必修课程了。根据《大中小学劳动教育指导纲要（试行）》，《指导纲要》要求，中小学每周课外活动和家庭生活中的劳动时间，小学1-2年级不少于2小时，其他年级不少于3小时。 在暑假期间，要有意识地培养孩子进行一些力所能及的劳动，锻炼孩子的动手能力，提高孩子的责任心。整理房间、打扫卫生、擦桌子、帮忙倒垃圾、洗菜、择菜，在锻炼动手能力的同时，培养孩子勤劳、有耐心的品质，孩子也会更加独立。 3.读几本好书 阅读是让孩子拥有丰富精神生活的重要源泉，阅读能力、阅读兴趣、阅读习惯的培养是从家庭开始的。 暑假正是培养孩子阅读兴趣，积累阅读量的大好时机，您可以结合老师推荐的书单和孩子的兴趣，选择几本好书，让孩子每天至少阅读1小时。 另外，想要孩子养成阅读习惯，首先要为孩子营造一个安静的阅读环境，让孩子可以静下心读书。您也可以抽出时间陪孩子看书，亲子阅读能够促进父母和孩子之间的交流。 4.参与社会实践 在长长的假期中，除了休息和学习外，开展丰富多彩的暑假社会实践活动，不仅可以丰富生活，增长见识，开拓视野，还可以了解社会，学习本领，增强社会责任感。 暑期社会实践活动的内容丰富多彩，只要是积极健康、富有意义、周密计划的活动都可以设计实施：走一走，开拓视野;看一看，关注社会;做一做，体验生活;动动手做宣传，影响大家;练一练，发展特长……让暑假成为孩子社会实践的大课堂，当然，外出参加社会实践，一定要遵守相关防疫规定哦。 5.勤锻炼身体 ⽣命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，⽽且可以预防疾病。锻炼⾝体是提⾼⾝体素质的⼀个重要的途径，锻炼可以使我们的⾝体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于⼈体⾻骼、肌⾁的⽣长；可以增加我们的肺活量，消化能⼒，使⼼脏跳动更加有⼒，⾎液循更加通畅；锻炼可以使我们长得更加结实。同学们正处在⽣长发育的关键时期，促进⾝体的正常的⽣长发育，可以更好的提⾼学习效率、发展个性、锻炼意志，树⽴不怕苦；不怕累的思想，增强克服困难的能⼒。 希望同学们在节假⽇⾥，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或⼩伙伴们⼀起，积极进⾏各种有益于⾝体健康的体育活动，丰富我们的课余⽂化⽣活，保证每天两小时以上的运动量。 故县中心校 2023.06.28