快乐暑假，遇见最美的自己——2023年河西小学暑假生活指南

皮皮

尊敬的家长朋友： 您好！ 2023年的暑假带着孩子们美好的期盼如约而至，衷心感谢各位家长朋友一直以来对河西小学工作的关心、理解和支持。每朵花都有自己的开放季节，每个孩子亦有自己的成长节奏。为持续开展对孩子的养成教育，让您的孩子过一个安全、愉快而有意义的暑假，请您接上教育的接力棒，亲子相伴，指导督促孩子安排好暑假生活。 缤纷假期呈千姿，浓妆淡抹总相宜。暑假对孩子来说，是一段丰富多彩的时光，如果我们能帮助孩子合理地安排好，将使他们在健康成长中获得无穷的欢乐。我们的孩子，让我们家校合力，共同教育。 通知篇 散学时间：一二年级6月25日 三六年级6月26日 四五年级6月28日报名时间：8月31日正式上课时间：9月1日 活动篇 　　同学们，暑假时光宝贵，科学合理安排假期非常有必要。学校为大家准备了一份丰富的暑假生活指南，阅读、诗词、劳动、运动、实践……安全、健康、充实，暑假，向着快乐出发吧！ 1·我是阅读小达人 捧起一本书，在清新的早晨或午后，心无旁骛地走进书香的世界，假期会因阅读而平添色彩，变得有意义。 2·我是诗词小达人 中华五千年悠久的历史，孕育了我们底蕴深厚的民族文化；源远流长的经典诗词，是中华文化经久不衰的瑰宝。作为新时代的儿童，我们要不断学习我们民族文化中的经典，立志为建设祖国而奋斗，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”！ 3·我是运动小达人 <ul><li>每天坚持锻炼一小时，在家完成跳绳。</li><li>学习一项体育技能，如立定跳远、羽毛球、乒乓球等。</li></ul> 4·我是劳动小达人 古语有云：“民生在勤，勤则不匮。”人世间的美好梦想，只有通过劳动才能实现；生命力的一切辉煌，只有通过劳动才能铸就。希望同学们通过劳动实践活动提升自己的劳动技能，养成热爱劳动的良好习惯，做一个“爱劳动，乐实践，勤学力行”的河西学子！ 5·我是实践小达人 　　暑假实践活动对于我们来说，不只是玩乐、享受，更是人生的体验。相信经过一个暑假的实践活动，必能为我们增加些许生活的磨练，带给我们美好的回忆。同学们，赶快行动起来吧！ 安全篇防溺水 　　假期期间，各地气温较高，溺水事件易发高发，各位家长一定要履行好监护职责，切实加强对孩子的教育和提醒：1. 让孩子牢记防溺水“七不两会”，远离野外水域。2.告诫孩子不私自或结伴去野外水域玩水或捉鱼虾等。3.孩子外出时，家长务必知去向、知同伴、知内容、知归时。4.不带孩子到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳。5.告诉孩子如果遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110。 交通安全 　　自觉遵守交通规则，注意交通安全。步行走斑马线、不闯红灯；不骑自行车、滑板车等上路；不乘坐无牌、无证或报废的车辆；家长骑摩托车戴好头盔，给孩子树立安全好榜样；不自行结伴或单独到外玩耍，不在危险区域（如建筑工地、变电站、无防护设施的高层建筑物下等）玩耍；汛期或雨天不去深水沟渠、下水道井盖冲毁处玩耍；教育孩子自觉遵守公共秩序，爱护公共设施，文明出行，礼让排队。 饮食安全 1.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。2.不暴饮暴食，做到荤素搭配、平衡膳食，多食富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果等健康食品。3.注意个人卫生，防止“病从口入”，对于突发性食物中毒等事故应立即去医院就诊。 关注心理健康 　　假期是学生放松心情，学生和家长沟通交流的好时机，家长要注意亲子间的沟通互动，关注孩子的情绪变化。引导孩子提前做好假期安排，制定计划，积极参与社会实践活动，比如：听音乐、烹饪、家务劳动等，增添假期生活乐趣，陪伴孩子度过一个有意义的假期。 合理作息 　　督促孩子合理安排暑假学习和生活，根据实际情况制订好切实可行的暑假学习计划及作息时间表，鼓励孩子多阅读，开拓视野，增长见识，提高素养。切不可过度看电视、玩手机，晚起晚睡。教育孩子注意劳逸结合，努力做到学习、锻炼、兴趣爱好三不误。 　　荷花飘香，蝉声响亮。这个暑假我们将以乐享阅读，参与家庭劳动，强健体魄为主。在假期，敬请各位家长务必在百忙之中加强对孩子的安全教育和监督力度，时时提醒孩子注意安全，杜绝安全事故的发生，收获更多愉快、幸福和健康。 芷江侗族自治县河西小学 2023年6月 编辑：李智群初审：张帆终审：张力