训练从什么时候开始

筠惠·分享会

每个人的内心当中都有一个自己非常渴望得到的东西，这个东西到底是什么呢？我不知道。也许它是一件物品、也许它是一份荣耀、也许它是一份自信？



前段时间我跑完马拉松回来，很多人就给我发来信息。说很羡慕我这样子的状态，这种状态是他们一直期待活成的样子。虽说是自己的期待的样子，但是却做不到像我这样，想去跑马拉松就去跑了。

往往我都会问他们一句话，为什么你会如此恐惧跑马拉松呢？你的担心是什么呢？

这个时候我们总会得到一种答案。而在这个答案当中，更多的倾向于他们觉得跑马拉松是一件非常恐怖的事情，自己平时都没有训练过，哪能跑得下来？

曾经的我也会和他们想的一样，觉得自己是做不到的。自从和老师跑一次马之后，我就开始领悟我们的人生就是一个训练场，当我们以为自己还没有踏入的时候，其实我们已经深陷在其中。

为什么会这么说呢？其实当我们内心有一份渴望的时候，这个时候就是训练自己的开始。

在这个时候我想到去年有一句流行语，“敢比会更重要。”

正如有一个故事说的非常好，如果你想中奖，那么你首先得先去买张彩票吧！而跑马拉松也是一样的，如果你想得到马拉松的奖牌，那么你得先去报名参加马拉松，才有机会知道自己到底行不行吗？

一个问题在你的内心当中萦绕很久，想去又不敢去。如此的纠结，会不会让自己更加难受？与其被他困住，还不如爽快点报个名。别看这么简简单单一个动作，它会让你的内心瞬间轻松下来。

其次，当你勇敢的踏出第一步的时候。你会不会想得到的更多？比如说会想一个完美的结果。可是有没有发现？在这个过程当中我们会遇到很多的意外。

正如前两天，朋友终于鼓起勇气报名参加了马拉松。然后开始投入训练的过程当中，从刚开始他不敢报名，到如今，经过训练之后，她觉得自己越来越有信心。正当她满怀期待的时候，一个意外不小心发生了，她的脚扭伤了，现在连走路都没办法走。

眼看着比赛的时间即将要到来了，朋友非常的着急。问我怎么办？

我跟朋友说，“此时此刻，你更加需要的是放松心态。一个人只有担心太好的时候，身上的修复力才会更快。其次我们先不管后面到底能不能继续参加比赛，但我觉得此时此刻你已经有所收获了。一场比赛能不能跑？跑的结果到底是如何？我觉得它已经不是那么特别重要了。重要的是在这个过程当中，自己收获了什么？而现在的你正是一场考验你心态的开始～”

所以，一件事情的成功与否跟自己的心态是非常重要的！

就包括我们在参赛中也是一样的，虽然我们已经顺利的抵达了现场，享受这个过程。但在过程当中，看到参赛选手一个个超越我们的时候，我们的内心是否会很着急？是我们想去追着他们，超越他们。

当我们有这么一个动作的时候，它又是否是我们的正常配速？

一个常常在跑马拉松的人，他就会能理解，跑马拉松不是你跑的快就一定能赢，而是不被他人干扰，找到自己的节奏才是最有效的方式。

最后我们来总结一下，训练到底是从什么时候开始呢？

它就是在我们冒出一个念头后，看我们敢不敢行动。行动之前面对突发的意外，我们会怎么去面对？行动的过程当中，我们又是否会被别人的干扰而忘记自己的节奏？行动之后，我们又是否保持谦卑的心态。继续迎来下一站呢？

这也就是，我们的人生其实每时每刻都在训练自己。人生就是一场训练场，愿我们所有人都能运用好这个特殊的训练场，一起珍惜吧！