<p class="ql-block">早餐：麻汁卷40g</p><p class="ql-block"> 酱香鸡蛋65g</p><p class="ql-block"> 清炒卷心菜10g</p><p class="ql-block"> 鲜牛奶230ml</p><p class="ql-block">早点：火龙果100g苹果100g</p><p class="ql-block">午餐：金银饭</p><p class="ql-block"> （大米50g小米5g）</p><p class="ql-block"> 红烧排骨</p><p class="ql-block"> （排骨120g白萝卜30g）</p><p class="ql-block"> 蔬菜煲</p><p class="ql-block"> （奶白菜100g豆腐20g白玉菇15g）</p><p class="ql-block"> 金针菇蛋花汤</p><p class="ql-block"> （金针菇15g鸡蛋5g）</p><p class="ql-block">午点：蝴蝶面</p><p class="ql-block"> （蝴蝶面10g菠菜15g）</p><p class="ql-block">晚点：🌹<span style="color:rgb(237, 35, 8);">炸酱面🌹</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">（面条55g猪肉25g茄子60g）</span></p><p class="ql-block"> 面食汤</p> <p class="ql-block">早餐：豆沙包40g</p><p class="ql-block"> 五香鹌鹑蛋35g</p><p class="ql-block"> 清炒三丝 </p><p class="ql-block"> （莴苣丝5g胡萝卜5g豆腐皮5g）</p><p class="ql-block"> 小米绿豆粥</p><p class="ql-block"> （小米12g绿豆5g）</p><p class="ql-block">早点：哈密瓜100g香蕉100g</p><p class="ql-block">午餐：果脯米饭</p><p class="ql-block"> （大米55g 葡萄干、枣干若干）</p><p class="ql-block"> 把子肉</p><p class="ql-block"> （带皮五花肉55g）</p><p class="ql-block"> 西葫炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> （西葫120g鸡蛋25g）</p><p class="ql-block"> 丝瓜蛋花汤</p><p class="ql-block"> （丝瓜20g鸡蛋5g）</p><p class="ql-block">午点：酸奶200g</p><p class="ql-block">晚点：🌺<span style="color:rgb(237, 35, 8);">口袋饼🌺</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">（面粉55g鸡胸肉20g土豆20g</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 芹菜20g杏鲍菇20g胡萝卜10g）</span></p><p class="ql-block"> 八宝粥</p><p class="ql-block"> （八宝米15g）</p> <p class="ql-block">早点：🍰<span style="color:rgb(237, 35, 8);">二幼酸奶蛋糕🍰</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);"> （面粉40g鸡蛋25g酸奶适量）</span></p><p class="ql-block"> 五香鹌鹑蛋35g</p><p class="ql-block"> 鲜牛奶230ml</p><p class="ql-block">早点：西瓜250g</p><p class="ql-block">午餐：红豆米饭</p><p class="ql-block"> （大米55g红豆2g）</p><p class="ql-block"> 五香鸡腿125g</p><p class="ql-block"> 木须肉</p><p class="ql-block"> （土豆120g鸡蛋30g</p><p class="ql-block"> 猪肉15g木耳适量）</p><p class="ql-block"> 西红柿蛋花汤</p><p class="ql-block"> （西红柿20g鸡蛋5g）</p><p class="ql-block">午点：蜂蜜柠檬水200ml+钙奶饼干10g</p><p class="ql-block">晚点：北京懒龙</p><p class="ql-block"> （面粉55g猪肉25g白玉菇20g）</p><p class="ql-block"> 小米燕麦粥</p><p class="ql-block"> (小米面10g燕麦3g)</p> <p class="ql-block">早餐：葱油卷40g</p><p class="ql-block"> 清炒豆腐皮10g</p><p class="ql-block"> 茶叶蛋50g</p><p class="ql-block"> 山药燕麦粥</p><p class="ql-block"> （山药10g江米8g燕麦3g）</p><p class="ql-block">早点：圣女果100g胶东黄瓜100g</p><p class="ql-block">午餐：紫米饭</p><p class="ql-block"> （大米50g紫米5g)</p><p class="ql-block"> 糖醋里脊50g</p><p class="ql-block"> 冬瓜鸭脯</p><p class="ql-block"> （冬瓜120g鸭脯肉20g）</p><p class="ql-block"> 小白菜蛋花汤</p><p class="ql-block"> （小白菜20g鸡蛋5g豆腐10g）</p><p class="ql-block">午点：酸奶200g</p><p class="ql-block">晚点：🌺<span style="color:rgb(237, 35, 8);">特色炒饭🌺</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> （大米55g卷心菜50g牛肉15g</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 牛腩15g鸡蛋25g胡萝卜5g）</span></p><p class="ql-block"> 玉米蛋花羹</p><p class="ql-block"> （玉米10g鸡蛋5g糖适量）</p> <p class="ql-block">早餐：小糖包40g</p><p class="ql-block"> 五香鹌鹑蛋35g</p><p class="ql-block"> 五香豆腐10g</p><p class="ql-block"> 鲜牛奶230ml</p><p class="ql-block">早点：甜瓜100g西瓜150g</p><p class="ql-block">午餐：果脯紫米饭</p><p class="ql-block"> （大米50g紫米5g葡萄干适量）</p><p class="ql-block"> 🌹<span style="color:rgb(237, 35, 8);">牛肉煲🌹</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> （牛肉25g牛腩20g土豆40g</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 西红柿20g杏鲍菇20g）</span></p><p class="ql-block"> 蒜蓉生菜球</p><p class="ql-block"> （生菜球80g）</p><p class="ql-block"> 小米南瓜粥</p><p class="ql-block"> （小米10g南瓜15g）</p><p class="ql-block">午点：绿豆汤200ml+自制点心10g</p><p class="ql-block">晚点：水饺</p><p class="ql-block"> （面粉55g肉30g大白菜70g）</p>