<p class="ql-block"> 为提高学生的心理健康素质，培养学生乐观、向上的心理，促进学生人格的健全发展，6月26日，朝阳实验教育集团朝实校区举行“积极心理 幸福人生”主题升旗仪式。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 伴随庄严而悠扬的国歌响起，师生们怀着崇高的敬意注视国旗，鲜艳的五星红旗在微风中冉冉升起。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 心理学家告诉我们：人的健康，一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中由于种种内在与外在的原因，越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大的威胁或损坏。怎样才能拥有健康的心理呢?</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);"> 仪式上，五年三班优秀学生代表进行国旗下的讲话《阳光心理，健康成长》。他告诉同学们：拥有积极的心理很重要，号召同学们可以从以下四个方面入手：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 1、在学习认知方面，认识和掌握学习方法，激发并保持高度的学习动力，从而提升学习效率；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2、在情绪调节方面，通过调整自己的心态，合理表达消极情绪并传递积极情绪，做好情绪的主人；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">3、在人际交往方面，能够意识到良好师生关系对自身发展的重要意义，建立良好的师生关系，通过自我察觉和倾听他人，化解人际冲突；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">4、在自我认识方面，学会积极看待他人评价，克服过度关注自我的习惯，促进自我成长，在生活中，我们要学会接纳自己的缺点和不足，乐于承认并欣赏自己的优点和长处。</span></p> <p class="ql-block"> 本次升旗仪式的举行，可以让同学们学会做自己情绪的主人，去拥抱那最耀眼的光芒！希望同学们保持积极向上的阳光心态，乘风破浪，勇往直前，去实现人生的理想！</p><p class="ql-block"> 策划‖常颖</p><p class="ql-block"> 审核‖何兆华</p><p class="ql-block"> 撰稿‖杨旸</p>