足球运球20米. <p class="ql-block">足球运球要领</p><p class="ql-block">1.运球时,要脚背内侧和外侧结合.使用</p> <p class="ql-block">2.运球时，身体降低重心（也就是膝关节稍微弯曲）</p> <p class="ql-block">3.运球时，要注意结合变速与变向的过程。在运球过程中要注意眼睛的余光要观察四周情况</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">只录了一部分</p>