靑海西藏林芝

Jack

　　2023年6月12日7.30分到达西宁车站。接着我们自行8人租车（人均120元）前往青海湖，路过扎麻隆凤凰山，当地人敬仰二郎神而修建的。第二个景区日月山，是文成公主进藏经过地，一边是昆仑山脉、一边是祁连山脉。当地人为纪念文成公主而修建的景区，60岁免门票(54元)。车继续前行到达青海湖，湖长120公里、宽60公里，海拔3500米。远处看青海湖很壮观，隐约可见的对岸沙漠，有远处白云与湖面相连景色太美了。游青海湖时我们都有不同程度的高原反应，走路相当缓慢，回来下山的路上高反逐渐消退，有兴致品尝当地有名酸奶、青稞饼。晚上11.20乘西宁至拉萨的火车去拉萨。

13日，路径格尔木、可可西里窗外满眼隔壁，藏羚羊休闲吃着牧草，远远的公路上，车辆感觉慢慢的行驶，就是没有看到一个加油站。远处的山脉白雪皑皑。

1956开始修建西宁到拉萨的公路和铁路，拉萨到西宁，称之为天路。

格尔木高海拔换内燃机车头、供氧20％、上医生。

南山口，可可西里42公里，三江源，唐古拉山海拔5072米，措纳湖，那曲站，种一棵树奖励30万元，但种不活树。铁轨下有散热棒避免把冻土层融化，保障铁轨正常行驶。羊八景世界屋脊长3345米隧道，修建10年，火车通过8分钟。

6月13日前往大昭寺、八阔街、布达拉宫是文成公主老公松赞干布为俩位妃子建造的。

6月14日去据有西藏瑞士之称的林芝，路过米拉山，无收费站。

巴松措景区位于西藏自治区林芝市工布江达县境内，巴松措湖面呈一个狭长的新月形，海拔为3480 米，它是“国家级森林公园”，也是西藏第一个自然风景类的5A级景区。巴松措湖心有一座小岛，岛上可乘坐游船，从码头驶到湖心景区，在这颗“绿宝石”间畅游。罗山女图为文成公主绘制。海拔4600米，米拉山是分界线生态、温度变化。

龙达、玛尼堆、尼洋河。藏民磕10万的头，期盼世界和平，家人安康

6月16日尼洋河汇入雅鲁藏布江大峡谷，经过印度和孟加拉流入印度洋。多雄拉山，喃迦巴瓦峰。

6月17日，卡丁勾瀑布，园区导游很幽默，是200斤藏族女孩，到藏家品尝酥油茶，买银梳子，前列炎 车前草、蒲公英，丝瓜壤。

午饭很好，用餐后由林芝返回拉萨，邦杰糖服务区休息，这里海拔4500米，已经明显感觉高反，导游不让在车上睡觉。喝了一支50％的葡萄糖后高反稍有缓解。晚上饭菜很好，

6月18日，法物流通处，参观唐卡、金木水火土与属性的关系。最后法师给每位游客讲解以后生活注意事项和适合的数字、穿着的颜色。

6月19日，参观西藏医药大学。

下午游玩位于贡嘎山的羊卓雍措湖，海拔4998米，游客非常多，湖面是蜿蜒曲折。