<h3> 知了，知了叫，<br> 夏至，夏至到。<br> 大树撑绿伞，</h3><h3> 我戴凉草帽。<br> 太阳老公公，<br> 看着咪咪笑。</h3> <h3>一、了解习俗</h3> <h3> 夏至是二十四节气中第十个节气，是夏季的第四个节气。<br> 夏至在每年的6月20日或21日、22日到来。一年中，夏至日是北半球白天最长的一天，过了夏至日，白天逐渐缩短，标志着盛夏季节的开始。</h3> <h3><br></h3> <h3>夏至：一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便丌始脱落。而糜因属阴，所以在冬至日角才脱落；雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣；半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。</h3> <h3>二、制作夏至面</h3> <h3>三、饮食保健</h3> <h3>夏至已至，<br><br>愿至真的你我，<br><br>以至善的心境，<br><br>期许至美的生活。<br><br>愿一切希望与美好接踵而至……<br><br>夏至快乐!</h3>