<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">盛夏来临，高温高热天气增多，一些安全隐患接踵而至。送您一份安全小贴士，让我们一起平平安安过夏天🌵</span></p> <p class="ql-block"> 防溺水 六不准</p><p class="ql-block">不准私自下水游泳，</p><p class="ql-block">不准擅自与他人结伴游泳；</p><p class="ql-block">不准在无家长或老师带领情况下游泳；</p><p class="ql-block">不准到无安全设施、无救护人员水域游泳；</p><p class="ql-block">不准到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block">不准不会水性的学生擅自下水施救；</p> <p class="ql-block"> 心理健康小知识</p><p class="ql-block">1.了解自我，接纳自我、肯定自我。</p><p class="ql-block">2.对自我的生活负责。</p><p class="ql-block">3.拥有一个伟大梦想，设立明确生活目标。</p><p class="ql-block">4.学会自我控制，克服诱惑，生活在现实当中。</p><p class="ql-block">5.学会舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦情绪。</p><p class="ql-block">6.对自我要时常鼓励增强自信心。</p><p class="ql-block">7.建立良好的人际关系。</p><p class="ql-block">8.注意锻炼身体，展现朝气活力。</p><p class="ql-block">9.学会思考，养成进取的学习生活态度。</p><p class="ql-block">10.净化自我的心灵，追求平和的心境。</p> <p class="ql-block"> 饮食安全要重视</p><p class="ql-block">1.讲究卫生，饭前洗手，饭后漱口，不用手抓食物。</p><p class="ql-block">2.生吃瓜果、蔬菜要洗净。带皮的水果和蔬菜应尽量削皮。</p><p class="ql-block">3.一日三餐要合理，饮食要有度，吃饭有规律。不挑食、不偏食、不暴饮暴。</p><p class="ql-block">4.饮食要清淡少盐，过多吃过咸的食品加大得高血压的风险。</p><p class="ql-block">5.冷饮不要贪吃，多吃冷饮会使消化道内温度骤降，导致胃肠功能紊乱，遏制胃酸分泌。</p><p class="ql-block">6.少吃肥肉、盐腌、烟熏和油炸的食品。</p><p class="ql-block">7.多喝白开水，少喝甜饮料。</p> <p class="ql-block"> 交通安全要记牢</p> <p class="ql-block"> 居家安全很重要</p><p class="ql-block">随着气温升高</p><p class="ql-block">家里的空调、热水器齐上阵</p><p class="ql-block">但是！不能忘记生活安全哦！</p><p class="ql-block">那我们应该怎么怎么做呢？</p><p class="ql-block">往下看吧！</p> <p class="ql-block"> 一、用气安全</p> <p class="ql-block">1.燃气设施在不用的时候必须关闭所有阀门，以防泄露；</p><p class="ql-block">2.室内燃气管禁止悬挂物品，保持室内环境经常通风；</p><p class="ql-block">3.安装燃气设施的房间禁止住人；</p><p class="ql-block">4.发现燃气漏气时，切勿恐慌，迅速关掉燃气所有阀门，打开门窗，通知燃气公司专业人员前来处理。</p> <p class="ql-block"> 二、用电安全</p> <p class="ql-block">1.未断开电源前，不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器；</p><p class="ql-block">2.使用电加热淋浴器应采取必要的措施防止漏电，如加装漏电保护器，应经常用电笔测试金属外壳是否带电；</p><p class="ql-block">3.灯泡及电热器具不能靠近易燃物，防止因长时间使用或无人看管时发生意外；</p><p class="ql-block">4.使用电熨斗、电吹风、电炊具等家用电器时，人不要离开，不能用电加热设备烘烤衣物；</p><p class="ql-block">5.检查、修理或移动家用电器时，必须先断开电源；</p><p class="ql-block">6.遇有家用电器着火，应先切断电源再救人。</p><p class="ql-block">7.家用电器在使用时，应有良好的外壳接地，室内要设有公用地线；</p><p class="ql-block">8.家用制冷设备一定要远离煤气罐。煤气管道发现煤气漏气时先开窗通风，千万不能拉合电源，并及时请专业人员修理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">☀️☀️☀️<b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">向阳而生 平安一夏</b>☀️☀️☀️</p>