<p class="ql-block"> 前行在禅舞行愿的旅途，感恩与您相遇，以舞修心，以舞修行，以舞见悟，携手开启独一无二的心灵疗愈旅程，一起探索生命美好。美由善心来，心似莲花开，透过我们共赴时光。以舞修心随乐舞动，打开身心，焕发心的智慧力量，让爱的能量滋养身心。</p><p class="ql-block"> 何为禅舞？ 禅舞即禅心之舞，它是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法。 中道禅舞是身、心、气、乐、境五个要素合一无二的表达。其核心是：在觉知中舞蹈，在舞蹈中觉知。 这不是普通的舞蹈课，而是生命的探索、是找回真正的自己的旅程！愿我们每个人都能在红尘中玩得潇洒自在、游刃有余！入得红尘、归得宁静。</p> <p class="ql-block"> 中道禅舞创始人： 吉祥（秦颖） 双手舞动乾坤； 双脚踏遍沧桑； 双耳听遍赞辱； 双眼看遍美丑； 唯此禅心--- 清净无染，无所挂碍！</p> <p class="ql-block"> 本期导师：钟安娜安娜老师发愿：愿见我舞者皆解脱 与我共舞者皆疗愈安娜老师说：后半生只有一个目的，就是陪伴您找回自己！</p> <p class="ql-block"> 安娜老师教学独树一帜，别具匠心，唤醒、激活、启动我们的身体本能，连接我们的身体，从而心门打开，根据每个人的能量状态给到不同的曲子，来到禅舞课堂的学员通过4天的学习，生命发生奇迹般的蜕变，直指核心，达到身心灵的疗愈！</p> <p class="ql-block"> 安娜老师，她用生命的舞蹈震撼着每一个人，通过禅舞活出了各种面相，她时而温婉大气，时而娇羞可爱，时而如同一代宗师，时而不染人间烟火，时而疯狂，时而浪漫，时而古典韵味十足，时而又大气磅礴，时而……真正的活出了三千面相！我们的理念就是：生命至上，让每个人活出独一无二，绽放如花的自己，找到属于自己的天赋才华，散发生命的芬芳！</p> <p class="ql-block"> 中道禅舞可以让孩子天性绽放，有些孩子不喜欢练基本功，也不喜欢去模仿别人的动作，禅舞可以让他们自然成长，活得开心自在！</p> <p class="ql-block"> 中道禅舞可以让成年人卸下所有的铠甲，卸下所有的武装，活出本真的自己。</p> <p class="ql-block"> 成年人的世界总是充满各种烦恼和痛苦，总是去伤害自己最亲近的人，让彼此都伤痕累累！禅舞可以让我们的心得到自由，激发内在的爱与力量，从而拥有一颗宁静祥和的心，去爱自己，爱他人！</p> <p class="ql-block"> 中道禅舞可以穿透我们的念头，我们的疑虑，我们的情绪，去拥抱心中那一轮永不落的太阳（自己），让我们真正的喜悦、开怀大笑，从内心真正的幸福！</p> <p class="ql-block"> 禅舞让我们活出三千面相，千人千舞，活出独一无二的自己！</p> <p class="ql-block"> 中道禅舞可以让老年人远离疾病，远离医院，一群有爱的姐妹在一起互相陪伴、互相成长，得到健康安宁！</p> <p class="ql-block"> 21世纪全球进入老龄化阶段，羽翼丰满的儿女留下了一个个空巢及无助的老人！谁又能理解他们内心的孤独？谁又能看到疗养院那一双双渴望回家的眼睛？</p> <p class="ql-block"> 中道禅舞可以让老人“自力更生，再塑身心健康与生命尊严”不坐轮椅，不要病卧，不给家人增加负担！</p> <p class="ql-block"> 少年夫妻老来伴，中道禅舞可以让中老年夫妻之间更加的甜蜜，携手走向幸福的一生！</p> <p class="ql-block"> 学习中道禅舞的目的是为了链接自己，探索生命的真相，禅舞没有固定的样子和跳法，它包罗万象，无形无相，它舞的就是我们自己，如果非要有一个标准的话，就是验证我们通过学习您做回本自具足的自己了吗？您活出了自己想要的样子吗？</p> <p class="ql-block"> 中道禅舞的好处：</p><p class="ql-block"> 一、修身 练习禅舞可以使你柔软筋骨、舒经活络、强身健体、修身养性，性情柔和、自然坦荡、开放包容、喜悦安详、慈悲智慧的人格魅力。</p> <p class="ql-block"> 在舞蹈中不断地练习放松和专注、清心静稳，纯净的心得以展现，心中充满爱、慈悲和善。 爱、愉悦会洋溢滋养我们的心，并且自然辐射到身边的环境和人，使我们和他们都沐浴在爱的温馨和阳光中。</p> <p class="ql-block"> 中道禅舞适合所有追求内在兼修、热爱美丽的人群；男女皆宜、学员不需要任何舞蹈基础。不论男女老少，何种体型，各种体质，都可通过中道禅舞法门修身养性，恢复和保持身心健康！</p> <p class="ql-block"> 二、禅心 静心开慧，祛除烦恼与执着。发现心的本质，开启本有的智慧，解放自己的心灵</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 禅舞的训练要求我们抛弃执着和妄想，保持清明觉知的状态。长期以往，我们的心就会变得清明、开放和柔软，容易发现生活中的美，能够不执不取的欣赏美，生活的品质大大提高。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">学员学习禅舞后的前后变化：</p> <p class="ql-block">学员收获和感悟：</p> <p class="ql-block"> 赠送禅服一套.纱巾一条.教材一本户外禅修：令人神往的鄂尔多斯蒙古民族英雄成吉思汗的衣冠家成吉思汗陵旅游区，一次与英雄共舞的修行。康巴什城中游，全国唯一一个以城市拟名的旅游区，我们一起期待。</p><p class="ql-block"> 希君生羽翼、一化北溟鱼！ 一舞一曲一人生，曲终舞毕圆满！ 禅舞如人生，演绎于世间，可以圆梦，可以弥补曾经的遗憾，更能找到那个独一无二，潇洒自在，绽放如花的自己。</p><p class="ql-block"> 我们等您回家！</p><p class="ql-block"> 开课时间：2023年8月3日-6日报名学费;</p><p class="ql-block"> 新训:3800元（赠送禅服一套.纱巾一条.教材一本）， 复训:500元场地费。</p><p class="ql-block"> 报名联系人:苗瑞：15704892885微信同号</p><p class="ql-block"> 地址：内蒙古鄂尔多斯市</p><p class="ql-block"> 温馨提示：每期精品班名额有限，报名后不退费，一年有效期，个人原因不能上课可延期参加。</p>