<p class="ql-block"> 108遍拜日小记</p> <p class="ql-block"> 光阴荏苒，又是一年一度的国际瑜伽日。在瑛子教练的带领下，我与伽人们如约而至到无量塔共享了一场108遍拜日的瑜伽盛宴。</p> <p class="ql-block"> 一呼一吸、一弯一曲、一起一伏、一伸一拉、一收一展，一遍又一遍，累得我全身冒汗，口干舌燥，差点要倒下了。我立马来个360度大转弯，把整个好心情融入每个体式中，突然感觉每一遍都是独一无二的享受，感觉越来越轻松，越来越兴奋。就这样，不知不觉中完成了108遍拜日。此时的我，真正尝到了累并快乐着的成就感和幸福感。</p> <p class="ql-block">（一）拜日108遍</p> <p class="ql-block">（二）拍照留念</p> <p class="ql-block">（三）满载而归</p> <p class="ql-block">（四）聚餐庆祝</p> <p class="ql-block"> 百闻不如一试，亲身体验了108遍拜日，让我真正懂得了坚定、隐忍、专注和忘我的瑜伽真谛。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> （练瑜伽）</p><p class="ql-block"> 青山绿水定神闲，</p><p class="ql-block"> 苦练瑜伽天地间。</p><p class="ql-block"> 大汗淋漓不泄气，</p><p class="ql-block"> 强身健体乐如仙。</p> <p class="ql-block"> 感恩瑛子教练以及伽人朋友们带我走上了健康喜悦的瑜伽之旅！但愿我们携手共“瑜”，快乐无限！</p>