延寿县安山乡中学端午节假期安全致家长的一封信

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溺水

不要

孩子

游泳

雷雨

逃生

抽筋

家长

安全

避雨

尊敬的各位家长 ：

您好！ 

首先衷心感谢您一直以来对我校工作的支持和帮助! 在这如火的六月我们即将迎来了民间重要的传统节日——端午节!为了让您的孩子度过一个充实平安的假期，现把放假时间安排及注意事项通知如下，敬请家长 配合做好孩子的监护、教育工作!

放假时间：6月22日-6月24日 共3天

返校时间：6月25日（星期日）

假期注意事项：

  1、根据春夏流行病、传染病高发的特点做好各种预防工作。引导孩 子注意个人卫生积极锻炼身体，确保身体健康。  

2、平时还要加强孩子自我防范自我保护、防火防煤气中毒等教育提 高孩子的安全意识。 

 3、端午节是我国的传统节日家长可以带孩子去人少的地方参加各种 有意义的实践活动，和孩子一起去亲近大自然享受大自然，在活跃孩子身心的同 时，开阔孩子视野，增进亲子感情。  

严格做好预防溺水的安全教育和监护工作,提高孩子的自我保护意识。

天气逐渐转热，是溺水事故的高发时期要特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备，就可以避免一些不必要的不幸和遗憾。为避免溺水事件的发生，下面做以下安全知识教育：

预防溺水要注意哪些方面

1、树立安全意识，加强自我保护，严禁到江河、水库边游玩，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2、游泳要选择安全的游泳场所，对场所的环境如是否卫生，水域的深浅等情况要了解清楚。

3、必须要在家长的陪同下并且身边有教练或熟悉水性的人的带领下去游泳，防止发生意外。

4、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即休息或呼救。

7、在游泳前，要做好拉伸运动;在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼救。

如发生溺水自救方法

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2、放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3、身体下沉时，可将手掌向下压。

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

如发现有人溺水应该怎么办

发现溺水者，不能贸然下水营救，一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。可将救生圈、竹竿、木板等物抛在其旁边，同时大声呼救，寻求成年人的帮助。

溺水事故常有发生，在掌握防溺水安全知识的同时，更要提高安全意识。珍爱生命，预防溺水，杜绝一切悲剧的发生。

交通安全：

1、假期期间交通拥堵，出行时家长要教育孩子遵守交通规则，加强交通安全的言传身教。

2、外出时要走马路两旁的人行道，过马路时一定要走斑马线，有红绿灯的路口，绿灯亮了才可以过马路，红灯亮了必须停下。

3、加强外出安全教育，孩子走亲访友，外出等一定要有成人监护与照顾，遵守交通规则，以防走失和发生意外。

防火安全：

自觉遵守消防法律法规,告诉孩子不要玩火，要在家长监护下使用电器设备，不可将火种随意扔在废纸篓内或可燃杂物上，不私自乱动家里的煤气灶、家用电器、接线板等电源设备。

逃生注意事项：

1.火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。在逃生途中尽量减少所携带物品的体积和重量。

2.家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。

3.身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。

4.遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

5.室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。

6.若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。

7.千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

饮食安全：

  1.不使用一次性塑料袋、餐盒装食物，自己携带饭盒既卫生又经济。

   2.不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品。

   3.不食用来历不明的食品；不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品。

   4.不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店。

   5.不食用在室温条件下放置超过２小时的熟食和剩余食品。

   6.不随便吃野菜、野果。

   7.生吃瓜果要洗净。

雷雨天气应注意：

1.不要在楼顶或树下避雨

不要继续在楼顶等建筑物顶部玩耍，也不能进入孤立的棚屋、岗亭、大树下避雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢;也不宜靠近建筑物的外墙和电气设备，应停留在离电力线或电气设备1米以外的地方。

2.不要在水面和水边停留

在河里、湖泊、海滨游泳，在河边洗衣服、钓鱼、玩耍等都是很危险的;

3.不要快速移动

雷雨中最好不要奔跑，更不适宜开摩托车、骑自行车，在雷雨中快速移动容易遭雷击;

4.不要靠近金属物质

在雨中走时，不能撑铁柄雨伞，手拿铁等金属类的玩具最好收起来;避雨的时候要观察周围是否有外露的水管、煤气管等金属物体或电力设备，不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留;雷雨天气不能使用电视、电脑、电吹风、手机、收音机等电器，同时也应切断电源插头，否则容易引来雷击。

5.不要在雷雨天玩手机

雷雨天气告诫孩子不能玩手机。尽量别拨打或接听电话，家里的座机也避免使用，因为避雷针只能保护建筑物，但对沿架空电线、电话线侵入的雷电波却无能为力。

6.不要在雷雨天脱鞋行走

在雷雨天气赤脚行走或避雨，会加大了被雷击的可能性。贪玩的孩子应该立即穿上鞋子，或者在脚底垫上塑料等绝缘体。

7.不要淋浴洗澡

雷闪电时不宜淋浴洗澡，因水管与防雷接地相连。住高层的，还要注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入。告诫孩子不要把头或手伸出户外，更不要用手触摸窗户的金属架。

防诈骗：

不要轻信来历不明的电话和手机短信，不管不法分子使用什么花言巧语，都不要轻易相信，要及时挂掉电话，不回复手机短信，不给不法分子进一步布设圈套的机会。

安山乡中学

2023年6月20日