梵间净土，九色甘南（精编版）

唯善是宝

2023年6月16日下午4：30从淄博乘火车Z272西行，17日上午抵达甘肃天水，下午游览麦积山石窟景区。18日一早正式开启为时4天的甘南之旅。

早七点出发，下午两点到达拉卜楞寺。

拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。

下午5点，告别拉卜楞寺后赶往朗木寺镇住宿，车览桑科草原、郭莽湿地，沿途牛羊成群，风光无限。

郎木寺镇是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇，白龙江穿镇而过。其中江北的赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫“达仓郎木赛赤寺”，江南是格尔底寺，属于四川若尔盖县，又叫“达仓郎木格尔底寺”，两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。

19日一早游览甘肃朗木寺（赛赤寺）。

郎木寺为藏传佛教寺院。创建于公元1748年。其创始人即第一任赤哇嘉参格桑，11岁受戒出家，27岁前往拉萨学法，投拜名师潜心学法，成为出类拔萃的大学者，年届55岁时，任西藏噶丹寺赤哇八年，期间他广弘讲说。公元1747年，年届70岁的他经第七世达赖喇嘛格桑嘉措的允准，返回故里弘扬佛法，创建了郎木寺院。

郎木寺处地空灵，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居，掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间。

19日一天在若尔盖大草原。

若尔盖草原，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，是若尔盖国家公园组成部分。

若尔盖草原海拔3500米左右，属典型的丘状高原。冬季严寒，夏季凉爽，春秋短，日照充足，昼夜温差大。有花湖、热尔坝大草原、松潘草原、红原草原、黄河九曲第一湾等景点。

若尔盖草原是黄河上游最重要的水源涵养地和生态功能区，是世界上最大的“高原固体水库”——若尔盖泥炭沼泽湿地，也是多种珍稀鸟类的栖息地。因对中华民族的母亲河——黄河的水源贡献超过30%，被称为“中华水塔”。

土拨鼠不怕人。

常言道：高原藏区缺氧不缺信仰，乘车途中经过一座寺庙，场面相当宏大。

花湖景区是若尔盖草原上的一个最美的景区。

花湖生态旅游区位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县西北部，是国家级高寒湿地生物多样性保护区，被誉为“地球之肾”；有“中国最美湿地”之称。

花湖藏语叫措恰扎，有“神仙居住的地方”的美称，其意为随着季节变换，湖面呈现出五颜六色，色彩斑斓的景色，因此而得名。进入景区，不仅可以将天水相连的草原湿地原始自然风光尽收眼底，还能遇见被称为“鸟类大熊猫”的国家一级保护动物黑颈鹤。

黄河九曲第一弯。

黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一湾，这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观，也是摄影师钟爱的取景地。想要观赏到九曲黄河第一湾，可以拾级而上或是乘坐电梯，然后可以到达观景台。观景台上的景色会让你忘却一切烦恼，这也是观赏日落的佳地点。曲折蜿蜒的黄河在落日的余晖下分外妖娆，仿佛“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”。

晚餐：松潘藏家餐馆。

饭后载歌载舞。

20日一早，参观藏寨。

藏旅人家。

随处可见的水动转经筒。

安排去了两个购物点，午餐后返折北上，重回若尔盖草原。

车子驶出若尔盖草原，穿过一个山洞进入甘肃迭步境内，这里呈现出的是和草原完全不同的美景。

下午六点，到达扎尕那。

扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。

扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

21日早七点告迭部县城。前往官鹅沟景区。

路经俄界会议会址。

六届中央政治局于1935年9月12日在甘肃南部迭部县俄界举行扩大会议，毛泽东作今后行动方针的报告，着重说明中央与红四方面军领导人张国焘的分歧与斗争，不仅是战略方针的分歧，而且“是两条路线的分歧，是布尔什维主义与军阀主义的斗争”。与会者一致同意毛泽东的报告。会议决定将原有红一、红三军团缩编为中国工农红军陕甘支队，彭德怀任司令员，毛泽东任政治委员；成立由彭德怀、林彪、毛泽东、王稼祥、周恩来组成的“五人团”，作为全军最高领导核心；组成编制委员会，由李德（主任）、叶剑英、邓发、蔡树藩、李维汉组成。会议通过《关于张国焘同志的错误的决定》，指出张国焘的错误性质及其历史根源，号召红四方面军全体忠于党的同志团结在党中央周围，同张国焘的错误路线作斗争。俄界会议改变了在陕甘建立根据地的战略方针，确定用游击战争来打通国际联系，创造新根据地的战略方针，对于克服张国焘的分裂主义、保证党中央北上方针贯彻实施，有着重大的意义。

路经腊子口，感受一夫当关，万夫莫开的天下险关。1935年9月13曰著名的腊子口战役就发生在这里。

下午6点到达羌韵佳境官鹅沟。

官鹅沟国家森林公园，位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成，总面积4.2万公顷。2003年被确立为国家森林公园，2007年被评为国家AAAA级旅游景区，2014年被确立为国家地质公园。2022年7月，被确定为国家5A级旅游景区。

官鹅沟国家森林公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。此外公园内居住有藏、羌民族3000余人，保留着独特的服饰、风俗，亦是民俗游的好题材。

2023年6月21日晩返回天水住宿，22日早5点半返程，火车Z271次，23日早3点半到达潍坊。

部分照片来自同行朋友，一并表示感谢。