<p class="ql-block">今天是来西藏正式旅游的第一天，早晨6点起床，7点吃早餐。简单的早餐，有鸡蛋、稀饭馍馍，四个小菜，还行，能吃饱，7：30从酒店出发。</p><p class="ql-block">西藏是个全民信教的地方，全省共有三千多座寺庙，真是一个缺氧而不缺信仰的地方。参观寺庙了解藏传佛教也是西藏旅游的重要内容。大巴车沿拉萨河从市区出发，然后又沿着雅鲁藏布江的支流雅砻江前行约150公里来到了山南市。沿途景色很美，一直有江河伴流，在车内抓拍的照片不像眼睛看到的那么美，好多景色都错过了。第一个景点是参观雍布拉康寺，第二个景点是昌珠寺。午饭后向林芝出发，途经功德林草原，海拔4300多米，又出现高反，头疼剧烈，口唇发紫，随着高度下降，头疼慢慢缓解，随着路程缩短，林芝市越来越近了，道路两边的树木、植被越来越茂盛，气候也觉得湿润了，林芝市内有一条河叫尼洋河，沿着河流行走到了市区，行程大约7.5小时，在市内吃了当地特色晚饭—石锅鸡，味道还不错。晚上入住中辰大酒店，一天的行程结束了。</p> <p class="ql-block">宾馆吃早餐的藏式餐厅摆放的假花特别多，顺便拍了几张照片。</p> <p class="ql-block">昨晚入住的酒店和房间，提供氧气服务。</p> <p class="ql-block"> 雍布拉康寺是西藏第一座宫殿，文成公主和松赞干布的夏宫，建于2000多年前的雍布拉康位于西藏山南市乃东区泽当街道11公里的扎西次日山上。“雍布”意为“母鹿”，因扎西次山形似母鹿而得名，“拉康”意为“神殿”。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪。</p><p class="ql-block">松赞干布时期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。至五世达赖时又在原碉楼式建筑基础上修了四角攒尖式金顶，并将其改为黄教寺院。</p> <p class="ql-block"> 昌珠寺位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓，距乃东县约二公里，属格鲁派寺院。建于松赞干布时期，据说文成公主曾在该寺驻足修行。</p><p class="ql-block">昌珠寺声名远播的镇寺之宝——珍珠唐卡，是一件世界罕见的珍宝。这幅用珍珠串起成线条绘出的《观世音菩萨憩息图》，是元末明初的西藏帕莫竹巴王朝时期，由当时的乃东王的王后出资制成的。整幅唐卡长2米，宽1．2米，镶嵌珍珠共计29026颗，钻石一颗，红宝石二颗，蓝宝石一颗，紫宝石0.55两，绿松石0.91两（计185粒），黄金15.5克，珊瑚4.1两（计1997颗）。这幅价值连城的唐卡能保存至今，实属不易。</p> <p class="ql-block">昌珠寺二楼平台</p> <p class="ql-block">藏式建筑</p> <p class="ql-block">街边摆买的小商品</p> <p class="ql-block">今日午餐</p> <p class="ql-block">尼洋河是位于雅鲁藏布江北侧的最大的支流，也是雅鲁藏布江流域内的五大支流之一。它发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江，全长307.5公里。尼洋河两侧一级阶地前端与河滩交界处，地处较开阔的河谷地带，由于受孟加拉湾暖湿气流的影响，造成林芝地区气候温暖湿润，每年6－9月份降雨占全年85%以上，由于降雨集中，持续时间较长，造成地区洪涝灾害频繁。</p> <p class="ql-block">在功德林高原草甸休息片刻，高反严重，头疼眼胀，口唇都是紫色的，感觉像涂了紫色的唇膏，精神不佳，拍的照片也无精打采。</p> <p class="ql-block">一路拍摄的好多人家的牛粪院墙，据说谁家牛粪多就表示家境殷实。</p> <p class="ql-block">沿途风景</p> <p class="ql-block">我们的晚餐—石锅鸡</p> <p class="ql-block">饭后自拍两张</p> <p class="ql-block">这是今晚入住酒店</p>