蜂蜜和羊奶到底能不能一起喝呢?值得一看!

日科茶&秦臻美

<p class="ql-block">蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质。</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">蜂蜜为蜜蜂采集花蜜,经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜,蜂蜜既是良药,又是上等饮品,可延年益寿。</p> <p class="ql-block">《神农本草经》(公元前2至1世纪)把“石蜜、蜂子、蜜蜡”列为上品,主心腹邪气,诸惊痫,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,和百药。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">中国药典蜂蜜:</span></p><p class="ql-block">性味:甘,平。</p><p class="ql-block">归经:归肺、脾、大肠经。</p><p class="ql-block">功能主治:补中,润燥,止痛,解毒。用于脘腹虚痛,肺燥干咳,肠燥便秘;外治疮疡不敛,水火烫伤。</p> <p class="ql-block">羊奶顾名思义就是羊的奶,羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品,被称为“奶中之王”,是世界上公认的最接近人奶的乳品。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">《本草纲目》258页中记载:“羊乳甘温无毒,可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺;治消渴、疗虚劳;利皮肤、润毛发;和小肠、利大 肠”。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block">现代研究证实羊奶对胃肠炎、胃病、肾病、肝病等有治疗和促进康复作用。欧洲最新研究报导,山羊奶是天然的抗生素,有防癌抗癌的的功效。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">喝羊奶加蜂蜜的好处:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1、用来改善口味</span></p><p class="ql-block">很多人不能接受羊奶中的膻味,但想到它的营养价值又舍不得不喝。所以适当加入蜂蜜可以使羊奶更好喝。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2、促进营养物质的吸收</span></p><p class="ql-block">蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等有益成分,都可以促进人体吸收羊奶中的蛋白质和脂肪等营养素,特别是促进里面的钙质吸收。</p> <p class="ql-block">值得注意的一点是,加入蜂蜜的时候温度不要太高,温度应在40℃以下。否则温度过高会破坏蜂蜜中的酶,不但降低营养价值,而且口感也会变差。</p> <p class="ql-block">保存长按二维码关注秦臻美羊奶可自行下单购买羊奶</p>