峰毅书社《接纳力》系列一

德尚心理

　　今天是峰毅书社《接纳力》读书会第一次课，恰逢端午节，巧合大概也是机缘吧，那我们就从屈原公的接纳力开启我们接纳力的修行吧。

屈原公不仅才华出众，其对于楚国的忠心耿耿以及他的政治才能更是被后人歌颂。然而，屈原的一生却是悲剧，一位爱国者的悲剧，一位政治家的悲剧，作为政治家，他——失败了。

如果屈原公有足够的接纳力，他就可以在楚国众多的排挤中游刃有余，如果屈原公有足够的的接纳力，他就可以接纳朝代更替，换个视角重新认识秦国，为中华效力。如近代少帅张学良一样，用智慧改写中国历史。

那么，接纳力与我们教育孩子有什么关系呢？

拥有接纳力的父母温柔和顺，内心平静，从容笃定，有力量却不张狂。这样的父母才能养育出幸福、快乐、有自信的孩子。

接纳力的呈现为虚、弱、柔。

先说“柔”，有接纳力的父母是柔中带刚的，温和而坚定是“柔”的具体表现。在与孩子的互动中，温和而坚定的态度，既尊重了孩子，也让孩子感受到了父母的边界，孩子明确了边界在哪里也会获得“抱持感”（感受到安全），更会尊重父母。

　　然后是“弱”，在孩子面前示弱也许有些难，但是更困难的是暴露“真弱”。只有父母拥有足够的接纳力的时候，才有勇气面对、并承认自己真弱。当我们有勇气承认自己真弱的时候，我们的形象在孩子面前便会更加高大。

最难做到的要数“虚”了。大道无形，大爱无痕，处无为之事，行不言之教。这就是“虚”。“虚”就是信任和放手，就是给孩子空间。就是不控制，不指责，不评判，不讲道理。

上周日公益讲座《假期时间管理》中，我说到了家人对于我们每个人都很重要，任何人都无法忍受孤独（这里指没有亲人）。有位孩子反驳道：“老师，我能，我觉得孤独挺好，有一次我爸爸妈妈把我一个留在家里，一天都没回来，我一个人在家非常开心。”我问：“假如爸爸妈妈把你忘记了，他们彻底忘记了家里还有一个你，他们出去旅游了，很久都没想起你，或者说，他们在外面生活，彻底忘记了你，不回来了，你会怎样？”孩子思考了几秒钟，表情变得沉寂，他说：“那样，我就去死。”我当时就被吓到了，我意识到伤到孩子了，立即对孩子的伤口进行“缝合”。我说：“所以你那次一个人在家里那么开心，是因为你确定爸爸妈妈非常爱你，你能感受到你在爸爸妈妈那里非常重要，是吗？”孩子瞬间露出了开心的笑容。我相信经过这次对话，那对母子的亲子关系会更加亲密。这种对话方式没有反对，没有指责和评判，没有讲道理。孩子自己就感受到了父母的爱和他对父母的需要，这段对话中，我没有教他爱父母，感恩父母，他便感受到了父母的爱，习得了爱父母。这便是不言之教。（一周后，我再一次在书社遇到那位小男孩，小男孩热情地举起双臂向站在二楼的我打招呼，索性那天的“缝合”很及时，没有对小男孩造成伤害。）

当父母具备了“虚弱柔”的能力，孩子便拥有了幸福力，接纳自己（我很好，个人幸福力）、接纳别人（你也很好，人际幸福力）、接纳世界（大家都很好，群体幸福力）

幸福力长在孩子身上，谁也拿不走。我们无法陪伴孩子一生，但是幸福力可以！

接纳力练习：

1、练习用“虚弱柔”的方法解决实际问题。

2、镜子练习：~~，我爱你，我爱你现在的样子，现在的你就是最棒的。

易园东门对面京林壹号四楼424——峰毅书社

每周四晚上7：00~9：00

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　　欢迎优秀的父母加入峰毅书社《接纳力》读书会，恰逢暑假，成长自己，成就孩子。

《接纳力》读书会流程：

1、会员分享上周方法的练习，（温故知新）。

2、催眠放松，（释放一周的焦虑和疲惫，给自己的心灵洗个澡）

3、学习本周《接纳力》内容

4、总结收获

5、布置课后任务